これ見て寝る

4K Campfire by the River - Relaxing Fireplace & Nature Sounds - Robin Birdsong - UHD Video - 2160p https://www.youtube.com/watch?v=Ftm2uv7-Ybw

更年期になると性欲復活するって聞いて、
体調も悪いし、体力も見た目も劣化してくるのに、
また自己顕示欲に振り回されなきゃいけないなんて、本物の地獄じゃんって思ってる

元恋愛依存症おばさんが語る、ドーパミンのもたらす快楽と恐ろしい苦痛について

中覚

フェデバ死んだか

久しぶりに豆挽いてコーヒー飲んでるけど、インスタントのほうがおいしいな。

追悼　ブタクサ花粉はじまりました

密封して冷凍庫いれるといいよー。

マジで富山の男の子どこ行ったんだ……

やっぱり富山って、住宅地すごく綺麗に整備されてるよなー。
軽井沢はこうはならん

気圧の変化あるからなあ。おだいじ。

叔母の精神疾患が、そろそろヤバい状態っぽいんだが、精神科と向精神薬に対する田舎の年寄の固定概念が強すぎて、なかなか通院とか入院って流れにならない。
叔母も、田舎の婆なので、医者の前で普通を装ってしまう。
なかなか上手い言い方ないかなーと思って朝から悩む。

うち、バッチリ精神疾患の血筋なんだが、
やはり身内のキチっぷり見てると、自分がいくら努力しても鬱が改善しないことに合点がいくし、
子供産まなくてよかったーって心から思う。

今日ゴミステーションの掃除当番なので待機中なんだけど　時間あるから背中の筋トレでもするかな

"モスクワ郊外で車両爆発　「プーチンの頭脳」思想家の娘死亡【モーサテ】（2022年8月22日）" を YouTube で見る https://youtu.be/KIBUjy73gtw

fuji_ayako:このコはちゅーるのねだり方を熟知しすぎておる https://pbs.twimg.com/media/Fau3wy-UcAATmmy.jpg [https://twitter.com/fuji_ayako/status/1561543748718276608]

40手前で更年期が来る人は50過ぎて更年期になる人の2倍以上早死にしやすい……どっ…う………＿|￣|○ https://twitter.com/davidasinclair/status/1561489893850759168

パンがないならお菓子たべれば？
声出さないなら息止めてれば？

このレベルのメンタルほしい

熊田曜子、見えそうなギリギリのミニワンピ「女子大生や～」「３人の娘のママがこんなに綺麗」 : スポーツ報知 https://hochi.news/articles/20220820-OHT1T51074.html

反ワクさんたちって、コロナかかっても病院行かないのかな

田舎の安い公衆浴場のサウナは、外気浴しないおばちゃんたちが、ビート板手放さずに数時間水風呂とサウナの行き来して占領してくれちゃうので
人数制限されてるサウナとかはマジで入れなかったりする。
しかもサウナ内で手で押さえずにくしゃみする。

こちらがわも工夫が必要である。

アマゾンプライムビデオのAll or nothing見てるんだけど、アーセナルの監督、アルテタ、サイコパスの身体的特徴を兼ね備えてる……
頭のいいサイコパスはトップリーグの監督業、暗躍するだろうなあ。

つかれた。はらへ。

あと三時間はがんばおる。

仙台育英の子のお母さん美人だな！！

完全栄養食なんていらんわ。。と思ったけど、下手に大戸や行くより安いもんなあ。

早く死にたいっ♪

サウナいこっ♪

tiktok 見てると、コロナ禍を経て、『 厚化粧 』という言葉が完全に死後に（あるいは年寄りしか言わない）言葉になってきてるのがわかる。

個人的に非常に喜ばしい。
化粧して変わるのもしないのも個人の嗜好。
他人の嗜好を揶揄する野暮さよ。

#松井香水

香水 、自分のためだけに香らせたいなら 胸とか鼻をつけて嗅げる 二の腕の上の方につけるのがいいと思うんだけど、美容室に行く日は美容師が長時間 頭の後ろに立つので そこにつけると結構長い間 美容師に香水の匂い嗅がせることになってしまう。

できたら お腹〜膝位置とかのほうがいいかもしれない。

毎日五時位に食べる、断食解除飯を、前の晩に準備して寝ようかなと思う。

こんにゃく、低糖質野菜切り刻んで、醤油酢ごま油MCT玉ねぎの皮入れてまぜとく。
食べる直前に納豆混ぜるだけ。
野菜が漬け状態になっておいしくなるし、夕方にバタバタしなくて済む。

昨夜パンやく時に、フランスパンのレシピを参考に砂糖半分にへらして、いつもの米ぬかおから燕麦パン焼いてみたら、全然膨らまなかったけど、ちょっと酸っぱくなってうまい！！
で、フェヌグリークも2g入れたら、焼き上がりにメープルシロップの香りー！

フェヌグリークは2ｇ入れても苦くならなかったので、もう少し入れてもいいかも。
メープルシロップ入れるより安い。

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もはやパンじゃない・・ｗ
すべて腸活に全振りしたパンっぽい食い物ｗｗ

ココナッツオイルがもう少し安く手に入ればいいんだろうけど、米油が健康的にも今のところネガティブな要素が少なく、かなり安価に買えるので、そっちのほうがいいかなあと。

生理おわって、やっと人間に戻れた・・幸せですぅ・・😭 #幸せを堪能しました

毎朝、紫外線怖くて、朝寝起きに太陽浴びるの渋ってたけど、きちんと抗酸化物質とってたら多少の日焼けのダメージはそこまで気にすることないって話聞いたので、
思い切ってちゃんと外出て毎朝太陽浴びよう。
やっぱりガラス越しとかじゃだめらしい。。

タダだもんな。日光。

https://elizabeth.jp/brand/bibo/aifuleyelinera/

このビボの激安アイライナー、うまく仕込めば、アイシャドウとしても優秀。
キスミーフェルムのアイライナーと合わせると、激安で結構邪悪な目になれる。気に入った。
石鹸だけでほとんど落ちるし。

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私まぶたベッタベタなんだー。一重なうえに、油湧いて出てくるから、パウダー仕込んだ上からでもペンシルアイライナー乗る。
その代わりリキッドが瞬時にパンダ化する。。

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いやあー、そりゃそうだよね・・
看護婦の人に「そういうときどうする？」って聞いたら、「絶対自分は看護婦って言わない。静かに逃げる。色々と責任押し付けられて後々なにか言われたら嫌だ」って言ってた。
まあその人は、それ以外でもちょっとアレだったけど・・