なにやってんだ？私。広末と一緒かよ
あたいはもうダメだが、あたいがダメなことを誰も気にしてねえからこれでいいんだ。
彼氏がつめたい。というか元気ない。熱中症か？と思うけど、なんか怒ってる感じもして、何がバレたんだろうとヒヤヒヤ。もういっそ捨ててくれ。
今日はそもそも朝から動けたし、焼いたパン切って冷凍したし 運動したし、洗濯物だってほしたし、ピン やかんのゴミだって大量にすてたし、運動だって結構したし、 もちろん化粧もしたし 顔も洗ったし 数時間の間に大量の仕事 しばいたし。
納豆にウコンとmctオイルまぜたやつを茹で野菜にかけて食べたし、
掃き掃除に関しては2軒分したし、猫の世話だってしたし、お風呂だって入って肌と髪の毛の手入れもしたし、歯だって磨いたし、サプリメントだって飲んだし、腸活もしたし。
よくやったじゃん。もう十分。
一個一個羅列してあげてかないと、本当に「何もできなかった死のう」になってしまう。。
なんでだ…？
例えばあの広末と不倫したシェフ、ヨメが二十代だったりとかしたら四十代広末に言い寄られても抱いたかな？
ここ数ヶ月で近しい人が立て続けに死んだり、母親が認知症初期の前段階だと知って、自分自身に鬱症状が出てるんだと思うんだけど、周りの人が皆自分のことを嫌ってるようにかんじる。
私なんかは もともと一人っ子で、他人に嫌われても何とも思わないんだけど、
これ 他人とうまくやっていきたい人は 、この症状出るとしんどいんだろうな。
まあ鬱 出てるから、本当にちょっと言動がおかしくて嫌われてるのかもしれないが。、
#希死念慮と和解せよ
焦っても仕方がないから 来週の従兄の子供たちとのディズニー、 ちょっと自分を無理してまでも色々楽しんでこようと思う せっかく 金払ったし。
夕飯前の数時間ケトーシス入るだけで数日で腹筋割れるな…
三日前にコアトレ一度しただけなのにな。
今朝起きたらバッキバキになっててわろた。
ただ気力は落ちるな…
朝飯→食わない
昼飯→食わない
五時すぎに、納豆と茹で野菜とMCTオイルとプロテインむりやり流し込んでお腹満たす
サウナ行ったり運動する
九時→酢飲んでから夕ご飯（糖質食べて良い）
さ、おじいちゃん、納豆にmctオイルかけて、茹で野菜と一緒に食べたあとはジム行ってバーベル担ぎましょうねー！
その後はサウナと水風呂ですよー。
朝は氷水に顔突っ込みましょうねー
生きてりゃいいこともある。たまには。
お腹痛くない夏なんて来ると思ってなかったもん。
このマインドってどうやったら手に入るの
QT: https://chaosphere.hostdon.jp/@jcast/110812430195567137 [参照]
Look at your emotions with curiosity.. no judgement
So powerfully simple and effective but hard to do
寝起き 悪かったけれど、 やっぱり今朝 調子いいですね…断食明けの食事の油分を増やしたのが良かったのかも。
の投稿
jammthesixhold@misskey.noellabo.jp
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二年間使ったルボタンの舞台用アイライナーがもう終わりそう。
てか、まだ残るにはのこってるんだけど、筆先に液がつきにくいカスカス状態。
いやもっともつかなと思ったけど、毎日筆先ふいて二年もつってすごいよね。
900円で買ったので、実質一日3円くらいでアイライナー使えてたことになる。
リピするか、ドンキの500円アイライナーをがんがん使い倒す方向でいくか迷い中。
てか飲めは飲むほど便秘になった竹炭のサプリメント残ってるので、それでサウナ後でもつけれるアイライナーってできないもんかね。。
衛生面きついからやめといたほうがいっか・・
やばいどうしよう竹炭パウダー面白半分に塗ったら、一番病んでるときのブリトニーみたいになっちゃった！！たすけて
猫が、ずっと外のなにかに怯えてる。
確認したところ何もいない。別に猫いるわけでもない。
でもたしかに変な物音はする。寝れねえ
@pi8rre_tak1gi 生きてますww
なんだったんだろうー昨日のー本当に……
ホラー映画殺される前あるあるの感じでさすがにちょっと怖かったww
バービーの炎上の一件、あれ、絶対に炎上マーケティングだって。
だって、、彼氏が「オレ、ちょっと見に行ってみたいかも……ライアン・ゴズリングに罪はないし……」とか言い出した……。。
ワイ、バービーは配信で無料になったら観るでいいかなと思うけど、ZARAのバービー香水だけはいい匂いだったら欲しい。てか多分買っちゃう。キリアンのラブドンビーシャイのパクリなんて今までなかったもん。
@yotsuyacider なーんであんなことしちゃったんだろうねー……
しかもお盆公開なのにさあー。
オッペンハイマのほうはフローレンス・ピューの裸が見れるらしいので、ちょっと気になってる……
ってんなわけねえわ……うんごめん、配信になっても多分見なそう
@yotsuyacider え！そんなことあったの！絶対にあかんやろそれ………
@yotsuyacider いやもうよつやさん本当にありがとう…私よつやさんにリプ貰わなかったら、全然違うように捉えてしまってたわ……
これ、かなり根深いバービー炎上事変だわ…
これが叩かれてるのを今知ったけど、これはもうこれで仕方ねえんだ。
私だってバレエ畑から最初に出てきてヒップホップやらされたときは、もうこのまま首吊るしかねえって思ったもん。
さかがみ動物王国見て思ったけど、猫を飼うことに関して、もっと合理的で感情を捨てる必要もあるのかな。
あまり思い入れが強いとつらい気分になるだけなのかもしれない。ペットって。だって、絶対に自分より先に死ぬじゃん
羽生結弦ヲタおばさんvs真央ちゃんヲタおばさんの戦いってオフシーズンの真夏でも繰り広げられてるんだな…
昨日 これ作ったんだけど 鶏胸 レシピ史上、 最強に早くて簡単で美味しい。
今まで沼 とか、必死に時間かけて柔らかくして食べてたの 一体何だったんだって 感じ。
ドンキで買った 激安 ホームベーカリー。業スーの ラトビア激安オートミールとめちゃくちゃ 相性良くて、なぜか 生地にに ラトビアのオートミール 混ぜるとめっちゃ上手くできるんだけどなんでなんだろう。
強力粉だけのとき八割型失敗するダメホームベーカリーなのに……
実家いって野菜盗もうと冷蔵庫の野菜室みたら、底カビだらけで吐きそうになった……
なんかこう、何もかも親の認知症に結びつけたくなっちゃうけど、よくよく考えてみたら昔からこんなんだったわ……うちの親。
炎天下の中でかい野菜室洗って干してきた。
（群馬）草津町草津で下半身露出 ８月５日朝 https://nordot.app/1060444302350844467?c=708311173601361920
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草津、下半身露出するには高地で涼しくて気持ちいいんじゃないかしら。
母親、頭しっかりしてるときは、夕方になって自分が疲れると暴言暴力無視で攻撃してくることが多かったのに
年取って認知症なりかけになると、話しかけても無反応なの、ちょっと寂しいって思うのは私が狂ってるからなんだろう……
こういうの治せるのかな。
さっきも野菜室洗ってやってる最中に、玄関においてある私の靴を外に投げてたわ……
もう諦めて静かに死ぬのを待っていくしかねえわ。
#松井花粉症
そろそろ秋の花粉症がはじまりそうですわ地獄。
にがり入り塩水で鼻洗いして、塩化マグネシウムを舌裏において様子見。
だめならステロイド点鼻薬開始しやーっす。
明日生きるか死ぬかの日なので、今日はこれ1本にした。
しまむらで T シャツ 1枚買うつもりが、もろもろ 4000円も使っちゃって鬱
あたし…あした…親戚の子供連れてディズニーシーいくんだ……だるい……
一週間シャワー入ってない彼女のワキの匂い嗅いだとき
https://www.tiktok.com/@jeremyfragrance/video/7261209798476107034?is_from_webapp=1&sender_device=pc
こいつmisskeyに垢持ってるな？
【検証】レターパックに現金は何円まで詰められるのか ※「レターパックで現金送れ」はすべて詐欺です https://youtube.com/watch?v=MfOzjBTYrEc&feature=share
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ベター・コール・ソウルっていう海外ドラマがあるんだけど、統合失調症のお兄さんがまず怖がりだしたのが電磁波だった。
最近は、ワクチンを異様に怖がる人もやっぱりそうらしい。
統合失調症は、今いい薬あるらしいので、上手く付き合っていけるといいよね。。
もうダメで、誰もいないミゲルズの一階に潜り込んだ。
包茎ロール食べます。 https://fedibird.com/media/pWiSWI6j6zKF39QoM5A https://fedibird.com/media/ncBL1R7tCS7DJ9krlkc
あつすぎるので、タンドリーチキン2つ買ってカスバ・フードコートで休む。
かなりしょっぱくておいしい。帰って絶対に作りたい。
https://fedibird.com/media/oOJfrEF-E1Zra-5becw https://fedibird.com/media/Tf24avuZG4KekV8Z-_A
おらが今日ディズニーシーで食べたもの
ソルトポップコーン 400円 194kcal
タンドリーチキン 270*2 円
ミゲルズ ポークライスロール 500円
チャイシュガーチュロス 500円
ミゲルズ フライドポテト 230円
野菜くいてえー。。
@yotsuyacider あの直前にめちゃくちゃ 雨降りました。。一瞬だったけどね 雨降ってさらに暑くなった感じです。。
ポップコーンは野菜だよね、、（暑さで頭がおかしい）
@aicannabis あたいはどっちかと言うとセルフな人間なのにぃ・・
ランドホテルでシャワーあびてビッグバンドビートは
控えめに言って贅沢。
結構整形しちゃったって顔の女の子増えたよな……
田舎にもいるけど大概韓国人なんだよな…
東京くると結構日本人っぽい人でもいるな……
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ビッグバンドビート、改悪されてから初めてきたけど・・
いやこれ本当に円安を実感するわ。。
外人ダンサーもう皆無だし、男のダンサーに一人明らかに踊れてないやついたぞ。。
コロナ前はこんなんじゃなかった
ディズニーランド 楽しいっていうのは、ある程度 健康で、ある程度金があるということなので、 自分の環境を誇りに思った方がいい
もう私には労働だわ
ディズニーでは、まずいサンドイッチ買ったら二千円とられたけど、東京駅なら500円でおつりくる。
ぶっちゃけジムで死ぬほど有酸素やってたときが、ディズニーは1番遊べたな…
家で断食と筋トレしだしたら、全然体力もたなくなった。ディズニーで。
今回、1番美味しかったのカスバ・フードコートのタンドリーチキンだったな。
まあでも、ワイ、最近色々と重なってウジウジしてたのにそれなくなったな。
やっぱり行ってよかったディズニー。
舞浜より軽井沢の方が暑いとかあんのかこれ。
さすがに東京よりは涼しい
今回のディズニー、地獄だったが、学びもいっぱいあった。
まず、3年のコロナ禍で自分ではすごく気をつけてるつもりだったのにやはり体力が激落ちしてる。
筋トレ断食サウナでかなり筋肉は維持しているはずなんだけど、一日二万歩歩くと次の日に足が死ぬ。
尻の上まで痛くて歩けない。
歩くための筋力がないと言われれば、その通りなんだけども、そんなもんなんだろうか。
マッチョって長距離歩くの苦手？
本当にそう？
食べないのが悪いのかな と思って食べてみたんだけど、食べたら食べたでまた動けないんだよ。。
その一方で、「案外やろうと思えば体動くじゃん」
と自信がついた一面もあった。
朝だって早起きとか殺人鬼に殺されかけないと無理だと思ったけど、やらなきゃと思えばできたし、朝一から走ることもできた。（顔死んでたけど）
朝早いと、こんなに一日って長いのかと思った。
私は田舎でスマホ見すぎてるのかも……
一日あまりに時間ないのはスマホ見すぎてるからで、体力の大半を脳みそで余分なこと考えることに使いすぎてるのかも。。
じゃあどこから効率よく情報仕入れればいいんだろうか。。
どこらへんから「無駄」と「必要」の折り合いをつけていくべきなんだろうかね…
じゃあもう一生ディズニー行かなきゃ良いじゃんって話なんだけど、今回「体に受ける強い刺激」って必要だなって実感したところがあるんだよ。
ホラー映画では手軽に脳に刺激与えられるけど、
サウナや筋トレとはまた違った、身体への刺激感というか。特にスペースマウンテン乗ってるときに「ああー、やっぱりこれたまには必要だなー（セラピー的な意味で）」って思った。
混んでてコースター系ほとんど乗れなかったんだけど、自分にはやっぱりこういう身体感覚への刺激って脳のために必要。
だから次はもっと賢く行きたい。
今回は夏休みに行って、出費灼熱地獄だったけど秋になったらもう少し賢く安く彼氏と行きたい。（彼氏はコースター系ダメなので一人で乗るんだが、それでも自分のために定期的に乗るべきだと思った）
あと、美女と野獣の750億円の設備投資を彼氏に見せてあげたい。
あれだけはビジネス的にまじで学ぶところがある。
富士急ハイランドとか行ければいいんだけど、距離は富士急ハイランドの方が全然近いのにアクセス的にダメすぎるんだよなあそこ。長時間高速運転しないと行けない。
一晩たって思うのは、もう中年以降のディズニーは修行なのかもってこと。
確かに混みすぎてるし、コロナ禍直後なのに普通に密状態にぶっこまれるし、中国人はマスクも手カバーもしないで咳するし、全部高い上にカネカネカネ！って感じでめーっちゃカネかかるけど、限界まで歩かないと帰れないスリルとか、炎天下に室内にすら入れない危険さとか、そういうのも「しんどく感じるのは、自分が弱いせい」と思ってしまう昭和的奴隷根性のおかげで修行になるんだなあ。
まあそれでもいいけど。
ただもうディズニーシーは、ショー類の尽く質低下で行く価値はないと思ってしまったなあ。
行くなら美女と野獣の大規模設備投資見に行くだけだな……
まあディズニーでもいいんだけど、もっとカネかからなくて、合理的で、健康的で身体に非日常的な刺激与えられる娯楽ってないのかなあ。
サウナは一日150円で入ってしまえる環境にいるので、旅行までしてわざわざ入りに行こうと思えないんだよね……
こんな事言うと怒り出す人いるんだけど、運動にエンターテイメント性求めると、人って寸胴になってくんだよ。。
楽しそうにジムでスタジオプログラムやってる人たち見てみ。太ってないけど、筒みたいな体型してる人いっぱいいる。
けど、安くて幸せになれるんだよなー、マラソンでも何でも「楽しく」やってる人。
運動 楽しくなってくるとどんどん変な体になってくるんだよなあ。
筋トレでも一緒 。
楽しくて楽しくて精神のよりどころにしてしまうと、何でかわからないけど どんどん体が太くなってく。
嫌々ながら必死でやってるぐらいが一番綺麗だったりするまあ 100% 偏見ですけど。
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アプリがめちゃくちゃ使いやすいから券売機使ったことないなあ。
よくサウナ後の夜にいくと、壊れてて使えなくなってて、これから来たお客さんどうするんだろうって思ったりする。
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コメ欄、パスタ折ってるとかトマト投げてるとか大荒れなんだけど、誰一人炊飯器の表面がすごすぎることを言ってないww
ディズニーシーのカスバフードコートでレジ打ちしてるおじいちゃん 店員 がすごく良かった 。
これこそ ディズニーの両親だなー。とその時 思ったんだけど でもやっぱり若い キャストにも帽子かぶらせるか日傘持たせろ マジで。
グレタさんの巨大人形も登場 デンマーク音楽フェス 写真7枚 国際ニュース：AFPBB News https://www.afpbb.com/articles/-/3476260
"馬鹿にしている人には風刺に見え、崇拝している人には御神体に見える"
でもさー、こんなコロナ禍を経てまでも
「ディズニーしかない」「ジャニーズしかない」
って頭凝り固まってるやつは残念よ。
もっと自分で見つけにいかないといかんのだわ。
@yotsuyacider だよな〜そうだよなあ。なんだかんだで、確かに3年間空白だったけど、結局四年くらいしか経ってないもん。なかなか思考の転換四年でするって難しいよね……
メンタル正常にするために、『 日々の小さな幸せをきちんと感じて、余すことなく摂取する』ことをやるのが 一番安い。
なんだけどもう突発的に「あーもうだめだわだめだわ！よし 死んじゃうかなー！！！」っていう時には夜行バスに乗って、 ささっと ディズニーランドと舞浜ユーラシアに行って帰ってくるってのが案外 一番コスパいいのかもしれない。
「悩んでるなら買え」は売りたい側が言う言葉。
「欲しい気持ちは一瞬。その後はただのゴミ。」はADHDの言う言葉
レタスに納豆とオイルをかけて食べる幸せを堪能しました。
断食明けは何でもうまい！
要潤、ちょっと元彼に似てる気がしてたんだけど、他の人に言わせるとアレは要潤じゃなくてロンブーの亮だったとのこと。
まあたしかに。
私が顔の濃い男が好きなんじゃなくて、顔の濃い男ばかりが何故か私を好きなんだよ。そこんとこよろしく。
朝の雑用を終えてやっと今日一杯目のコーヒー堪能。
今日は少し風があるので アラブのチョコレート オイルを腕に塗ってこれから背中の筋トレ。
静かなお盆ですね。
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シェディングってそういうことだったのか！！
ボディビルダーが一番最後に体脂肪を絞ることをシェディングって言うんだけど、よく iHerbの腸活系サプリメントのレビューで、「例のもののシェディング」とかって言ってる人がいて、てっきり ボディビルダー やってる人が、筋肉増強剤を体の外に出すために使ってるものかと思っていた……
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うちの親が黒川温泉 行ってめちゃくちゃ良かったって言ってた。 いつかいってみたい
軽井沢の自慢とか、冬は-15℃、夏は37℃の超ド級気温差なのに、ここは中国かってくらい中国人観光客がドバドバ来て、
その上俺様は最強にエライとか勘違いしてる型落ちベンツやレクサス乗ってるヅラかぶった日本人おっさんが、パパ活女子連れて歩くところを見れるところですかね！！
素敵な所ですよー。
犬連れいっぱいいるけど、時々うんちしても片付けない人いるから、注意して歩いてね！
もっとタグ活用しなさいよ って話なんだけど……
タグ作るか……#幸せを堪能しました
舞浜駅にレプリカのバイザ ファイア プレイス？つけてる若い女の子がいてびっくりした。
真夏にあれつけて大丈夫かね……
他人の香水 ほぼ特定しちゃう 私にもびっくりした。
でもあれ系の匂いで 日本で手に入るってなると、ほぼ レプリカ確定なんだろうなと思う。服装もおしゃれな女の子だった。
財布の中に長い間 鎮座していた商品券を使えた #幸せを堪能しました
激混み銭湯のなか、サウナはガラガラ。快適に二巡しました。#幸せを堪能しました
ことぶき商店(@kotobuki_shouten_uedajyou) • Instagram写真と動画 https://www.instagram.com/kotobuki_shouten_uedajyou/
今日一時間ぐらいかけて上田市のさつまいも専門店いったんだけど、ここのジェラートめーーーーっちゃうまい！！！
てかジェラートじゃねえ…アイスかなってくらいムチムチのジェラート。
美味いし安いし食物繊維！！最高！！！
さつまいも好きには絶対行って欲しい。夫婦の店員さんもすごく優しくて良かった。。
明日も行きたいまじで。
美味しすぎて写真とれませんでしたわ。。
真田幸村で有名な上田城のお堀駐車場のすぐ向かい。
今日食べたもの、納豆めかぶ、mctオイル 黒酢 リンゴ酢 プロテイン ゼラチン カカオニブ 鶏胸肉のネギダレ漬け、さつまいものジェラート半分、彼氏の玄米チャーハン、韓国のり、賞味期限三日過ぎたスーパーのショートケーキ
最後で台無し！！
老猫様がいっぱいエサたべてくれたので、猫様の口とお尻の臭いを嗅いで寝る夏の夜。
#幸せを堪能しました
身の回りにある幸せをしっかり堪能しませんと、いらんもの食べたり、いらんもの買ったり、いらんものにカネ使うことになってしまいます。
余分な出費を減らすために、もっとストイックに日々の小さな幸せを余すことなく堪能しましょう。
自由にお使いくださいませ。
@aicannabis
多分、さつまいもは千葉のだと思うんだ〜。
美味しかったー！是非上田にお越しの際は！
夏は激アツなのでやめといたほうがいいよ！
夢に先月亡くなった父の友人がでてきて
「お盆で帰ってきた。ちょっと仕事片付けにきただけだよ」
って言ってて、私が
「なんで内藤さん何も言わずに死んじゃったの寂しいよ」
って言ったら「すぐ仕事終わらせて帰らなきゃ」って言って
死ぬほど泣きながら起きた。
ほんとによく仕事した人だったな。
老猫とアイスコーヒーを飲みながら 夏の庭を眺める#幸せを堪能しました
@aicannabis だめだめww 冬は今度は クソ寒いんすよwwww
もうね地獄かと。昼間でもマイナス10℃とかで。
できたら 春秋ぐらいがいいです！
マジで外で活動できる期間が少ないので……
昨日も上田市39℃とかになってましたわ。。
認知症怒るなって無理だよなあ。
だってこっちが計画的にやってやってること尽くぶっ壊してくんだもん。
ルボタンのタカラヅカアイライナーが廃盤になったので、マダム御用達キスミーフェルムのアイライナー買ってみたけど、なーんかしっくりこない。
同じ黒なのに。
ルボタンだと液がドバっとついて習字みたいにアイライナーかけたのが良かったんだよなあ。
貧乏人の味方、ドン・キホーテに行き、キャットフードをしこたま買ってまいりました。 #幸せを堪能しました
彼氏の作ったなめこ汁と空芯菜炒めがエグ美味かった。
まじ、ディズニーだったら一万円とれる。 #幸せを堪能しました
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暑すぎるから、腹巻きで陰部だけ隠し、ナイトキャップはかぶるという変態スタイルで寝る
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ポップコーン、塩バターにすれば血糖値ほとんど上がらず、食物繊維もフィチン酸も豊富で、かつ実はホールフード。
Best 20 Min Yoga For Back Pain, Sciatica, Sore Hips, & Lower Body | Unlock RELIEF Fast & Feel GREAT https://www.youtube.com/watch?v=OJAo8QVkRq0
ほとんど何もせずに終わったが、まあ腰痛い時はこんなもんでいいのだろう。
てか、この人の髪型どうなってんのさ。
それスノーマンにやらせてくださいってのの、ディズニー編みたんだけど、これよくディズニー通ったな…
こんな来場者馬鹿にするような企画、前だったら絶対に通さなかったはず……
これ、ジャニヲタはともかくDヲタは怒ってないの？
もう変なユーチューバーとかに散々荒らされたし、どうでもいいのか。
今日コンビニの若い店員さんがアイメイクカットクリースしていて、ああこれは田舎のアジア人やったらあかんやつなんやなと思いました。
ちょっとやってみたかったけど…
@oribe1002 結構早めにお店閉まるんですが、ぜひぜひ〜！
なんか結構いろいろ表彰されたりしてるみたいですー。
すすき野の首切断事件、あまり興味なかったんだけど、今日犯人が「レインコート着て犯行に及んだ」と聞いて俄然興味が出てきた。
めちゃくちゃ冷静。
血が怖くて精神科医になった父親とは正反対の人格。
近年稀に見る日本のキチガイ犯だと思う。
首を切って持ち帰った理由をテレビで散々議論されていたけど、風呂場で腐らせてたんだろ……
阿部定的な愛情でも憎悪でもないよな。というか、これ系の人たちに「理由」なんてなくて「まあなんとなく」ってのが正解だと思う。
で、面倒くさくなって風呂場に放置してたら腐っただけ。
血が苦手で精神科医になり反戦を唱え平和主義の左翼系パパと、ハガキにカワイイ猫のイラスト描くママの間から産まれたガチサイコ瑠奈ちゃんだよ！
ここらへん、家系の情報もう少し出てこないものか。。
老猫様と夜風にあたり、トロリっちをご堪能されるカワイイお顔を堪能しました。今夜は涼しいので一緒に寝てくれる模様。 #幸せを堪能しました
@aicannabis レインコートルナ「優しい両親」を支配下に置くなんて朝飯前なんだろうな……
KONGEN SPICE バジル◎ビン 7g | 八幡屋礒五郎オンライン https://shop.yawataya.co.jp/item-detail/1156190
昨日彼氏がこれ欲しいとか言い出して、
「なんだよ乾燥バジルなんて業務スーパーでもっと安く売ってるやつと一緒じゃん。」とか思いながらも買ってあげたんだけど、
ペペロンチーノと野菜炒めにふりかけたら安いSBのやつとぜんっぜん違う！！！！
めーっちゃおいしい！野菜炒めも塩コショウとこれだけでめちゃくちゃおいしい！！！
@aicannabis
まあ、私みたいに酒なしタバコなし運動してコレの人もいます！！元気出して！！
私も生理前でイライラして 今 家に来たコミュファ光の営業の男の人を嫌な感じで怒鳴りつけてしまった……
だっていらないって言ってるのに、「いや、この間来てお母さんにお話聞いたんです」
って言いながら帰っていかないんだもん。
よくよく考えたらこんな暑い中外回りしてて可哀想だよなー。
母親が私の家の光の状況なんて知ってるわけねえだろ、認知症初期前段階だぞ
@aicannabis
「いや、違うんです」って言いながら、的外れな売り文句繰り返して「いらない」って言わせないの、なにあれ。新たな手法？
お前さ、私、生理前なんだよ。
今度うちに光回線の営業来たら、二度と会社に帰れなくしてやるよ。
@aicannabis だよねー、なんか可哀想だわ。
ワクワクさんみたいなおじさんだった。あれはないわ。
これ系の顔を全部西野カナにまとめてしまうの、マスコミはブスのくくりが雑で震える
QT: https://chaosphere.hostdon.jp/@bunshun/110903933798417444 [参照]
なんだかよくわからんけど生理前体が動かん… 何から始めたらいいんだろう
毎朝、洗顔後に氷水に顔突っ込んでわかったことは、「洗顔じゃ絶対に取れない目ヤニがある」ってこと。（一重）
不思議と氷水に顔浸すと、それがとれる。
で、それ取れるようになったら、日中、目に入るナゾのゴミがなくなった。
あのどうやっても取れないやつ。
4年前のまだしっかり 3食プラスアルファ食べてた頃の写真出てきたんだけど、相席スタートの女の人みたいでワロタいやワロエナイ
3食+お客様からおやつもらったりして食べて、ウエイトトレーニングしてたんだもんなあ。コロナ前
え、なにこれ
首にうじ虫みたいなの這ってたんだけど、、どこかで頭に落ちてきたのかな（長野県あるある）
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部屋真っ暗にして寝ると、老猫さまが夜中に不安がって鳴いちゃう、で起きちゃう。だから小さい電気つけて寝ることにした。
昨日十時間寝て、深い睡眠とレム睡眠合わせて50%くらいいった。
その人に合わせた睡眠方法とらんとだめだ。
@Doodle_0814 え！超いいこと聞いたー！なんていうものかわかりますかね……？
@Doodle_0814 ありがとうございます！ウォールライトでいいかな？
カインズにあるかなー、買おう！ありがたい！！
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@Doodle_0814 うおーー！！ほっほーー！明日買うぞーー！！！くまさん神です！！！
夜一晩かけて 野菜室でパン発酵させようと思ってたのに、イースト菌間違えて入れすぎたので捏ねてる段階でがっつり発酵してしまった……
もうこれ焼いたほうがいいかなあ。
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痛いほど頑張ってるババアになるか、『もう全部人生諦めたんだな』 って感じのババアになるか、
どっちかしかないとすれば、痛いほど頑張ってるババアになりたいけど、もう今日は無理。 生理2日目 だもん……人生 諦めさせてくれ。
老猫様がまだ生きてくれていて、地域猫ちゃんと窓越しに大喧嘩したり、食欲旺盛でガツガツご飯食べてくれて、もう神。あなたもう神よ。ずーっとずーっと私の天使ちゃんだったけど、もはや私にとってあなたは神です。#幸せを堪能しました
将来どうしたいの？ っていう質問に 周りの人は 「一軒家建てたい」とか「マンション欲しい」とか「どっかに旅行行きたい」とかそういう話しできてるのに、
私は頭の中に「寝たい」という言葉しか思い浮かばない。
彼氏に野菜たっぷり夕飯作ってもらって、アマプラでDune見てティモシー・シャラメの美しい顔を堪能し、ガシガシと掃除して帰ってきた。
帰ってきたら老猫様が 元気よく おやつ食べてくれた。 今夜はしっかり寝たいので YouTube で瞑想をビデオ見てから寝る。
#幸せを堪能しました
Duneは二度目だけど、壮大な世界観のVFXもさることながら、二時間半延々とティモシー・シャラメのアップを見せつけられることになるので、この顔が嫌いだとキツイ。
https://fedibird.com/media/1xYr_woEfZHiFZDcQ08 https://fedibird.com/media/czMnOntMH5FuVnwKdco https://fedibird.com/media/GKz_V2ZYk25pX4ZWXpM
インドからまた香水買おうか悩んでたけど、今注文しても到着10月になっちゃうって言われて興味なくした。そりゃそうだよな。でも秋じゃん。
tiktok 見てると、コロナ禍を経て、『 厚化粧 』という言葉が完全に死後に（あるいは年寄りしか言わない）言葉になってきてるのがわかる。
個人的に非常に喜ばしい。
化粧して変わるのもしないのも個人の嗜好。
他人の嗜好を揶揄する野暮さよ。
香水 、自分のためだけに香らせたいなら 胸とか鼻をつけて嗅げる 二の腕の上の方につけるのがいいと思うんだけど、美容室に行く日は美容師が長時間 頭の後ろに立つので そこにつけると結構長い間 美容師に香水の匂い嗅がせることになってしまう。
できたら お腹〜膝位置とかのほうがいいかもしれない。
毎日五時位に食べる、断食解除飯を、前の晩に準備して寝ようかなと思う。
こんにゃく、低糖質野菜切り刻んで、醤油酢ごま油MCT玉ねぎの皮入れてまぜとく。
食べる直前に納豆混ぜるだけ。
野菜が漬け状態になっておいしくなるし、夕方にバタバタしなくて済む。
昨夜パンやく時に、フランスパンのレシピを参考に砂糖半分にへらして、いつもの米ぬかおから燕麦パン焼いてみたら、全然膨らまなかったけど、ちょっと酸っぱくなってうまい！！
で、フェヌグリークも2g入れたら、焼き上がりにメープルシロップの香りー！
フェヌグリークは2ｇ入れても苦くならなかったので、もう少し入れてもいいかも。
メープルシロップ入れるより安い。
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もはやパンじゃない・・ｗ
すべて腸活に全振りしたパンっぽい食い物ｗｗ
ココナッツオイルがもう少し安く手に入ればいいんだろうけど、米油が健康的にも今のところネガティブな要素が少なく、かなり安価に買えるので、そっちのほうがいいかなあと。
生理おわって、やっと人間に戻れた・・幸せですぅ・・😭 #幸せを堪能しました
毎朝、紫外線怖くて、朝寝起きに太陽浴びるの渋ってたけど、きちんと抗酸化物質とってたら多少の日焼けのダメージはそこまで気にすることないって話聞いたので、
思い切ってちゃんと外出て毎朝太陽浴びよう。
やっぱりガラス越しとかじゃだめらしい。。
タダだもんな。日光。
https://elizabeth.jp/brand/bibo/aifuleyelinera/
このビボの激安アイライナー、うまく仕込めば、アイシャドウとしても優秀。
キスミーフェルムのアイライナーと合わせると、激安で結構邪悪な目になれる。気に入った。
石鹸だけでほとんど落ちるし。
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私まぶたベッタベタなんだー。一重なうえに、油湧いて出てくるから、パウダー仕込んだ上からでもペンシルアイライナー乗る。
その代わりリキッドが瞬時にパンダ化する。。
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いやあー、そりゃそうだよね・・
看護婦の人に「そういうときどうする？」って聞いたら、「絶対自分は看護婦って言わない。静かに逃げる。色々と責任押し付けられて後々なにか言われたら嫌だ」って言ってた。
まあその人は、それ以外でもちょっとアレだったけど・・
いつもトイレだけ借りてるパチンコ屋、やっぱり経費削減の流れか、ペーパーナプキンもコットンも綿棒も置かなくなってしまった……
悲しみ。いや私まじでトイレしか使わないのだから何も言えないのだけどさ……
忙しくて靴を買いに行けないのだよ。ネット通販するか……
てか香水眺めてる時間に靴買えって話なんだけども。。
こういう所あるから香水オタって微妙にダサい人多いのよな……
私、若き血なんて歌えんぞ、歌詞しらんぞ。
大学時代の思い出なんて鬱病一色だわ
ワイは退学した分際で何も言えないけど、OBの愛校心うぜえって。そういうとこだよ嫌われるの。
大学の校歌なんて歌えるやついるのかよと思ったけど、内部進学のやつとか下手したら10年くらい同じ校歌歌ってるんだもんな…
わー今度は地域猫ちゃんにがっつり噛まれてしまったーーー！！
血ドバドバだけど、近くの病院しまってるから、ミノマイシン飲んでゲンタシン塗って明日病院だ……くそ……
地域猫ちゃんは、とても申し訳無さそうな顔をしてる。
いいんだ。悪いのは私なんだよ。すまんね。でも、できたら噛まないようにする方向で勉強しような。
私も勉強するから。
雷雨で外出れないから、徹子の部屋 見てるんだけど、 伊藤英明のほとばしるバカ感、すげーな……
もうちょっとここら辺を売りにしていけばいいのに。。
これ なかなか 真似できないほとばしるバカ 感だぞ
今朝ふとした瞬間に、老猫様が外に出てしまい、 地域猫ちゃんと殴り合いの大喧嘩になってしまった……
昨日から私のミスのせいで猫たちがどんどん摩耗していく私がみんな悪い……
地域猫ちゃん、老猫様と仲良くなってくれたらいいなんて淡い希望を抱いてたんだけど、人間側の勝手な妄想だったわ。。
@aicannabis マジックマッシュルーム キメて電柱に登って 蝉の鳴き真似してた 姿が 多分素なんだろうな……
@aicannabis ピエールさん、体調どうですか？暑い日続くのでお気をつけて。
今朝は、納豆プロテイン全粒粉パスタ、ハーシーズチョコレートアイス二本、腸活全振りパンを食べました！！
やっぱり食えるって幸せだね！！
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私は敢えて多い 量 （コスパが良い方）を買って、「毎日化粧したり 日焼け止め 塗らなきゃ これ劣化して捨てることになり 無駄になる！」と自分で自分を追い込んで化粧する人です……
ただ シャンプーコンディショナーは、香料の関係で時間経つとすごい臭い匂いになったりするから 保管だけは気をつけた方がいいよね…。
でも大容量買う…
ああー、王子様と結婚してえな。( ´ー｀)y-~~（病院の待合室でリトル・マーメイドみてる）
実写版のアリエル 全然アリエルじゃないけど でもめっちゃ可愛いじゃん。
ぷりっぷりで美味そう
お、次は、「毒親育ちが、外面のいい犯罪者と結婚する」最悪な鬱映画やるらしいぞ…（ラプンツェル）
糖分って、とればとるほどまた食いたくなる！
イントキシケイティング！！
診察費用1000円以下だったら、香水買おうと思ったけど1700円だったのでなし。。しかも院内処方かと思いきや別なんだもんー。
HandMで5000円のサンダル、セールで2400円で買えたどん。ラッキー
https://www2.hm.com/ja_jp/productpage.1161121001.html
めちゃいい買い物できた。満足。超歩きやすい……早く買えばよかった……
@oribe1002 地域猫ちゃんに穴開くほど噛まれました……＼(^o^)／
スタバやめて、イオンスタイルのアイスコーヒー飲んで帰る……セツヤクセツヤク
H & M の靴って一見 こんなもんを履けるかよっていうような構造してるのに、履くと案外履きやすいのすごい。
ダンスで鍛えたワイの足、handmは余裕でいける。
ZARAはものによる
今日1日食べるつもりだったけど、もう全然お腹空かないな このまま24時間断食しちゃってもいいな。。
医者「破傷風の注射うつよ」
ワイ「サウナ入ってもいいんか」
医者「ええよ」
薬剤師「抗生剤きちんとのめよ」
ワイ「飯食わなくてもええんか」
薬剤師「なんで食わんのや」
ワイ「断食したい」
薬剤師「食えや」
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わかる。麻婆豆腐って麻薬だわ。山椒きいた、ゴリゴリザラッザラのやつ食べたい。
今松やで食べれるやつ、かなり男気のある麻婆豆腐でおいしかった。
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リニューアルする前のバーミヤンの麻婆豆腐は「ガキはだまっとれ」って感じの麻婆豆腐でゴリゴリザラザラ出良かった…
今はとてもマイルドになってしまったけど……
久しぶりにイオンで一人でぶらぶらして充電できた……
たまにはこういう時間も必要じゃ。
平日の夜にイオンでブラブラしてるの なんて 、学生と不幸な大人だけだと思いながらぶらぶらした。
結局帰って、白米と鶏もも肉とアイス食べたわ。抗生物質飲んだら鼻水とまった。
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彼氏も職場で後ろのやつが嫁コロナで旦那もコロナで、昨日から彼氏の家行ってない。
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HBOのバイキング見てたけど、あいつらのキチガイっぷりまじですごい。まじもう死と結婚と性の概念が全く違う。キチガイ。
広末が「私は鼻がいいから 香水はつけない」みたいなこと言ってたらしいけど、鼻がいいと 香水が嫌いなのは 全然関係ないから。
むしろ 臭いに敏感な人ほど、他人の匂いが気になるから ハンカチに好きな香り 染み込ませて、鼻に押しつけてたりする。
まあ 最悪なのは 鼻が悪いくせに香水が好きなやつなんだけど……そこらへんは気をつけないと……
本当に日本人は香水が嫌いなので。#松井香水
今の柔軟剤 爆弾みたいなやつあるよね。。 あれ？ 何でこの匂いに開発したんだろう？っていうような匂いのやつがある……
なんて言ったらいいんだろう 草原に落ちてる猫のうんちみたいな臭い……
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結婚式に補助金出せとか言ってる議員の人、一度 会社に来たことあるけど本当にすごい整形だった……
もう見境なくやっちゃったなって感じ。。
東京の下町の銭湯とか行くと 時々 ああいう顔した韓国人のひとがいる。
人間、年取ると顔に生き様が出ると言われるが 、
男も女も、結局メンタルヘルスとメタ認知力が顔に出てくるんだと思う。
あたい、 もうメンタルヘルスはもう無理だから メタ認知 でなんとかしよ…
今日もプロレスラーみたいな化粧しちってるけど…
今朝から、筋トレは全身法ではじめた。
特別なことするわけじゃなく、毎日、全身の部位をちょっとずつやって、毎日筋肉に刺激を与えて高頻度で負荷与えるというだけのもの。
分割法（足の日、腕の日などと部位でわける）だと、一週間に一度くらいしか負荷あたえられないので筋肉成長しにくいというのが、今定説らしいので。
今日やってみてわかったのは、ストレッチ→軽いHIIT→全身法 だと、最後まで心拍数落ちずに通せるのがいいかも。
分割法だと、筋トレの終わりには80くらいになっちゃってたから。
あと、分割法だとセット間の休みが結構必要だったけど全身法だと部位が移るわけだから、休憩ほとんどなくてすむ。
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ソウルメイトって言葉、すげースピリチュアルっぽくて嫌いだけど、この老猫様のことはソウルメイト以外になかなか表現しにくい。
@yotsuyacider おはありー！なんだろう、少し涼しくなって寝やすかったのかなあ……
寝れるっていいこと！
@yotsuyacider いる！！寝たいからって昼間疲れすぎても寝れない！！地獄になることありますよね……
これで秋になったらなったで、涼しくはなるけど花粉症で寝れねえんだわ……
オークメンチン さすがに 下痢 ひどくて2日目ながら 挫折しそう…
抗生物質で腸内細菌 リセットして、その後 R 1飲みまくって 腸内細菌 入れ替えようかな とか 甘いこと考えてたけど。甘いわ。
「引きこもりスター」ジャック・ニコルソン、１年半ぶりに自宅バルコニーでキャッチされる - セレブニュース | SPUR https://spur.hpplus.jp/celebrity/celebritynews/2023-04-14-vNVelQ/
今なんとなく イージーライダー見てるんだけれど、この映画、ジャック・ニコルソンがいなければ本当に魅力のない 映画だったと思う。
今 ジャック爺どうしてるのかなとググったら 85歳で認知症 自宅に引きこもり 介護状態 なんだな。
いやこの人はまじで 本当にすごい俳優。
イージーライダーは本当に何度見てもわからない。
どこが評価されてるのかもわからない。
サウスパークのカートマンが激怒するのもわかる。
けどなんでか何度も見ちゃうんだよな。。
四谷大塚のロリコンの事件、あまりに悪質で久しぶりに寒気がした。
中学入試のときによく問題といてたけどな……
うちの老猫は、本当にカワイイ。
顔も性格も、全てもう猫としての愛らしさの極地みたいな子。
いろんな猫飼ってきて、優劣つけるわけじゃないけど、本当に珍しいレベルで可愛くてお利口さんで飼うのもラクだった。
私は子供を持つことはないけれど、最高の猫を飼えた。この子がいなくなっても、この経験を活かしてできるだけたくさんの猫を救っていきたい。#幸せを堪能しました
@yotsuyacider 近所の二十四時間テレビの催し物会場、結構有名な芸人さん来てるのに観客が一列分くらいしかいなかった……
毎回筋トレ終わるたびに、こんなに安い器具でここまで筋トレできてしまう自分を褒めたいと思ってしまう。
だって誰も褒めてくれないもん、家トレ……
@yotsuyacider わーありがとうー！！もうおじさんですｗ
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ZARAが、新作を大量に吐き出してきた。
https://www.zara.com/jp/ja/woman-beauty-perfumes-l1415.html?v1=2188141
やっぱり、かなり有名ブランド香水のdupe(パクリ）のものが多い。
中には前に自社で出したオリジナルの香りのdupeまである。
とにかく数出すことによって、パクリ元の高級メゾンからの訴訟を回避するためのものだろう。
どんどん新作排出→どんどん廃盤（実際は名前とボトルを変えて再販してるだけ）
することによって、有名ブランドに「この商品はウチのパクリだから訴訟！」みたいなことをさせにくくする魂胆だろうなと思う。
消費者側としては、敏感な層はSNSやフレグランティカ見て名前変わっても追ってくんだろうし、あまり興味のない層は、普通に何も思わずに店頭で「新作だあ！ボトルかわいい！安い！いいにおい！買っちゃおう！」
で買うんだろうし。
ZARAさすがだわ。
クオリティは求めずに、自分の好きな香りさえみつかれば、安いし偽物掴まされる危険性もほぼないし、いいと思う。
商売としても参考になるなあ・・
#松井香水
佐藤製薬の質問ダイヤルみたいなところ電話したら、ナビダイヤルでもなんでもなく、普通のフレンドリーなおじさんが出てびっくりした。
でも質問したことすぐ答えてくれたし、あれまさか私用電話にかけちゃったとかなじゃないよね・・？って不安になってる・・
この時間のスーパー、地獄みてえだな……
「早くしろやあー！」って怒号がしたので振り返ったら
どう見ても チンピラの若い父親、カートの中にいっぱい アルコール 詰め込んで、息子（金髪にされてる六歳くらい）にカート押させてる。
しかもその息子はよくよく見ると静かに泣いてるんだよね。
あれ声出して泣くと、殴られるって分かってるから静かに泣くんだよな…
時々、 こんなんでも子供産んで軽井沢で生きていけるんだ……
っていうような人見るけど、実は私なんかよりずっと 稼いでたりするんだよね……
@yotsuyacider
ありがとうー！サバ缶、もやし、怒涛の一気食いだよ！！！
なにかの虫にさされてできた足の水疱を自分で潰して、ニガリを刷り込むというセルフSMを実行しました。
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まとめ髪、もう少し垢抜けた感じに技術がほしい。。
もう少し寒くなればスカーフまけばいいけど。
香水好きって言うと、アロマテラピー詳しい？どんな香り好き？って聞かれるんだけど、まさか
「ガソリン。古い軽トラの排気ガスの香り」とは言えないよね。
#松井香水
ただいま軽井沢36℃です。
冬には-15℃になります。
気温差ﾌｩｩ↑↑
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そうなんだよー、あれは本当に危険性がたけえんだあ・・
お香は大丈夫って言われたけど、結局やめたし。。
一年前は怖くて仕方なかったことが、今では怖くなくなっている。年取るってこういうことだよなあ。
企業が悪いのではない。
時代が変わったのだ。
消費者も意識を変えなければならない。#がっかり寿司 https://fedibird.com/media/J_7dFWePMpVnKOpe1P0 https://fedibird.com/media/13g2hXe4ngprGBK11Go https://fedibird.com/media/Z7FYwUprRqoRRWWMq00
昨日一日中食べてたつもりだったけど、結局大した量食べれてなかったみたいで、今になってハラへ。
かっぱ寿司行くつもりだったから昼にセーブしてたんだけど、かっぱ寿司行ったら行ったでひどい寿司しか出てこなくてすぐ帰っちゃったからさあ。。
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安いペンシルアイライナー、汗で全部とんだ。流れたじゃなくて、とんだ。消えた。宇宙に帰った。
いくら高級でも、いくら人気あっても、いくら自分の好きな香りの香料しか入ってなくても、結局自分が好きになれなければ、それは「臭い香水」でしかない。
#松井香水
いやもう、新しい香水買いたくてしかたないけど、いらない香水売り飛ばしてからにしよう。
ゲラン、私にとっては薄くてモチも悪い印象しかない・・
ゲランとカルティエ、ディオール、ロクシタン、ボディショップあたりはもう私は絶対に買わないと思うけど、逆に言えばすごく日本の風土にあってるんだろうな・・#松井香水
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頂き女子りりちゃんですら詐欺マニュアルで数億稼いでるというのに、頂けないババ松井ちゃんの収入たるや
今日ナザールαar クール届いた。
結構メンソール効いててきもちええ。
何でユーロ こんなに上がってるんだよーー！ また 香水 買えないじゃんよー！！
最近のディズニーのお土産って、値段はともかく品質は良くなってきた と聞くんだけれど、 2900円で買った T シャツ、 一度洗濯したら 紙みたいになったぞ……ゴワゴワやぞ…
今度の取引先の担当さん、変わった人で「電話別に出れなかったらでなくてもいいので、メール読んだら、読みました！って返信ください」って言われた。
いいよ、もちろん、それであなたが満足するならやりますよ。
読みました！読んだだけですけどね！！やるとは言ってません！
明日1日なので、久しぶりに映画館で映画でも見に行こうと思ったら、バービーもう完全にオワコン扱いになっててびっくりした・・
もう早朝とレイトでしかやってねえ・・
あれまじで大勢の日本人を怒らせたのか・・
もっともっと 精神的にいろんな人たちを突き放して生きていっていいんだ。 自分が責任感じることはない。
