08:31:00 @menheraprotein@best-friends.chat
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ヤッピー(゜レ゜)

08:31:57 @menheraprotein@best-friends.chat
2019-05-09 08:31:10 さやこの投稿 sayaco@best-friends.chat
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08:32:12 @menheraprotein@best-friends.chat
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さやこさんパイパイ!

08:42:34 @menheraprotein@best-friends.chat
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10歳ユーチューバーの将来を心配する人や周りへ影響を心配する人、「匿名で石を投げる大人たちのレベルが低い」と擁護する人も - Togetter togetter.com/li/1345867

どうでもいいんだけどさ、他人の子供のこと。
この親子が叩かれてる理由って、ほとばしる『無教養感』なんだと思うわ。
これ、親がまともっぽくてきちんと教育されてる形跡が垣間見れるなら、むしろ持ち上げられていそう。
まあ私も基本的に学校って無意味だと思うけどさ、最低限の勉強はしなさいよと
まあ他人の子供のことどうでもいいに行き着いてしまうんだけど。

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10歳ユーチューバーの将来を心配する人や周りへ影響を心配する人、「匿名で石を投げる大人たちのレベルが低い」と擁護する人も
09:18:45 @menheraprotein@best-friends.chat
2019-05-09 09:11:17 まちゃきんの投稿 machaking@best-friends.chat
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09:19:16 @menheraprotein@best-friends.chat
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これ昨日カレーシが何度もうるさく言っててなんとなく、ほんとに今日来る気分になってる

09:32:20 @menheraprotein@best-friends.chat
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好きに生きるために自活しましょう。
手段を選ばなければ全く難しいことではありません。

09:32:57 @menheraprotein@best-friends.chat
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親を含め他人

09:38:16 @menheraprotein@best-friends.chat
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前の旦那(ヤクザ)に追いかけられる超怖い夢見たけど、アタシ一度も結婚したことなかった。

12:24:09 @menheraprotein@best-friends.chat
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親がまとも
精神、神経、内臓、皮膚疾患系の遺伝子がない
IQが99以上

これだけで人生かなり恵まれてる

昔はこれに『実家が金持ちかどうか』が必要だったけど、これからは自分の出自を考慮した上でどう振る舞うかの判断能力があれば、満足感には影響しない。らしい。

12:42:29 @menheraprotein@best-friends.chat
2019-05-08 22:52:13 デボラの投稿 debora@mstdn.jp
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12:42:35 @menheraprotein@best-friends.chat
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ワークマン

14:20:03 @menheraprotein@best-friends.chat
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はやくしにたい

16:55:19 @menheraprotein@best-friends.chat
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アタイハ チュコクチン ナノデ ワカラナイ

23:47:14 @menheraprotein@best-friends.chat
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なんか鼻の奥からじゃがいもの匂いする

00:03:29 @menheraprotein@best-friends.chat
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坐禅しますか?寝ますか?

11:10:00 @menheraprotein@best-friends.chat
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山梨のコロナ女性の話、無症状で山梨の実家帰っちゃったただのウエイじゃないの?そこまで叩くことかよ?
と思ってたけど、
友人の無職彼氏と連日濃厚接触して寝取ってたり、犬飼ってないのに飼ったことにして乗ったバス嘘ついて
違うバス殺菌処理させてたりとか、結構怖い。
コロナ以前に他の病気の治療しなきゃいけない感じでなんだかなあ。
ムナクソ映画見させられてる感じだわ。

11:12:30 @menheraprotein@best-friends.chat
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顔も見たけど、田舎によくいるタイプのちょっとぽっちゃりした若い子だった。

11:13:32 @menheraprotein@best-friends.chat
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陛下おはよ

11:14:02 @menheraprotein@best-friends.chat
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え、この人病院いったの?

11:19:32 @menheraprotein@best-friends.chat
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今日まじでなにしよう。ジムいきてえな

11:21:14 @menheraprotein@best-friends.chat
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くそきれいな顔してるのに、こんな日に外出れないなんて死

11:22:05 @menheraprotein@best-friends.chat
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きれいな顔してるだろ?さえこなんだぜ?

11:25:29 @menheraprotein@best-friends.chat
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どう見てもヤクザな人のほうが字うまいよね

16:07:41 @menheraprotein@best-friends.chat
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"20 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT (no equipment, no jumping)" を YouTube で見る youtu.be/Bsyv3kuSPcY

緩めHIIT20min あとお尻とウエスト中心に10min

Attach YouTube
16:08:39 @menheraprotein@best-friends.chat
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筋トレしてお風呂入ってオートミール食べたら寝る

16:11:47 @menheraprotein@best-friends.chat
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唐突に民謡とか耳に入ると、もうこのまま死ぬのかなってくらいウツになる

16:12:51 @menheraprotein@best-friends.chat
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なんか、ほんとあれ、だめ。この田舎でこのまま死ぬんだ〜死ぬんだよ〜
って聞こえる

16:13:37 @menheraprotein@best-friends.chat
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ビタミンとって運動して、お風呂入ったのにウツがひどい

16:13:59 @menheraprotein@best-friends.chat
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カニ!

16:14:25 @menheraprotein@best-friends.chat
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売女民C!

17:21:40 @menheraprotein@best-friends.chat
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私死ね!!私師ね!

17:22:43 @menheraprotein@best-friends.chat
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また食べてしまう。

17:23:13 @menheraprotein@best-friends.chat
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一か月で3キロ絞る

17:25:54 @menheraprotein@best-friends.chat
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ミューズリーとオートミールは全然違いますぅ〜♫

17:26:59 @menheraprotein@best-friends.chat
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ワレが世

22:06:35 @menheraprotein@best-friends.chat
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米山知事ってエンコウおじさんじゃなかったっけ…

22:49:09 @menheraprotein@best-friends.chat
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オンラインオンデマンド

22:50:20 @menheraprotein@best-friends.chat
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たこ焼きたべたいなー

22:51:23 @menheraprotein@best-friends.chat
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たこ焼き食べたいよー。あっつあつのクレロン

22:51:49 @menheraprotein@best-friends.chat
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そのワイン、安いくせにびっくりするほどおいしいよな

22:52:41 @menheraprotein@best-friends.chat
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銀だこにくれろん入ってないの……!?

22:54:48 @menheraprotein@best-friends.chat
2020-05-09 22:54:42 チンポ先生の投稿 Adam@best-friends.chat
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22:54:55 @menheraprotein@best-friends.chat
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ジムいきてえーーー

22:55:48 @menheraprotein@best-friends.chat
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家トレやっても動いた気しない

23:44:39 @menheraprotein@best-friends.chat
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XavierKotaro:アユタヤで28歳女性が家に1人でいたら、やって来た夫の友達52歳が発情して強姦。バラしたら殺してやると脅され、我を忘れた人妻が強姦男の頭をビール瓶とムーカタ鍋でぶん殴り、ナイフで喉をかき切って殺す
sanook.com/news/8130498/?utm_e [twitter.com/XavierKotaro/statu]

Web site image
สาวอ้างถูกเพื่อนผัวข่มขืน ฮึดสู้ใช้ขวดเบียร์-เตาหมูกระทะทุบหัว ก่อนคว้ามีดฆ่าตาย
23:46:58 @menheraprotein@best-friends.chat
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気絶させないと喉かっきれないかもなあ…
この人、プロでは。

01:16:31 @menheraprotein@best-friends.chat
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Chest 2021/05/08 胸腕
warm up

World greatest strech
Down dog
9090

rateral flexion

Bicycle 10*2
Frog crunch 10*2

Plank hip rotate 10*2*2

Mountain Climbers 30min.2

Toe touch 10.2

腕直角可動域、腕ぶんぶん
プレートまわす 10.2

DB chest cross over 10*2*2 4kg
Arnolds 10*2*2 4kg
Single arm lateral raise 10*2*2 4kg
ケーブルオーバーヘッドプル
dbオーバーヘッドプル

Diamond push ups 10*2
DB push 10*2 6kg
db fly 6kg 10.2

Squat Knee to elbow

01:17:11 @menheraprotein@best-friends.chat
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まあこんなもんヅラ

01:23:10 @menheraprotein@best-friends.chat
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今日、キドニービーンズでハンバーグ作ってみたんですよ。
ひき肉と同じ要領で、300gも豆潰せば満腹かなと思ってたら、軽い軽い。ひき肉の2倍は豆用意しないとだめっすね…
マメとチンしたたまねぎ卵(マヨネーズで良かったかもしれない)をフープロでジャーして、水分吸わない分はパン粉ドバドバで調整し、ナツメグと胡椒して、多めの油でやいて、ソースは普通にトマトケチャップとソースと酒と醤油。

ついでにチンしたニンジンと玉ねぎと牛乳とバターでポタージュ作った。
おいしかったっす〜

01:24:23 @menheraprotein@best-friends.chat
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基本ベジタリアンだけど、白い車に鳥糞されたときとか、やっぱり鳥だけは食っておこうかなと思うんだよね

01:24:31 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 01:23:56 まつだいの投稿 dmats97@best-friends.chat
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01:25:06 @menheraprotein@best-friends.chat
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そうそう。豆腐ハンバーグは結構ベシャベシャになってまとめるの難しいけど、マメは案外簡単にかたまる

01:26:39 @menheraprotein@best-friends.chat
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まあそんなに厳密にベジタリアンやってないからさー、からあげクンとかもらえば食べるしね。

01:27:17 @menheraprotein@best-friends.chat
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ねろび

01:27:41 @menheraprotein@best-friends.chat
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ラビーニャ現象

01:28:52 @menheraprotein@best-friends.chat
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ラニャーニャ

12:25:13 @menheraprotein@best-friends.chat
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鼻水とまらないんだけど、これいつまで続くんだよー、2月からこんな感じなんだよな……
黄砂しんでくれよー。

12:28:03 @menheraprotein@best-friends.chat
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黄砂で被爆してるし、もう原発こわくねえ!!

12:33:21 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 12:29:48 さやこの投稿 sayaco@best-friends.chat
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12:33:27 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 12:30:30 さやこの投稿 sayaco@best-friends.chat
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12:33:37 @menheraprotein@best-friends.chat
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かわいい

15:01:50 @menheraprotein@best-friends.chat
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EV車充電するついでに、ダイソーも寄って。
と思ってイオンに来たが、中はかなり密状態。
特に子供がゴホゴホ咳したりしてる状態だから、駅の中のカフェに避難。すごく快適。

15:02:26 @menheraprotein@best-friends.chat
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普通だよ

15:02:43 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:02:37 めしきしの投稿 meshiking@best-friends.chat
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15:02:48 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:02:37 しゃる✅の投稿 charlotte1009@best-friends.chat
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15:02:57 @menheraprotein@best-friends.chat
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まじかよー

15:03:17 @menheraprotein@best-friends.chat
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早くワクチンを受けたい

15:04:07 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:02:59 ニコニコがんばぇ〜!まけゅな〜!の投稿 ikeoji3@best-friends.chat
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15:04:30 @menheraprotein@best-friends.chat
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自分がブランド物着出すと、周りの人のブランドものが突然気になりだす みたいな感じか

15:04:52 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:04:41 火狐@まぞく掲載…の投稿 hanoa@best-friends.chat
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15:05:54 @menheraprotein@best-friends.chat
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本当は女性も抜けるんだよ。ストレスかかった時とか、私もごっそり抜ける。
特に長さもあるから、排水溝真っ黒になる時とかあって、ぎょっとする…

15:08:13 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:07:30 めしきしの投稿 meshiking@best-friends.chat
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15:08:39 @menheraprotein@best-friends.chat
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そうそうわいもそうおまう

15:11:02 @menheraprotein@best-friends.chat
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経済力がまともで、精神的にまともで、遺伝的にまとも(特に精神疾患がない)ような女の人は、色んな男の人との間に子供をもうけて行って欲しい。

実際そういうところに金を回せばいい気がする。
でもって、そういう女の人と結婚した男の人の不倫を責めるべきではないのかもしれない。(種馬ポジションなので)

15:11:27 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:09:39 めしきしの投稿 meshiking@best-friends.chat
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15:11:51 @menheraprotein@best-friends.chat
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私も卒検落ちて発狂してた。多分発達だよね、それ。

15:13:05 @menheraprotein@best-friends.chat
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発達噛んだクソエリートの友人も落ちたって言ってた。
選択問題で考え込んじゃうタイプは厳しいよあのテスト

15:13:54 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:13:47 火狐@まぞく掲載…の投稿 hanoa@best-friends.chat
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15:14:30 @menheraprotein@best-friends.chat
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結構曖昧だった気がした。表現が。で、それ系に、は?ってなるタイプは発狂しちゃう

15:14:42 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:14:27 火狐@まぞく掲載…の投稿 hanoa@best-friends.chat
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15:14:52 @menheraprotein@best-friends.chat
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死にたくなるこれ系

15:15:29 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:15:07 けもロリババア(酒カス美少女)の投稿 11HAL31@best-friends.chat
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15:15:57 @menheraprotein@best-friends.chat
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国試関係はこれ多いってね…ほんと。
国は発達を必要としてないのだよ

15:19:00 @menheraprotein@best-friends.chat
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発達見つけて落とすテストと思うしかない…

15:20:17 @menheraprotein@best-friends.chat
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そこらへんの感覚もあんまりなかったりするんだよな……
え……社会が求める正解……って……?
できればそこらへんに添いたいですけど……
わかりません……

寝ながら運転してもいいから仕事しろってのが社会の正解ですか……?←

15:21:31 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:21:23 けもロリババア(酒カス美少女)の投稿 11HAL31@best-friends.chat
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15:21:55 @menheraprotein@best-friends.chat
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あるある…てか、そればっかりの問題だったりすると、もうただただ死ぬしかなかったわ…

15:23:29 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:22:54 寿司の投稿 palpal4@best-friends.chat
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15:23:35 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:23:25 あすくすの投稿 asks@best-friends.chat
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15:24:54 @menheraprotein@best-friends.chat
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荒川で沐浴とかするようになるんかな

15:26:34 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:26:04 寿司の投稿 palpal4@best-friends.chat
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15:26:44 @menheraprotein@best-friends.chat
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知らん!なんだそれ!そんなのあるの!

15:26:52 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:26:48 寿司の投稿 palpal4@best-friends.chat
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15:26:56 @menheraprotein@best-friends.chat
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まじかよ…

15:27:30 @menheraprotein@best-friends.chat
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発達障害割引ないんですかね…?

15:27:51 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:26:11 かみのの投稿 kaminoke15@best-friends.chat
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15:28:14 @menheraprotein@best-friends.chat
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イギリスになれば、英国イケオジ紳士増える?

15:28:24 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:28:16 火狐@まぞく掲載…の投稿 hanoa@best-friends.chat
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15:29:06 @menheraprotein@best-friends.chat
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オリンピック競技にボリウッドダンスとヨガが追加される

15:30:50 @menheraprotein@best-friends.chat
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日本がインドってことは、お隣韓国はパキスタンになって、もっとやばいことになる

15:31:09 @menheraprotein@best-friends.chat
2021-05-09 15:30:20 寿司の投稿 palpal4@best-friends.chat
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15:31:16 @menheraprotein@best-friends.chat
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からあげ妹がんばれ

15:32:54 @menheraprotein@best-friends.chat
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ヴァクシーンはやく打ちたい

13:15:20 @menheraprotein@best-friends.chat
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あけおめ

13:15:58 @menheraprotein@best-friends.chat
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良いパンを

13:16:48 @menheraprotein@best-friends.chat
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パンはパンでもいやらしいパンってなーんだ

13:17:37 @menheraprotein@best-friends.chat
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GWずっと仕事だった。仕事でゴールデンした!

13:18:16 @menheraprotein@best-friends.chat
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ベスフレってサウナーいなかったっけ?

13:18:48 @menheraprotein@best-friends.chat
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やだあ肩パンさんの乳首真っ赤!!

13:19:21 @menheraprotein@best-friends.chat
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この乳首炎症おこしてるから薬にったほうがいい

13:19:57 @menheraprotein@best-friends.chat
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こういうきれいな手ってなにやったらこうなれるの?

13:20:35 @menheraprotein@best-friends.chat
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そうなんだ!!勉強になる・・

13:21:00 @menheraprotein@best-friends.chat
2022-05-09 13:20:55 🎀無🎀の投稿 tubamei@best-friends.chat
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誰か一緒にサウナいかね?

15:34:43 @menheraprotein@best-friends.chat
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おなかへったぽゆお

15:34:51 @menheraprotein@best-friends.chat
2022-05-09 15:34:43 みるみるみるとんの投稿 milk@best-friends.chat
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そんなのあったんだ

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10連休はまぼろし

16:13:02 @menheraprotein@best-friends.chat
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楽天で純ココア1kgも買っちゃったぞ

16:13:43 @menheraprotein@best-friends.chat
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よかったよかった