おはようございます。

2月からの自分の自律神経失調症（睡眠障害等）の最大要因と思われる眼精疲労。手強すぎる。
内服薬を試してみるべきか…

小学校高学年のとき以来左右の裸眼視力が不均衡（右：0.3、左：1.2）のため両目を1.5に矯正する眼鏡を使っているが、よくよく考えればPCなど近くを見る作業をするには強すぎ、しかもいま使っているものは作って1年半ほど経って反射防止の効果も薄れてきたわけで、そういう状態で目に疲れがたまって抜けなくなったのかなと考えている。

今日も半日は出勤（※1）して、会社の横の薬屋（※2）でアリナミン（ビタミンB12剤）でも買ってくるか…

※1: 残りはテレワーク
※2: マツモトキヨシもココカラファインも横にある

水原の賭博事件について現時点で明らかになっていること。
とんでもないなあ…
https://twitter.com/doughimself/status/1778520755858542846

とりあえず眼精疲労に対する効能を謳うビタミン剤を買ってきて飲むことに。
これで少しマシになるといいなあ…