ABEMAでWRC見ながらジンジャーエール飲んでたんだけど、生姜って利尿作用あるんだっけ…
そこまで気にして飲んでなかった。
おかげで過活動膀胱気味で眠れてない。
（眠れてない原因がすぐに明らかになったのはよかったけど）

全然落ち着く気配がないまま午前3時になってしまったので今日は寝るの諦めて明日ちゃんと寝るか…となってる

結局午前3時以降は落ち着いたので2時間くらい最低限の睡眠をとった。
手元にもうジンジャーエールはないので今日以降は同じことは起きないだろう。

ということで おはようございます。

病み上がりで睡眠障害が起きた今年2月・3月は非常に辛かったが、4月・5月は睡眠障害が起きても耐えられることが増えた。
というか元々年数回深夜メンテナンスの仕事があったんだから1日・2日眠れないのは大丈夫だったはず。

勿論睡眠障害の頻度を減らすのは重要だけど、眠れなかった場合にどう過ごすかというのと両輪で考える必要があるなと。

まあ午前3時には寝られたということで深夜メンテ明けに準じた状態と考えればまあそうだなとはいう

すごく眠かったけど朝食食べたらがんばれそう

おはようございます。

パン屋の倒産が急減、コメ高騰でパンに注目　～ 高級パンブームや小麦高騰の影響も一巡 ～
https://www.tsr-net.co.jp/data/detail/1201381_1527.html

ウクライナ紛争開始直後は小麦の一大産地であるウクライナからの小麦輸出が滞る懸念などで小麦価格が上がったりもしていたが、その影響は一巡。ここ最近の米価の急激な高騰に対して小麦の価格上昇は相対的に緩やかなことでパン食が注目、ベーカリーの倒産も減っているとのこと

McDonald's suffers worst U.S. sales decline since 2020, warns of 'anti-American sentiment' abroad
https://www.nbcnews.com/business/business-news/mcdonalds-us-sales-drop-pandemic-middle-income-consumers-pull-back-rcna204032

マクドナルドの四半期決算がコロナ禍以来最悪に。アメリカ国内では中低所得層を中心にした外食離れの煽りを受け、グローバル事業としては特にカナダ・北欧でトランプ政権の政策による反米感情の高まりによりアメリカ企業の利用が避けられていることが影響したとのこと。

「やっぱ『グリペン』にする」北欧戦闘機なぜいま選ばれる？ コスパだけじゃないその理由
https://trafficnews.jp/post/546498

こちらもアメリカが避けられている事例。南米諸国でスウェーデン・サーブ製の戦闘機の導入が増えている。

折りたたみ式端末で背面ディスプレイがあるので手帳型は無理
（Galaxy Z Flip 6）

写真のGalaxy Z Flip 6に装着されているケースは araree Nukin 360 M
https://araree.jp/ar20313/

RE: https://mi.kuropen.org/notes/a7pd4f1bsa

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Golden Globes Add Best Podcast Category for 2026 Ceremony
https://variety.com/2025/film/awards/golden-globes-add-best-podcast-award-category-1236389196/

2026年からゴールデングローブ賞にポッドキャスト部門が追加。
音声コンテンツ再評価の機運が高まっている？

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ユーザースタイルみたいなカスタマイズで消せるのを対策するのは現実的じゃないけど、そういう細工してない状態で出るべきメッセージが出ないのはサービス提供者からしたら「バグ」になっちゃうので、直せないならサポート対象外は無理からぬ話