20:59:37 @kc5ro@otadon.com
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肉離れがあんま痛くないの、軽症なのもあるけど、原因そのものの冷えによる血行不良も影響してる気がしてきた(あたたかくすると痛む) ヒャホ~~ン

今は冷やしておくわよ~

内出血だろうと外出血だろうと怪我はある程度安定したら血行よくしてなんぼなはずなので、存分に温める

20:48:46 @kc5ro@otadon.com
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冬、生とペーストとパウダーを駆使して生姜をたくさん摂取してる おいしい ポカポカり

20:44:22 @kc5ro@otadon.com
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:blobtanuki_power:

20:38:00 @kc5ro@otadon.com
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怪我前に豆の水煮と豆腐と納豆を大量に購入しておいてよかった〜!!勝つるぜ!!簡単調理!!タンパクタンパク!!

20:26:36 @kc5ro@otadon.com
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アとウンをな、おなじシリーズのコーデでな ならべるのがな 好きなのじゃ

20:25:55 @kc5ro@otadon.com
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肉離れって瞬発的なもののイメージだったけど、冷えだけでなく疲労の蓄積や水分不足も原因に繋がるみたいね〜それはちょっと心当たりあるのでモギギ
最近湯船につかってなかったし電気ケトル壊れて水分摂取もちと減ってたのも痛い
自覚症状すくないけどしっかり治したいので安静!栄養摂取!炎症ケア!を徹底するわよ〜

みなさまもご自愛くださいませませませ

19:49:22 @kc5ro@otadon.com
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リーさん通常のコーデも胡散臭くていい感じなのでよろしくね😉

arknights.wikiru.jp/index.php?

19:43:37 @kc5ro@otadon.com
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赤いグラサン緑襟のマジシャンならリーさんですわ
星6の特殊(行商人)ですわよ

19:39:25 @kc5ro@otadon.com
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アクナイのコーデカタログ みるだけでもたのしい☺

19:39:05 @kc5ro@otadon.com
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ヘラグさんのお衣装 いいよ☺

19:32:15 @kc5ro@otadon.com
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実兄は肉離れで一ヶ月松葉杖だったらしいので、こえ~ きをつけよ~ の念

19:11:52 @kc5ro@otadon.com
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今日はズボラ飯
溶かすだけの味噌と乾燥具材としょうがチューブとちっちぇえ豆腐でぽかぽか味噌汁にしますわよ~~~~

18:41:29 @kc5ro@otadon.com
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肉離れ、それなりに痛いな?🤔の顔になってる
それなりに痛いです 大怪我の手前くらい ワハハ
病院いっといてよかった〜

17:55:03 @kc5ro@otadon.com
『葬送のフリーレン』アニメ第10話 ネタバレあり 感想
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っっっっぱ原作より演出こってりしてるよね!?!?!????
それが良い(良い)

原作は、こう、紀行文を読みすすめてるような感じがあって良いし
アニメはアニメで、いわゆる映像作品や冒険ものとしての良さがある どっちもちがって良い~ネ

そして改めてみる断頭台のアウラのくだり、いろいろ詰まっててグッとくるね
この世界の魔物や魔法というものがなんなのかという部分が掘り下げられはじめる話だし、「人間の歴史・経験の積み重ね」が出ててあら~~お好きね~ほんと~とニッコリしちゃう

17:44:15 @kc5ro@otadon.com
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テーピングと痛み止めでいくらかすごしやすくなりましたわ~ よかっち~
誤魔化しでであることを忘れず安静にするわよ

16:50:56 @kc5ro@otadon.com
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筋肉のけいれんを伴う疼痛を収めてくれるって……漢方てそんなのまであるんだね すげ~

16:49:30 @kc5ro@otadon.com
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外科にかかって漢方もらったのはじめて なぁに~これ

16:48:53 @kc5ro@otadon.com
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@Meryl_R 学生時代から外科にそれなりにお世話になってたので今からこええですわ~~~ :very_sad:
温かいお言葉あざまし!幸い肌強の民でテーピング耐性あるのでガチガチに固めて早急に回復してみせます 👊

16:46:07 @kc5ro@otadon.com
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がっつりいくと激痛だし歩けないことも多いみたいなんだけど、カチゴロは本当に軽度みたいで、下手な打ち身や擦り傷のがよっぽど痛いぐらいの感じ 助かってる
だからって安静にしないと大事になるかも~なのが肉離れの怖いとこ こわいね~

16:31:39 @kc5ro@otadon.com
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まったく話変わるけど、ファミマのプライベートドリンクのアールグレイラテんまいね はじめてのんだ

フラペチーノと一緒でAfternoon Tea監修 製造はアサヒ

family.co.jp/company/news_rele

Web site image
3年目をむかえる「Afternoon Tea」監修のホット専用飲料 シリーズ初のフレーバーティー 「ホット みつりんご香るアールグレイティー 無糖」を加えた 3種類を10月10日(火)より発売
16:28:54 @kc5ro@otadon.com
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軽度の肉離れだったずェ〜〜〜

運動不足でもなく急な動きをしたわけでもないはずなんだけど、ベッドから起き上がる際に筋肉損傷しちゃったっぽい

冬は寒さで筋肉や関節がこわばりやすいので、皆さまもお気をつけて〜

16:26:53 @kc5ro@otadon.com
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痛みあんま悪化してないつもりだったけど、グリっと押したのもあってか普通に痛いので痛い(それはそう)
昔治療を粗雑にした捻挫に今も苦しめられてるので本当に安静にしまぅ……

16:25:28 @kc5ro@otadon.com
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@Meryl_R ヒェーンやっぱ整形外科系の案件はおそろしいですね 先人の言葉とっても参考になります ありがたい
安静にしてしっかり回復に努めます💪🐻‍

16:05:11 @kc5ro@otadon.com
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症状等つたえたらレントゲンなど撮るまでもなく秒で「軽度の肉離れでしょうねえ」と診断された そうですよねぇ…… クセにしたくないので安静にします

14:46:08 @kc5ro@otadon.com
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公開範囲まちがえて負傷者(ド軽度 心配なさらず)の叫びLTLに放流しちゃった

14:45:30 @kc5ro@otadon.com
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痛めてない方の足、むかし足首捻挫したとこだから体重かけるのこええぜ!どっちの足にも負荷かけずに移動したい!ドラえも〜〜〜〜ん!

14:43:20 @kc5ro@otadon.com
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病院調べながら患部さすさすしてたけど、痛みや違和感ひかないし行きまス〜

14:37:46 @kc5ro@otadon.com
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田舎は病院が少ないし、整形外科は特にお年寄りの対応でいっぱいがちなので腰がやたら重いのダ……

14:32:23 @kc5ro@otadon.com
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いやでも筋肉いためるのっていろいろあるし肉離れしたことないからわかんな~い わかんないけど安静にしたほうがいいし明日の重いものを運ぶ予定はキャンセルした方がいい それはそう

病院にてるてるしまう

14:23:48 @kc5ro@otadon.com
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スジでも関節でもないところが局所的に数時間ずっとつったような痛みをもってるの、筋肉損傷じゃないならじゃないでなんなのか気になる
打ち身もなかないけど心当たりがマジでねえし痛さの種類が変な感じ

痛さ減ってきた気がするし病院めんどくさいな~~~と思ったけど、念のためしっかりと膝を折り曲げてみたら素直に痛かったので痛い いきますよう 病院~ いけばいいんでしょ~

14:19:11 @kc5ro@otadon.com
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もし軽い筋肉損傷あったとしても歩けるレベルではあるのでヨシ

14:16:13 @kc5ro@otadon.com
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用事あって電話した親に「肉離れの可能性あるかな~」っていったら「無理にうごいたらちぎれるから気をつけろ」と言われてハイ~~~となった ハイ~~~

14:15:26 @kc5ro@otadon.com
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調べないでも分かる安静にしたほうがいいって

つってる説にかけたい気持ちがあるけど、頭が今はのばすな!切れるぞ!やめろ!と言ってるので明日休みにして大人しく病院いきます

14:04:05 @kc5ro@otadon.com
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肉離れなわけないやろ~の気持ちと、寒かったしなあ……の気持ちが戦ってる

14:01:10 @kc5ro@otadon.com
アンデラ最新話
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先生めっちゃありがとう という前提のもと

個人的には3人ともが自分以外の2人をそれぞれ違うかたちで大事にしている図が大好きだから、リップが2人と結婚すると1対2の関係になっちゃう感じがしてちょっと寂しかった(厄介オタク)
でも、本人たちはあくまで「3人がいっしょにいること」にこだわってたし、みんな幸せならオッケーです😁👍

13:55:12 @kc5ro@otadon.com
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アンデラ 最新話感想 :wakarimi: の鎌足

13:53:41 @kc5ro@otadon.com
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内側広筋かなあ
肉離れではないと思いたいんだが、1時間以上痛みが続いてるしつってるにしては曲げなきゃ痛くない ォーン

13:50:04 @kc5ro@otadon.com
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関節はシンプルに負荷をかけると痛い半月板痛めた時に近い
膝上は膝を曲げるとつったような痛みが走る つったのか?

13:48:41 @kc5ro@otadon.com
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膝関節と膝のすぐ上の内ももがわに痛みがある
原因に心当たりが全くないけどかなり痛い
なぁにこれぇ〜

13:11:52 @kc5ro@otadon.com
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‪₍₍⁽⁽🌵₎₎⁾⁾‬

12:31:53 @kc5ro@otadon.com
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チェの第八巻とかでぇ好きなんず

12:28:18 @kc5ro@otadon.com
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youtube.com/watch?v=VkozKZtKEu

手元動画あったはずだよなーって探したらみつかった
背景作画のシーンはないけど、途中で出てくるクロッキーえぐくてホゲ〜になった
おれは背景のうまいイラストや漫画が好き

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【ダンダダンができるまで】龍幸伸先生 インタビュー&作画
12:16:01 @kc5ro@otadon.com
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ダンダダン、ド変態パースのド変態書き込みド変態構図背景がバンバカ出るからマジで脳汁でるんだよな

12:14:54 @kc5ro@otadon.com
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最近作画コストエグいし建物は流石にCGや写真つかってるでしょ……と言いたくなったけど、序盤からエグいのかいてたな

アシいるだろうとはいえ、作者さんアシの頃からエグい背景かなりかいてたはずだし、ひー、どうなってどうしてるんだ……こわい……

12:05:29 @kc5ro@otadon.com
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それかあれですかアナログのトーンもいつのまにか超技術によってパースかけられるようになってたりするんですか……?

12:03:16 @kc5ro@otadon.com
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『ダンダダン』の畳の目を数えながら(作画大変だからアナログからデジタルに乗り換えたと言ってくれ……!!!たのむ……!!)と叫んでる 心のなかで

11:25:59 @kc5ro@otadon.com
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アドベントカレンダー用の記事そろそろ着手しとこ