23:39:07 @bandai@mi.mashiro.site
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おやすみなさい😴

23:36:35 @bandai@mi.mashiro.site
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今夜の血圧は121/74mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。
脈圧が47mmHgで平均血圧が90mmHg。

16:54:19 @bandai@mi.mashiro.site
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Nozomi Kojima(@no5zo6mi) • Instagram

「極プリン」だって。
「極プリン」を検索したら

『私にできることは

ただ2つ。







1.ローソンで「こだわり極プリン」を買うこと。



2.無いとわかっていて、

  セブンイレブン、ファミリーマートで

  「こだわり極プリン」ってないですか?

  っと尋ねること。





この一声運動が、

コンビニ本部に届き、

セブンイレブン、ファミリーマートに

「こだわり極プリン」が陳列される日を

夢みながら。。。





がんばれ!

栄屋乳業!』
(ほぼ毎日ブログ。。。「こだわり極プリン」について気になること – カリモク特約店エーアイディー)

という一声運動をやる人がいるんだって。
今でもやっているのかなあ。

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Nozomi Kojima on Instagram: "極プリン😍✨"
16:42:33 @bandai@mi.mashiro.site
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STAR'S(@izakaya_stars) • Instagram

「ざるもずく」だって。
「ざるもずく」を検索したら

『めんつゆと合わせてざるそばのように食べる「ざるもずく」。最初は絶対にそばのほうが美味しいでしょ! と思ったのだが、ひと口食べてその味わいに衝撃を受けた。

海藻の香りとかつおだしの効いたつゆが意外と合い、違和感がそこまでなく食べられるのだ。さらにそばと違ってカロリーが非常に低いため、たくさん食べても罪悪感がない。これはハマる人続出間違いなしだ。』
(沖縄県民には常識の「もずくの食べ方」が激ウマ カロリー制限にも最高 – Sirabee)

ということで「ざるもずく」は沖縄では常識の食べ方なんだって。

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STAR''S on Instagram: "こんにちは! STAR''Sです⭐️ 昨日もたくさんのご来店ありがとうございました!! そして初めましての方も多く楽しい営業でした😊 もう夏の様な天気なので【ざるもずく】ご用意してますよ♫ 沖縄産の新物もずくをめんつゆで!! 蕎麦感覚で召し上がれ🙌 では本日は14時オープン! 明るい時間から飲める喜びを🍻 早い時間はお席余裕ございます! 18時以降はお席埋まってきてますのでお電話にてお問い合わせ下さい! 皆様のご来店お待ちしてまーす🎉 #STARS #スターズ #スタスタ #湘南台 #個人居酒屋 #ざるもずく #売り子さん来てくれてあざす #勝利の美酒を"
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沖縄県民には常識の「もずくの食べ方」が激ウマ カロリー制限にも最高
16:14:22 @bandai@mi.mashiro.site
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散歩から帰ったあ。

午後も晴れて風が吹いて少し暑かった。
でも日向を歩いていたら暑くなって、木陰に座って休憩した。

写真は名前を知らない花を撮った。
検索したらコンボルブルスの花に似ているかなあ。

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14:36:27 @bandai@mi.mashiro.site
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散歩の途中で抹茶ラテを飲んだ。

清涼飲料水
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13:34:50 @bandai@mi.mashiro.site
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私が仕事で行った事がある所。

東京都千代田区丸の内の新丸の内ビルディング5階にあった
イグ・カフェ 丸の内店

食べログのイグ・カフェ丸の内店のページ。
【閉店】ig cafe (イグカフェ) - 大手町/カフェ | 食べログ

イグ・カフェに行った人のブログのページ。
【ig Cafe(イグ・カフェ)丸の内】神戸おすすめカフェを新丸ビルで発見! : こぶろぐ

イグ・カフェは2017年の2月には閉店していたみたい。
【閉店】 イグレック丸の内 & ig cafe - ¿?¿

今はカフェ&ラウンジ トリコロールが入っている。
イグ・カフェの正面の入口から入るのではなくて
Google Maps

左側のトイレに行く通路の店の入口と喫煙室との間にある扉から入った。
Google Maps

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【ig Cafe(イグ・カフェ)丸の内】神戸おすすめカフェを新丸ビルで発見! : こぶろぐ
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【閉店】 イグレック丸の内 & ig cafe - ¿?¿
11:22:41 @bandai@mi.mashiro.site
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散歩から帰ったあ。

今日は晴れて少し涼しい風が少しだけ吹いて気温は暖かかった。
日向は少し暑いかなあと思う感じで午後は暑くなりそう。

写真は名前を知らない花を撮った。
検索したらノハカタカラクサの花に似ているかなあ。

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10:25:30 @bandai@mi.mashiro.site
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散歩の途中で「カルピス」を飲んだ。

清涼飲料水
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08:25:13 @bandai@mi.mashiro.site
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今朝の血圧は123/76mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が47mmHgで平均血圧が92mmHg。

08:14:56 @bandai@mi.mashiro.site
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おっはよー!​:blobtoofast: