食べ終えた。就寝。

セイコーマートの焼きそばで夕食。

セブンイレブンに寄ったけど期待した物が驚くほどなかったので、セイコーマートに寄りなおして夕食を買って帰宅。

退勤。職場滞在時間15時間45分。

燃やすごみを出した。出勤。行ってきます。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。今朝のプランクは普通のやつのみ３セット。

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シャワー浴びよう🚿。

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コーヒー２杯目。

コーヒータイム。

起床。