食べ終えた。歯を磨いた。アラームセットした。就寝。TL追いつけずに流す。

セイコーマートの麺夕食。ネギ増し。なぜか利尻のウニの一夜漬けも添える。

セイコーマートで夕食を買って帰宅。

退勤。職場滞在時間15時間超。

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燃やすごみを出した。外は雨だけど雲が薄くて割と明るい。助かる。気が滅入らない。出勤。行ってきます。

スーツに着替えた。燃やすごみ出しの準備をした。台所をやっつけた。優秀すぎる。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。今朝はふつうのプランクのみ。

起床。眠い。