おやすみハト
昨日パーソナルジム体験に整体もついてたのですけれど、そのおかげでラジオ体操時の肩周りの動きが明らかに昨日以前よりスムーズで「やっば うわマジやっっば」と唱え続けながら
「リングフィットで私が出来ていたつもりのスクワットとヒップリフトは真のスクワットとヒップリフトではなかったのだ」みたいな尻周りの限界感がきています うおお……
昨日パーソナルジムの人に教えて頂いた筋トレメニューをやりたい気持ちはあるんですが筋肉痛がいよいよもってえぐくなってきておりそれどころではありません ア゙アー
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お一人様で鯖缶死んだらそのインスタンスは何になるんだ??
墓石??
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でもなんかこれ言い出すとサーバーを維持するためのスキルとサーバー管理者としてフロントに立つスキルって別なのでみたいなアレがアレしてくる
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