ゲーミングフラッシュメモリ（光ります）
ぽな (C.Ponapalt)(@ponapalt@ukadon.shillest.net)の投稿 サイクル固定＋睡眠時間延長＋鼻呼吸慣れ
で風邪様症状に悩まされる回数が激減したけど、どれが効いたかわからない。たぶん全部。
最近はだいたい22-5時サイクルで固定、疲れとかで睡眠負債状態のときは日曜に二度寝って感じで、日付が変わるまで起きてるクラスタばかりの中であまりに健康生活すぎるやろと大体ツッコミが入る…
@toneji 本当は体内リズム的に休みも含めて常に一定サイクルが望ましいわけですけど、まあ寝てる方だと思いますよ（自分の友人の目を覆いたくなる惨状を思い出しながら）
もっとも効率言い出したらキリないし、そもそもみんな寝なさすぎなので早く寝なさい的なアレ
言い出したらキリないけど、いくら長時間寝転がってても半覚醒状態めいた睡眠の浅さだとキビシイよね
90分サイクルだからとりあえず7時間半睡眠ぐらいを目指してみては
ピカチュウは2.1GHzか5GHzで最大160MHz幅でOFDMでMU-MIMO対応です。