おやすみなさい😴
今夜の血圧は113/75mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。
脈圧が38mmHgで平均血圧が88mmHg。
#今日の血圧
improve 湘南台(@shonandai_improve) • Instagram
「とろとろ和牛テール肉のビーフシチュー」だって。
「テール肉」を検索したら
『皆さんの想像以上に牛のしっぽは大きいです！小さくても重さ1.5kg近くもあります。
牛はしっぽで体が安定するようにバランスを取ったりするので、とても筋肉質です。
中央に骨が通っていて、その周りにとっても繊維質な筋繊維が密集しています。弾力もあり旨みも強いです。
筋肉質でヘルシーと思いきや、脂肪もたっぷり付いていて、カロリーは意外と多いです。料理にする時には余分な脂を取り除いて使います。』(テールスープだけじゃない！牛テールの魅力とは？ – Pasta Sauce Kitchen)
という部位なんだって。
#近くの事
STAR'S(@izakaya_stars) • Instagram
「鰻の白焼き」だって。
「鰻の白焼き」を検索したら
『うなぎの養殖発祥の地と言われる『浜名湖』。2022年には27件と減ってしまいましたが、1977年には約430件の養鰻（ようまん）業者が浜名湖にはありました。うなぎの養殖が隆盛だったころ、養殖業者がうなぎの白焼きをおすそわけしていました。うなぎは生でおすそわけをしても、もらった側が捌けず、養殖業者ですから蒲焼きの技術を持ち合わせていないため、おすそわけとして白焼きが重宝されました。』(うなぎの白焼きについて徹底解説！うなぎの白焼きのプロがおすすめの食べ方ベスト5もお教えします - うなぎの井口)
という事もあったんだって。
#近くの事
Nozomi Kojima(@no5zo6mi) • Instagram
「岩手 ほや」だって。
「ほや」を検索したら
『三陸の沿岸部で養殖されているホヤ。養殖されているのはマボヤが中心で、カキの殻をロープにつけて下げ、ホヤの胞子をつける。それを間引きしながら3年ほど海の中で育て、水揚げをする。ホヤの生産量の8割を担っているのが、宮城県である。
ホヤは、「海のパイナップル」と呼ばれ、甘味、酸味、塩味、うま味、苦味などの五味すべてを持つ食材としても知られている。さまざまな生理機能効果が認められているタウリンやグリコーゲンのほか、亜鉛、ビタミンEやビタミンB12など栄養素も豊富である。』(ホヤの酢の物 宮城県 | うちの郷土料理：農林水産省)
という海産物なんだって。
#近くの事
おやつにコンビニで買ったもっちりクレープとくちどけショコラクレープを食べた。
甘くて美味しかった。
もっちりクレープの方が好きだけど、くちどけショコラクレープもチョコレートたっぷりで美味しかった。
散歩から帰ったあ。
今日は午前中は雨が止んだかなあと言う感じで散歩はしなかった。
午後は曇りで風は吹かなくて暖かいなあと思った。
写真は名前を知らない花を撮った。
検索したらセンニチコウの花に似ているかなあ。
でもキバナセンニチコウの花の方が近いかもしれないなあ。
私が仕事で行った事がある所。
東京都港区南青山のエイベックスビル１階にあった ドトールコーヒーショップ 青山店。
食べログのドトールコーヒーショップ青山店のページ。
【閉店】ドトールコーヒーショップ 青山店 - 外苑前/喫茶店 | 食べログ
ドトールコーヒーショップ青山店に行った人のブログのページ。
【閉店】ミラノサンド・グリルチキンとトマトのソース/ドトールコーヒーショップ 青山店＠青山 | 神楽坂ランチブログ
ちょっと離れた所に昔はあったコインパーキングに駐車して
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エイベックスビルの従業員通用口から入って防災センターで受付をして
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ドトールコーヒーショップの裏口の扉から入った。
あと扉はドトールにトイレがなくて、お客がエイベックスビルのトイレに行くための扉になってた。
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#私が仕事で行った事がある所
大阪王将「五目冷やし中華」＆「胡麻どろ冷やし担担麺」4月26日より順次販売開始! | 餃子専門店の心意気 大阪王将
「大阪王将」で昨日から「五目冷やし中華」と「胡麻どろ冷やし担担麺」を販売してるって。
「五目冷やし中華」は『麺の上にきゅうり、錦糸玉子、ロースハム、もやしナムル、中華くらげの5種のたっぷり具材が盛り付けられてい』るんだって。
「胡麻どろ冷やし担担麺」は『粗挽きミンチ肉を使用し、肉のうま味と香ばしい胡麻の風味が、モチモチ麺と見事にマッチ。トッピングには香ばしいピーナッツや四川花椒の香りが』するんだって。
湘南ドルフィンズ マーチングバンドショー♪ - ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター
今日4/27(土)に「ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター」で「湘南ドルフィンズ」によるスぺシャルステージを開催するんだって。
『子供たちによる元気いっぱいな演奏と華やかな
パフォーマンスを皆さま是非お楽しみください♫』だって。
人気の『アメリカン スモーキーチキン』がゴールデンウィークの特別価格！ 大容量8ピースが積み上げ価格1,000円→890円の110円引き！ スモーキーな香りとスパイス7種類の本格的なおいしさに手が止まらない！
「バーガーキング」で昨日から「アメリカン スモーキーチキン」を特別価格で販売してるって。
『2024年4月26日（金）～5月9日（木）の2週間限定で、スモーキーな香りと7種類のスパイスが特長の『アメリカン スモーキーチキン 8ピース』を、積み上げ価格1,000円のところ、ゴールデンウィークの特別価格として110円引きの890円で発売』してるって。
『アップルウッドとヒッコリーのスモーキーな香りと7種類のスパイスを使用した本格的な味わいの』「アメリカン スモーキーチキン」を食べてみたいなあ。
人気シリーズ最新作『アグリー ザ・ワンパウンダー』登場！ 4種チーズのクラフトバンズでチーズ6枚と直火焼きビーフ4枚を豪快にサンド！ 圧倒的ボリュームの超大型チーズバーガーを体験しよう
「バーガーキング」で昨日から「アグリー ザ・ワンパウンダー」を販売してるって。
「アグリー ザ・ワンパウンダー」は『4種のチーズをふんだんに使用し手作業で丁寧に焼き上げたこだわりの “4種チーズのクラフトバンズ”に、コクのあるチェダーチーズ6枚、バーガーキング® 自慢の直火焼きの100%ビーフパティ4枚、味のアクセントのピクルス、フレッシュなオニオンをケチャップとマスタードで仕上げた』チーズバーガーなんだって。
『また発売を記念し『アグリー ザ・ワンパウンダー』をご購入いただいたお客様へ「オリジナルステッカー」を数量限定（※無くなり次第終了）でご提供』してるって。
【12万食限定】柔らかい甘みと豊かな旨味にコク深さがたまらない「ねぎ味噌ロースカツ丼」とんかつ専門店かつやに新登場 | アークランドサービスホールディングス株式会社のプレスリリース
「かつや」で昨日から「ねぎ味噌ロースカツ丼」を販売してるって。
「ねぎ味噌ロースカツ丼」は『店舗で1枚ずつ丁寧に⾐付けする店内手仕込みのロースカツに、 柔らかな甘味と豊かな旨味とコクが特徴な特製の味噌ダレを纏わせ、玉子とじにしてシャキシャキの青ねぎをたっぷり盛り付け』たんだって。
『丼は80gロース、定食は120gロースを使用しており、それぞれ異なる印象に仕立て』た「ねぎ味噌ロースカツ丼」を食べてみたいなあ。
【4月26日(金)～】2種のカットステーキ弁当 発売のお知らせ | ほっともっと
「ほっともっと」で昨日から5月31日(金)の期間限定で「ハーフ・カットステーキミックス弁当」と「メガ・カットステーキ弁当」を販売してるって。
「ハーフ・カットステーキミックス弁当」は『カットステーキと、から揚、メンチカツ、エビフライなど人気のおかずを詰め込んだ、ステーキと揚げ物を同時に楽しめる』んだって。
「メガ・カットステーキ弁当」は『通常の『カットステーキ重』の2倍量のお肉が入った、肉好き必見のボリュームメニュー』なんだって。
【4月26日(金)～5月9日(木)】チキンBOXキャンペーン実施のお知らせ | ほっともっと
「ほっともっと」で昨日からチキンBOXキャンペーンを実施してるって。
『4月26日(金)～5月9日(木)の期間限定で、人気のから揚が10個入りの『チキンバスケット』をはじめ、から揚やチキン南蛮ナゲット、フライドポテトを組み合わせた3種の『チキンバラエティパック』を最大100円引きの特別価格でご購入いただけるキャンペーンを実施』してるって。
チキンバスケット770円が720円で
チキンバラエティパック(シングル)1140円が1040円で
チキンバラエティパック(ダブル)1140円が1040円で
チキンバラエティパック(トリプル)990円が890円で
販売してるんだって。
今朝の血圧は111/79mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が32mmHgで平均血圧が90mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 9163(+14)
フォロー : 23(+0)
フォロワー :15(+0)
でした。
https://tools.nijimiss.app
#misshaialert
