おやすみなさい😴
今夜の血圧は111/73mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。
脈圧が38mmHgで平均血圧が86mmHg。
#今日の血圧
Nozomi Kojima(@no5zo6mi) • Instagram
「マグロのカマ塩焼き」だって。
「マグロのカマ」を検索したら
『マグロのカマとは、マグロのエラの後ろにある固い部分を半円状に切り落とした部位のことを指す。草刈り鎌みたいな形だからカマと由来するそうだ。マグロ一匹から二つしか取れないとても希少な部位でもある。』(マグロの栄養価や期待できる効果効能を解体師が解説します！｜完全貸切マグロ解体ショー｜東京都内9会場・出張も可能！｜パティア)
という部位なんだって。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
散歩から帰ったあ。
午後も晴れて風は少しだけ吹いて暖かかった。
右足が痛くて帰りはかなり大変だった。
写真はツツジの花かなあと思って撮った。
でもピンク色のツツジと葉の形が違うからサツキかもしれないなあと思った。
散歩の途中でミックスジュース(炭酸ガス入り)を飲んだ。
私が仕事で行った事がある所。
神奈川県横浜市青葉区あざみ野にある グランクレールあざみ野。
みんなの介護のグランクレールあざみ野のページ。
【残り5室以上】4/12更新 グランクレールあざみ野(横浜市)【360度VR動画】｜みんなの介護
グランクレールあざみ野のクリスマスコンサートに出演した人のブログのページ。
本番からの、お料理！ | ヴァイオリン弾き“きゅうちゃん”のひとりごと〜清岡優子's blog〜
グランクレールあざみ野が開業するのを伝える記事。
シニア住宅「グランクレールあざみ野」開業／東急不動産 - 不動産業界専門紙｜週刊住宅タイムズ｜不動産情報
グランクレールあざみ野の正面の左側に駐車して、玄関ではなくて建物を左に行った所にある従業員通用口から入った。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
洋菓子・おやつ モン・グーテ(@mongouter_shonandai) • Instagram
「キャラメルムース」だって。
『ムースの中にホワイトチョコのガナッシュ、表面はミルクティーベースのチョコソースを♪アーモンドのおいしいタルトの上に乗せて』いるんだって。
「キャラメルムース」を検索したら
『Baba de Camelo ： 「らくだのよだれ」？！と言う凄いネーミングセンス。キャラメル味のムース。甘い。』(ポルトガル料理 デザート Sobremesa - Ola! Portugal -)
ポルトガルにババ・デ・カメーロというキャラメル味のムースがあるんだって。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
今日は晴れて涼しいかなあと思った風がときどき吹いたけど暖かかった。
午後はかなり暑くなりそうだなあ。
写真はスパラキシス・トリカラーの花かなあと思って撮った。
今朝の血圧は120/79mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が41mmHgで平均血圧が93mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 8963(+29)
フォロー : 23(+0)
フォロワー :15(+0)
でした。
https://tools.nijimiss.app
#misshaialert
