おやすみなさい😴
今夜の血圧は116/75mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも降圧目標値以下の血圧。
脈圧が41mmHgで平均血圧が89mmHg。
#今日の血圧
らーめん・ごはん【倉家】〜くらいえ - Instagram
「四川麻婆豆腐丼」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
曇っているから日は出ていないけど暑かった。
日が出ていたらもっと暑いだろうから、晴れた日は散歩できないなあ。
でも曇りだから坂がある道を通ってコンビニに行って、帰りも坂を通った。
普通の人には普通の坂でも私にはかなりきつい坂だった。
パン工房k&k - Instagram
「W(ダブル)チョコ」だって。
『チョコクリームパンの上にチョコチップをたくさん混ぜたクッキー🍪生地をのせて焼き上げました！！✨』から「W(ダブル)チョコ」なのかあ。
2枚目の「リンゴ畑」や3枚目の「イタリアンハンバーグ」もいいなあ。
#近くの事
私が仕事で行った事がある所。
神奈川県藤沢市辻堂にある 南風。
食べログの南風のページ。
おうちCafe 南風 (辻堂/カフェ)
店の前の道路に路上駐車した。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
コーヒー飲んで目を覚ますはやった事が無い。
飲み物で目が覚めたことはないなあ。
眠いならしばらく椅子に座らないとか体操的な事をするとかで体を動かしていたなあ。
まあやめたらすぐに眠くなることもあるけど。
焼天狗湘南台店 - Instagram
「ミニ豚すた丼、冷やしたぬきうどんセット」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
今日は雲が多い晴れで風はあまり強くはないからか暑い。
日に当たると暑いし日影でも風があまり吹かないから暑い。
あと家を出る頃に胸が苦しい感じだったけど、帰ってくる頃にはほとんど直った。
何だったのかなあ。
あとハイビスカスかなあと思った花を撮った。
調べたらアメリカフヨウなのかもしれない。
今朝の血圧は116/77mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が39mmHgで平均血圧が90mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
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でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
