おやすみなさい😴
今夜の血圧は110/75mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも降圧目標値以下の血圧。
脈圧が35mmHgで平均血圧が87mmHg。
#今日の血圧
散歩から帰ったあ。
夕方は思ってるほど暑くないし、ほどほどの風も吹いて散歩しやすかった。
そんなに遠くまではいかなかったからか、足が痛くはならなかった。
あと花を撮った。
私が仕事で行った事がある所。
東京都千代田区九段北にあった ジョナサン 九段下店。
食べログのジョナサン九段下店のページ。
ジョナサン 九段下店 (九段下/ファミレス)
今はガスト九段下店になってる。
正面入口からではなくて左のクリニックの看板の裏側に入ると通用口があった気がする。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
散歩から帰ったあ。
今日は曇り時々晴れみたいな感じでときどき太陽が顔を出す感じで、久しぶりにちゃんと散歩をした。
ベンチに座っている人がいたから今日は座って休憩はしなかった。
ピントが合わなかったけど花が咲いていたので撮った。
今朝の血圧は112/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が34mmHgで平均血圧が90mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
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でした。
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#misshaialert
