おやすみなさい😴
今夜の血圧は122/77mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が45mmHgで平均血圧が92mmHg。
#今日の血圧
散歩から帰ったあ。
今日は暑さはまあまあな感じで風が吹いたからいい感じだったけど、帰りは風が止んじゃう感じで少し暑かった。
今日はコーヒー飲むときに座ったからかなり楽な散歩になった。
あと名前がわからない花を撮った。
27's_Tsuna’s_ツナズ_湘南台 - Instagram
「トマトと枝豆のマリネ」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
STAR'S - Instagram
「スパムちゃんぷる〜」だって。
スパムと豆腐のチャンプルーみたい。
食べてみたいなあ。
#近くの事
私が仕事で行った事がある所。
東京都江東区亀戸にある 天丼てんや 亀戸店。
食べログのてんや亀戸店のページ。
天丼てんや 亀戸店 (亀戸/天丼)
店の前に路上駐車した。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
焼天狗湘南台店 - Instagram
「鉄板焼きそぼろご飯セット」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
松のや完全オリジナル「四季の野菜と本格唐揚げのスープカレー」新発売｜松のや｜松屋フーズ
「松のや」で昨日から「四季の野菜と本格唐揚げのスープカレー」を発売してるって。
「四季の野菜と本格唐揚げのスープカレー」は『あっさりスープが特徴的！5種類の素揚げ野菜の旨味が引き立つ新作スープカレー』なんだって。
『ジューシーな本格唐揚げを豪快に入れたボリューム満点カレー』の「四季の野菜と本格唐揚げのスープカレー」食べてみたいなあ。
【マーケット】 湘南 アジアンマーケット | 湘南T-SITE
8/12(土) と08/13(日)に「湘南 T-SITE」で「湘南 アジアンマーケット」を開催するんだって。
「湘南 アジアンマーケット」は『アジアン雑貨やアジア各国のフード、ドリンクなど様々な国の魅力が一度に楽しめ』るんだって。
いろいろな雑貨や食品などがあるけど、CIAO’S 鎌倉の肉まんを食べてみたいなあ。
夏祭りで長後に元気 8月12日にイベント〈藤沢市〉 - Yahoo! JAPAN
8/12(土)に長後駅東口ロータリー周辺で「第１回ドキわく長後まつり」を開催するんだって。
『「藤沢市で２番目に長い金魚すくい」。約７ｍの水槽に約３５００匹の金魚を放流。』や『射的やかき氷、わたがしなどの屋台やキッチンカー、エアートランポリン、ウクレレの会による演奏など』いろいろあるんだって。
リハビリが終わったあ。
今日もマッサージをしてから外を歩いた。
雲が多いからか暑くなくて歩きやすかったんだけど、家の近くまで帰ってきたら雨が降ってきた。
遠くに行ったときに降らなくて良かった。
今朝の血圧は113/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が35mmHgで平均血圧が90mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 5173(+17)
フォロー : 20(+0)
フォロワー :9(+0)
でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
