食べ終えた｡就寝。

締めプリン。

セイコーマートホットシェフの豚丼で夕食。

台所の片づけ。予約してた洗濯乾燥が上がるまでYouTubeだらだら視聴、その後楽器の練習。洗濯乾燥が上がったので回収して畳んでしまった。

ツルハドラッグで買い出しして、セイコーマートで夕食を買って帰宅。

職場脱出。

車に乗った。セイコーマートでお昼を買ってから職場に行こう。いざ休日出勤。

洗濯機の予約を仕掛けた。コーヒーを飲んだマグを洗った。外着に着替えた。遺憾ながら出かける準備ができた。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定を終えた。プランクはサボる。出かける支度する。

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朝食を終えた。台所をやっつけた。

家朝食、どう頑張っても、準備15分、実食20〜30分（スローフードなのでこのタイムは縮まらない）、後片づけ15分かかるので、平日の朝にねじ込みづらい。

さて、休日出勤に向けてシャワーから始めるか（鬱

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ワンパターン朝食。卵を切らしたので目玉焼きはなし。

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コーヒー２杯目。

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コーヒー１杯目。

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起床。