食べ終えた。就寝。

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ローソン夕食。セブンイレブン断ちをしているので、ローソン依存度が高まる。

ローソンで夕食を買って帰宅。

退勤。やばい。遅い。

視界ができてきた。出勤。行ってきます。

写真じゃ見づらいけど、フロントウィンドウの外側ではなく内側にびっちり霜がついている。

出かける準備ができた。

ストレッチ、シャワー、身繕い、検温と血圧測定、朝プランク、朝食と台所片づけ、歯磨きまで終えた。

北海道北見市、本気出してきた。

平日には珍しく家朝食。冷蔵庫の中身を減らしたいので。

軽くストレッチした。

起床。

夜中に目が覚めて、たっぷりSNS巡回してしまった。今から寝直せばあと１時間半〜２時間はある。再び入眠できるかどうかは分からないけど、眠れなくても、スマホを充電器に戻して目をつぶって頭の中にとりとめのないイメージが出たり出なかったりするのに任せていればそれでいい。

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