大晩餐会は盛会のうちに終了。就寝。

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セイコーマート夕食。昨夜は23:00退勤からの４時間半睡眠で、今日は寝落ち寸前のフラフラ勤務だったので、今夜飲んで癒されるのは仕方がない。

セイコーマートで夕食を買って帰宅。だめだ。しんどい。今日は飲まなきゃ。

今日は猛烈寝不足なので定時退勤しようと思ってたのに、定時間際に面倒な案件が入ってきて目論見が見事に崩れた。ようやく退勤。

雨が降り出した。出勤。行ってきます。思ったほど遅くならずに済んだ。眠いけど。

今日は32連勤目。断酒は新たに4日目。

とにかくも、今日はまずは、時間割業務がやっと回り出したという安堵を噛み締める。自己肯定感。自分を褒めるのは自分。循環参照（違

今日からやっと教材に手をつけて教科の仕事を始められるけど、今日は眠くて仕事にならない気がする。スタサポの監督が遠のく意識との戦いになるな。

今朝はストレッチする余裕もなく、淡々とシャワーと身繕いを済ませ、検温と血圧測定に入っている。

寝不足なので、出勤退勤の運転には特に気をつける。

起床。睡眠時間少なすぎ。

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