連勤25日。断酒連続26日。

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食べ終えた。就寝。寝不足を解消しよう。

テンション上がる。

寝不足で追い詰められて仕事するとイライラする。よくない。

ごはんごはんでうな重を買って帰宅。うなぎ。反SDGs。

ごはんごはんへ。

今日は早く帰らないと死にそうなので定時退勤。

出勤。行ってきます。

気がつけば家の周りは完全に雪解けしてた。

血圧の振れ幅が大きい。１回目は117の89。２回目は105の75。

意地張って部活動顧問を蹴って労働量を減らせてる自分はまだまだ幸せなのだろう。きっとそういうこともままならない業界の人は多い。

まずは自分のためにやることをやるしかない。

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そろそろ仕事用のコートの裏地も外そうかな。

起床。

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