都内10℃下回ってるじゃん。ぴえん

ほぼ年中やん_(:3」∠)_

花粉症の時期、いつからいつまで？ 地域別花粉カレンダー
https://brand.taisho.co.jp/allerlab/kafun/001/

これからまだヒノキ花粉もあるからねぇ！

年明け前まではギリ標準だったんや…

標準体型範囲内のぽちゃならよかったんだけど、最近ついに上にはみだしましてぇ…

昼飯買いに外に出ても1日2000歩に満たない

△運動苦手
○続けるのが苦手

気をつけの体勢したときに腕肉が外側にもりっとなるのだけ解消したい…ほかもぽちゃだけど運動苦手ゆえ_(:3」∠)_

腕だけ痩せたい