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今日のお昼ご飯。

にぎり飯と汁だけの質素な食事だと思うでしょう？ところが、どっこい、この汁には肉が入っておるのです。それも豚肉ではなくてイノシシ。

旨かった。お替りしました。たったの500円です。

石積みワークショップ

うちの村に移住してきたMさんが主催した、石だけを積んで垣を作る昔ながらの技法を学ぶワークショップ。

20名あまりの参加者があった。遠くは長崎県や和歌山県からも。

さすがに疲れた。年寄りの私には重い石を扱うのはきつかった。でも面白かった。

一番面白いと思ったのは、参加者のバラエティーの豊かさと能力の高さ。みんな、指示待ちをせずに自分で考えて好きなように仕事をする。けれど、初めて会った隣人とコミュニケーションを取って協力し合うし、講師の教えには素直に従う。疲れたら勝手に休む。みんな凄いなあと感心した。

夜食を食いたい気持ちはあるが、体重が減りかけているので、節制を続けたい気持ちの方が強い、かな？

何かよく分らないが、コーヒーに砂糖を入れるのをやめて、自販機で買うのもブラックだけにしたら、目に見えて体重が減りかけたのです。コーヒーが大好きで一日に何杯も飲むので、砂糖を入れるか否かでカロリー摂取量が結構ちがう、という事なのかな？

気が変らないうちに寝ます。