【お疲れの日に】寝る前これだけストレッチ【7分間】 https://youtube.com/watch?v=nTcpjTIZmiI&si=MUnG_iL4Ma-G4hJX
自律神経を整えたい方にオススメ｜寝る前ストレッチでリラックス【7分間】 https://youtube.com/watch?v=kwDtQwrLD0Q&si=4PchXOmKRPos0AEY 念入りストレッチと資源ごみまとめてたら腹筋する時間なかった……カーブスは行く #運動ドン

ヒプステをｽﾞﾙｯｽﾞﾙに引き摺ってるが、明日から20世紀初頭のアメリカへ頭を切り替えられるのか いやこんなロスるのが完全に想定外だった……

現場疲れと今週仕事がゆるっゆるなのもあり全然持ち業務やる気が起きなくてやばい 月末月初苦しむ羽目になるのは自分なんだが

ラグタイム愛知の往復交通手段をバスにするか新幹線にするか悩んでモタモタしてたら往路のトクだ値申し込み期間終わっちゃっててガックリ 節約できるところはなるべくしたいので今後の遠征手配予約日をリマインダーに入れた

「おじいちゃんのチーズケーキ」　職人7人、平均年齢は73歳　中目黒の「ヨハン」：東京新聞 TOKYO Web https://www.tokyo-np.co.jp/article/277238 トラステと目の鼻の先じゃん！今度中目黒行ったとき買ってみたい

退勤だァァァァ！！ウオオオオオウウォウウォーーー観劇だァァァァ！！ウオオオオオウウォウウォーーー🌠🐲

#運動ドン カーブスおわた 今日も空いててよかったー

完全保存版！？おたく700人に聞いたおすすめ劇場メシ - しおりん日記 https://shioring78.hatenablog.com/entry/2023/02/07/114000#%E6%97%A5%E6%AF%94%E8%B0%B7%E3%82%A8%E3%83%AA%E3%82%A2 明日の移動時とかに読む

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ベイビーわるきゅーれだ(琥珀さんも九十九さんも殺し屋ではない)