"【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 
やった
実家帰省する連休中の楽しみが母と母方祖母とウォーキングに毎日行くくらいしかないんだけど、祖母は75歳くらい？まで仲間と地元の300m弱の山を毎日登っていたからか、一昨年1ヶ月近く入院した後もレベル低下なく今でも母と遜色ないスピードでウォーキングできてるらしくて 
今年の居酒屋えぐざいるは絶対行きたいけど会期どのくらいからなんだろう〜あわよくばバリ6/30東京の時に行けたらラッキーなんだが……
6/30バリ東京の宿予約して旅程少し立てた！7/1のフリー日程は
①居酒屋えぐざいる開催されてたら行く
②ゆるぼして会ってくれるﾌｫﾛｲｰいたら会う
③日本科学未来館行く
くらいの優先順位でゆるく……いざえぐも行ってアメコも行くつもりなんか自分 シュワシュワコーヒーが何としてでも飲みたいから…… 
8,9月現時点で3回は上京するから首都圏ﾌｫﾛｲｰとは何だかんだ現場チャンスあるけど、関西ﾌｫﾛｲｰとな〜現場で会いたいよ〜
