サウナにはまって、少しは人生どん底期を抜け出したかなと思いきや、やっぱりまだどん底期は続くらしい。

どん底つづくよ、どこまでも

本当の孤独は噛み締めてこそ

六波まではほとんどマストドンにコロナいなかったけど、今回すごいな。家族が怪しいとかも含めるとかなり。

猫がいなけりゃ死んだほうがまし

PMSの時ぐらいコーヒー許せよ

やっぱりカフェインはガツンと頭に血が回る感覚がある。運動やサウナで体感あるってのは、結局血流よくすれば、頭に血が回る感覚があるってことなんだろうな。

てことは、サウナもカフェインもコーヒーものぞめない時は、呼吸法だけでもなんとかなるのかね。

あややがまだまだキレイなので、私も頑張らねばと思う。

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コンプレックスなんて誰にでもあるよねー。
石原さとみの旦那みたいな人にでもあるでしょ。しらんけど

頑張らなきゃ。

自分も三回モデルナうったけど、うった一ヶ月間って原因不明の体重増加があって、なぜが1ｋｇくらい太って戻らない。

https://news.yahoo.co.jp/articles/d4ce46405192dcdef808db0017f8ce7ad0388eae

なんでアスペのくせにこんなに女好きなんだよ。
ファッションアスペか

去年一匹猫死んでから、一年くらいマジキチだった。
夜になると不安感とかどうしようもない罪悪感が襲ってくるんだよなあ・・
むずむず脚症候群も再発しちゃったし。

うちも野良ばっかり保護するので、最初はシャーシャーだけど、その子がデレになったときの達成感というか幸福感たるや。

私はある程度人間と距離感あるネッコが好きだなあ。
そういう子ほど、自己管理しっかりしてくれるので世話ラクだし、他の子お迎えしたときも面倒見てくれる。

二十代以下の断食、ワイもダメだと思う。
断食は30禁。
まあ自己責任だけど

二十八くらいからならいいか…
海老蔵は娘に断食させる前に、お前が女断食しろって話。

娘ちゃんに、36時間ブロッコリーのみ断食みたいのやらせて褒め称えてたw
なんでだろうね。。

内村航平が現役時代から一日一食なのは有名な話。

空白期間こそあれど、二十年くらいお世話になった、コイルベッドマットレスとお別れしてきた…

嬉しいときも悲しいときも、鬱の時も、ずっと私と数匹の猫を支えてくれたベッドマットレス。

私は引きずるようにして粗大ごみ屋さんに持ってった。
その重みが、なんだか捨てられることに抵抗されてるような気がして心が痛んだ。

測ったら30kgもあった。よく154cmの女が一人で引きずってきたなと思う。
処分料金が2250円もかかったのも意外だった。千円くらいで処分できるものかと思ってた。

ゴミ置き場に、他の粗大ごみと一緒に無造作に置かれるマットレスを見ると、これで良かったのかなと思ってしまう。

さあ帰ってサウナいこ。

ここ数年のコロナ前まで軽井沢に来てたチャイナ富裕層、まじで日本人と見分けつかない。
温泉でもマナーいいし、服も原色系着ないし、小声だし、突然ポーズとって写真とったりしない。

もう少し徳を積む。（仕事する）

へ、Googleおちるなんてことある…？

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医療の同意権限って自分にしかないのよ。
成年後見人にも家族にもない。
だから自分しか同意する人いないんだよね・・

「ご家族のみの面会」って言っても、血縁関係なくても本人同士が「家族です」って言えばいいだけ。だから内縁でも面会できるよ。
https://www.me-gu-mi.net/posts/3781295/

たしか、判断能力皆無かつ身寄りのない年寄りとかの医療行為の同意は、ソーシャルワーカーとか自治体に回る。
だから、家族友達、いなくても大丈夫、生きてけるぞ。

「女の発達障害二十歳まで」
説ってのは、二十歳前後で恋愛してドーパミンがダバダバできる人は、無気力からは開放されるってのと、外ヅラ気にして不注意とかを必死に押し隠すからってのがある。

で、まかり間違って、変な結婚とかしちゃって出産もしちゃって三十代から身動き取れなくなる、で、やっと診断下るパティーン……

あとは子供がわかりやすい発症（多動とか）
しちゃって、ビョーイン行ったら母親もってパターン。

くそーミスった…彼氏が夕ご飯作っちゃってた…
断食するからいらないとは言えず、「食べさせられてきちゃったんだ〜」
といいながら、仕方なくサンマの干物（ほとんど肉なし）ときんぴら少しとキャベツ食べてきた。
まあこんくらいなら良いかな。。

明日「ほぼ何でも持ってってくれるゴミの日」なので、彼氏の家にある十五年くらい前のパソコンおいてきた。
持ってってくれなかったら、また粗大ごみ屋さんだ…

持ってってくれなかったら、テレビとして処分してもらって、処分書もらって、NHKもし将来解約することになった時に使おう

鳥のほうで、シャネルがトレンド入りしてて何かと思ったらコムドット使って超絶ダサいCM作ってたのか…

あれはダサいって以上にネタにされるために作ってるでしょ。

草津温泉のホテルクアビオ行ってみたいけど、ご飯でないファスティングプランで一泊2万かあ…

りんごジュースと番茶と梅干しで2万……

うちで断食しよ。

断食、結局しんどいのは、寝起きと15〜17時間の間の三十分だけかなって感じ。
20時間くらいの時にもちょっと波くるけど、そんなしんどくない。

一週間くらいやるなら、三日目ぐらいが一番大きな波来るらしいけど。