01:22:50
サイコパスコ
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本日背中日
背中トレ。
よつん這い 手足あげ
フライングスーパーマン 20
ベントオーバーローイング 20*2
ダブルハンドダンベルロー10*2
ケーブルシーテッドロー 10*3 15kg
ケーブルフェースプル 10*2
ラットプルダウン 10*2
シングルアームロー 10×2×2
やりすぎたかなー。
#べスフレ筋トレ部
01:23:19
サイコパスコ
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2020-12-05 01:23:13 ੬ ̒̑ϖ̇̄ ̒̑ ੩님의 게시물
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01:24:07
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01:25:54
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マッツ・ミケルセンのハンニバル・レクターはそういう感じじゃないの、見てないけど
01:26:48
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やめて!もう明日の鶏むね仕込めなくなっちゃうじゃん!
01:27:02
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2020-12-05 01:26:43 ੬ ̒̑ϖ̇̄ ̒̑ ੩님의 게시물
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2020-12-05 01:29:06 ੬ ̒̑ϖ̇̄ ̒̑ ੩님의 게시물
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01:31:21
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ラインはやってない。コカインはやってない。プロテインはやってる
01:32:10
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09:28:43
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圧力鍋の一番下にペンネ敷いて炊いたら、丸焦げになって一つの塊になってしまった…
水が少なかったのか。
やっぱり圧力鍋にペンネはダメだな炊飯器みたいに、グツグツ回らないとパスタは難しいわ。
09:31:49
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09:32:09
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2020-12-05 09:32:01 すみか
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님의 게시물
22@best-friends.chat
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09:32:31
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09:33:45
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敵国に餅を送れ!!もっちもちのつきたてを送れ!!あんかけで食べさせろ!!
09:34:16
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09:38:33
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2020-12-05 09:38:14 こせかんと님의 게시물
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09:38:39
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09:41:06
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渡部「本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に」
10:08:24
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10:13:16
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ビオチンとか硫黄系のサプリメントで痔完治した話は聞いたことある
10:32:06
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10:32:22
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10:35:48
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10:36:18
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10:36:49
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10:37:10
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10:37:29
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10:38:36
サイコパスコ
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秋田はもう異次元って感じなんだよなー。美人も。
岩手の美人に一人もあったことないので紹介してほしい…
10:38:52
サイコパスコ
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10:39:03
サイコパスコ
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10:39:32
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10:40:37
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10:42:22
サイコパスコ
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今、カップって概念あんまりないらしいな。私もこの間通販でブラ買わなきゃいけないから久しぶりにはかったけど、いつもは適当にブラトップのみだし。巨乳とかになるとまた別なんだろうなあ。
10:49:46
サイコパスコ
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大学時代に炊飯器で沼作る技術があれば精神的にもっと安定したのかもしれないなあ。
今考えるとすごく惜しい…
10:50:54
サイコパスコ
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10:51:33
サイコパスコ
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10:52:39
サイコパスコ
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10:54:40
サイコパスコ
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ワイは肋骨出てるタイプの鳩胸だから、一見ぱいぱいでかいけど、脱ぐと大したことない系……(言ってて悲しくなってきた)
10:55:25
サイコパスコ
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ななな!是非尻トレを!!それ系のひと、本当にきれいにお尻つくよ!!
10:56:23
サイコパスコ
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「ねえ、おじさん…パイパイとペイペイどっちが好き……?」
10:56:49
サイコパスコ
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2020-12-05 10:56:40 天涯孤独님의 게시물
ikeoji3@best-friends.chat
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10:57:20
サイコパスコ
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10:58:37
サイコパスコ
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クリスマスの思い出
生理痛で駅でぶっ倒れて、暫く誰も通らず一人で倒れてた
11:00:39
サイコパスコ
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もう技術的には男も出産できるようになってるらしいな…
宗教的にーとかそういう話でなかなか進まないんだろうけど
11:00:52
サイコパスコ
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2020-12-05 11:00:26 天涯孤独님의 게시물
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11:01:20
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11:01:54
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11:03:20
サイコパスコ
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そうかもなあ…
毎月毎月下半身出血して痛いっていうので慣らしていかないと、出産は難しいんだろうなあ…そう考えるとかなり大掛かりな作業になるね…男の出産
11:04:47
サイコパスコ
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だよな……
私子供産みたいって一度も思ったことないから、もう終わりにしてほしいよ。いい加減にしてくれ
11:05:13
サイコパスコ
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2020-12-05 11:04:26 天涯孤独님의 게시물
ikeoji3@best-friends.chat
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11:06:03
サイコパスコ
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いとこの出産見てたけど、血液が、バケツで汲み出したレベルでドシャ!バシャ!って落ちた。
11:08:04
サイコパスコ
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月経カップ使ってるなあー。慣れればラクだけども、あまり人に勧められないかも。失敗すると痛いし
11:09:34
サイコパスコ
@menheraprotein@best-friends.chat
11:12:56
サイコパスコ
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11:13:46
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2020-12-05 11:13:34 義斉님의 게시물
Gisei_1@best-friends.chat
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11:14:03
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11:14:23
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2020-12-05 11:14:12 天涯孤独님의 게시물
ikeoji3@best-friends.chat
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11:14:31
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11:15:49
サイコパスコ
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11:21:57
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2020-12-05 11:21:33 ととのい脳汁先生님의 게시물
oyasiro_69@best-friends.chat
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11:23:11
サイコパスコ
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ぶっちゃけ、まだ生理の辛さは男の人よくわかってくれる人多いんだけどさ、
そこに生理の軽い女が「私はそんなことない。大げさなんじゃないの?」って殴り込んでくるのが厄介なんだよな…
11:25:07
サイコパスコ
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11:26:21
サイコパスコ
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11:28:43
サイコパスコ
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電気圧力鍋に安い根菜と安い冷凍肉買ってぶっこんで塩5gと水100mlくらい入れてスイッチ入れればめちゃうまい何かできる
11:29:24
サイコパスコ
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食費もめーっちゃ安くなるし、健康になるから医療費浮く
11:29:56
サイコパスコ
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12:09:36
サイコパスコ
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アドガード、dnsオンにしたら広告一気に消えた…
フィルターのせいにしてごめんよ
12:10:23
サイコパスコ
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12:33:03
サイコパスコ
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2020-12-05 12:25:21 むぅそん님의 게시물
mousong@best-friends.chat
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12:33:44
サイコパスコ
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12:34:26
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2020-12-05 12:34:14 スライムLv37님의 게시물
AndyMark2@best-friends.chat
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12:35:23
サイコパスコ
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ジムにさー、ケーブル最強ウエイトにして、縄のアタッチメントに猿みたいにぶら下がるおっさんいるんだよなあ。あれなに?
12:38:56
サイコパスコ
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男の体、どこ触りたいかって、背中とかかなあ。胸を揉みたいって感覚はないな…
12:41:35
サイコパスコ
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12:42:08
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2020-12-05 12:41:57 inu da dog님의 게시물
inu2@best-friends.chat
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12:42:52
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2020-12-05 12:42:45 スライムLv37님의 게시물
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12:44:38
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2020-12-05 12:43:53 inu da dog님의 게시물
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12:44:48
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13:13:26
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2020-12-05 13:12:54 ひらパー兄さん님의 게시물
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13:46:44
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13:47:19
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13:48:20
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13:48:26
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2020-12-05 13:48:19 あむ(喪中)님의 게시물
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13:48:32
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13:48:52
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2020-12-05 13:48:46 あむ(喪中)님의 게시물
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13:49:22
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パスコは体も心もボロボロだよ…ハゲの子供産めないから、別れよ…?
13:49:50
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2020-12-05 13:49:41 あむ(喪中)님의 게시물
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13:49:59
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13:50:20
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2020-12-05 13:50:12 あむ(喪中)님의 게시물
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13:50:41
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13:51:08
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13:51:33
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2020-12-05 13:51:16 あむ(喪中)님의 게시물
amu_ayumu@best-friends.chat
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13:51:37
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13:52:37
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13:54:02
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13:59:45
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2020-12-05 14:00:22 ろびにゃん🍫💕님의 게시물
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14:01:35
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16:08:54
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16:09:05
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16:09:20
サイコパスコ
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16:10:14
サイコパスコ
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16:11:42
サイコパスコ
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16:55:44
サイコパスコ
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18:19:07
サイコパスコ
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この夕方に起きると感じる焦燥感とか寂しさってなんなのクソ
18:19:18
サイコパスコ
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18:19:44
サイコパスコ
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18:19:51
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2020-12-05 18:19:46 火狐님의 게시물
hanoa@best-friends.chat
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2020-12-05 18:19:15 ぐみぃさん님의 게시물
Gumixisun_kabby@best-friends.chat
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18:20:24
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そうなのかなー。なんか、世界に自分一人だけ残された気分にならない?子供の頃からこれ嫌い
18:21:18
サイコパスコ
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18:21:38
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18:21:48
サイコパスコ
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2020-12-05 18:21:18 火狐님의 게시물
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18:22:03
サイコパスコ
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18:22:09
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2020-12-05 18:22:02 火狐님의 게시물
hanoa@best-friends.chat
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2020-12-05 18:23:35 火狐님의 게시물
hanoa@best-friends.chat
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18:24:30
サイコパスコ
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18:25:18
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メンも体も一気にヘラるの死しかない感じがうんちっち
18:25:25
サイコパスコ
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2020-12-05 18:25:14 火狐님의 게시물
hanoa@best-friends.chat
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18:25:39
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2020-12-05 18:26:27 火狐님의 게시물
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18:28:08
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ありがと会話してくれて。大分頭起動してきたわ。しんどかったー…
18:28:33
サイコパスコ
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