筋肉体操腕立て伏せ、筋トレ初心者のおともだちはまず壁腕立て伏せでチャレンジしてみよう！腕立て伏せより負荷が少なく、正しいフォームを覚えるのに最適だし、足の位置を前後にずらせば簡単に負荷を調整できるぞ！ club.panasonic.jp/diet/exercise/…

直也の繊細な心は筋肉体操で鋼鉄に変わったんや…＞RT

くそおおおめっちゃ見たいいいいいい

ありがとうNHKありがとう…あとで壁立てでやってみるね…＞RT

つべ版観てきたけどこのスピードだとインクラインでも無理だわ壁から出直す

武田真治さんの体型が好みすぎた #筋肉体操

@seanb_beta 筋トレの下地になる筋肉がついてないと基本動作も難しいんですよ

@seanb_beta NHK公式がつべで動画公開してくれたんで、リアタイこそできませんがいつでも筋肉見られるようになりました！！

汁が出る！！！！ #夏休み子ども科学電話相談

蚊を潰したら吸った血が出る #夏休み子ども科学電話相談

ガールに対してちょっと遠慮気味に言葉を選びつつ動物くさくなるので蚊に刺されやすくなると指摘する紳士の清水先生 #夏休み子ども科学電話相談

ブラックホールは入ることはできても二度と出ることはできない…ヒィ #夏休み子ども科学電話相談

JOY「ブラックホールも出てこれるようになるかもしれないから、そのときは出てこれなくなったら困るから本間先生に入ってもらおう！（ニコ！」 #夏休み子ども科学電話相談

ブラックホールとか底なし沼とか流砂とか、捕まると出られない危ないやつってなんか人を惹きつけてやまない魅力があるよね #夏休み子ども科学電話相談

合間のニュースでサラッと流れる村の焼き討ちという物騒ワード　ロヒンギャの人たちに平穏な日々が来ますように #夏休み子ども科学電話相談

未就学児だ！！篠原せんせいがんばって！ #夏休み子ども科学電話相談

セミの羽は抗菌作用があるからムシャムシャしても大丈夫（混乱 #夏休み子ども科学電話相談

連続5歳児…！ #夏休み子ども科学電話相談

あ！木材に入り込んで何十年も生きてるカミキリの幼虫って栄養状態が悪くて成長に時間がかかってるからなのか！ #夏休み子ども科学電話相談

すごいこの文だけで清水ボイス再生される好き＞RT

一時間足らずで完売だと…！？>RT

休憩中の武田真治さんのポーズが無駄にかっこよくて＞RT