@oita こんばんは、楽しく拝読しました。（こういう言い方は失礼だと重々承知ですが）書いてある字の雑さに（うわーすみません！）「見せノートじゃないんだ！ほんとにゴリゴリ書いて愛用しているノートなんだ！」と感心・共感しました。私もノートに手書きでいろいろ書くの好きです（ノートは手作り、書いてある字はとても雑）。知らないノートをたくさん知ることができて有益でした。万年筆のスカイラインスポーツ、すてきですね。それにしてもoi汰さんはほんとにクリエイティブだなーと思いました！楽しい記事をありがとうございます。

@agatehill66 こんにちは、体調不良、大変でしたね。季節の変わり目だったり気圧が不安定だったり、身体にこたえる時期かもしれません。落ち着かれましたか？？だと良いのですが！

軽い頭痛がするので、痛み止めを飲む前にドリップコーヒーを飲んでみている。効いてくれ〜☕🙏✨

痛み止め飲みました。気圧の乱れのせいかも〜〜😵

痛み止めがなかなか効かないので、自分へのお見舞いというか慰めとしてチョコレートアイスを買ってきて食べました🍨。そしたら頭痛が治った…✨
外の風に当たったのが良かったのかも？？
（我ながら、どういうオチだ？と思います）

@emb お大事に！

砂糖中毒からの離脱症状…？？と怖い考えに至っている（昼食は自炊してとてもヘルシーでした）…まあ思い詰めたり自分を責めてもストレスがたまるので、気楽に考えます！頭痛治って快適です！（でもちょっと怖い）

@agatehill66 こんばんは！トイレと寝室の往復、それは大変でしたね😥お腹に来る風邪もあるかもしれませんね。今年は冬が厳しかったぶん、身体に疲れや無理が残っているのかも？くれぐれもお大事に！

今日のこと（このスレッドの1つ前のトゥートをお読みください）が怖かったので、しばらく砂糖と砂糖が入ってそうな加工食品をやめてみることにします（宣言！）。
具体的には、砂糖と、食事代わりやおやつに食べていた菓子パンをやめようと思います（菓子パンについてはヴィーガンもベジタリアンもぐだぐだにごまかしていました😓）
手作りお菓子は週末の楽しみに取っておくか、それもやめるか、それはこれから考えてみます。
今日は菓子パンを食べなかったので、まず1日目はチャレンジ成功です！
この話は改めてブログに書きたいです。

#砂糖をやめてみるチャレンジ

ブログに書きましたー😳
https://eveningstar.sblo.jp/articles/2

よろしければご覧ください。そして来週末のご報告をお待ちいただければと！（と、自分にプレッシャー）

#砂糖をやめてみるチャレンジ