ストレッチ
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眠る時の音楽を聴く
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眠剤を飲む
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不眠に効くツボにお灸
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まだ眠れない（今ここ）

ちなみにアロマテラピーに使うラベンダーのエッセンシャルオイルは使い切ってしまいました。

ああ眠りたい…
（今日も朝から出かけます）
どれか効いてくれ〜〜🙏

瓶の底に残っていたエッセンシャルオイルを香らせたのが効いた模様、眠れました。
でもこんなに早く目が覚めて、どないせっちゅうねん？

朝活をしよう(=_=)
ブラウスの裁断しちゃうぜヘヘイヘイ〜♪
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明らかに寝不足のテンション

間違えたり失敗しそうなのでやめました。

自分を見つめ直す方法を提案するとても楽しい本があって、「私もやってみたい！こんな本が書きたい！」と思って着手したものの、そのままでは良くてファンジン、悪くて丸パクリになってしまう、ということで寝かせていた本のアイディアと原稿がある。それが昨日、眠れなくて寝返りを打っている間に「私だけの・私なりの切り口」が閃いて、これなら本を作って売ってもいいだろうと思えた。
インスピレーションの神様ありがとうございます💕

でもまあ、基本はその著者さんのアイディアだから…。もうちょっと自分なりにまとめ方を煮詰めても良いかも。

種明かしをすると、女性向けエッセイによくある？定番の？my favorite thingsです。それをこういう切り口でこう見せるか！という鋭さがその著者さんの本にはあって、私もやってみたい、書いてみたいと思ったのです。