冷えてきた​​

洗濯乾燥、鍋皿洗い、食洗機、シンク洗い

寝室へ　おやすみなさい

おやすみなさい​​

おはようございます​​

おはようございます

（台所の）調子がいいので、朝ご飯のリクエストきいたら、スクランブルエッグとわかめスープって(･ω･)ﾊｰｲ

朝、
紅茶200ml
湯冷まし200ml
食パンチーズサンド、バナナ、スクランブルエッグ（卵、バター、ケチャップ）、わかめスープ（創味シャンタン、乾燥わかめ）

子ら、トースト、スクランブルエッグ、わかめスープ

おはしゃーくでございます​​ ｻﾑｰｲ

皿洗い、食洗機、洗濯乾燥

寒いすね(´ω`)ﾋｴﾙ

食材あんまり残ってないな　ごはん炊いて冷凍してあるカレー温めようかな
冷凍のさきがけごぼうがたくさん…　きんぴらごぼうとかかな…

大量のきんぴらごぼうを作ったので昼飯後に引き続きのんびりつまんでる
…なんか正月感あるな…​​ きんぴらうまい

昼、
クラフトボスソイラテ
ごはん、カレーのこり冷凍あたため、冷凍ミニハッシュポテト、冷凍鶏ささみフライ青のり味、わかめスープ、きんぴらごぼう（冷凍さきがけごぼう、ごま油、減塩しょうゆ、みりん）

奥さんと子らも同じ

紅茶300ml
金沢の月プレミアム、秋こっこ（こっこ、モンブランこっこ、ほうじ茶こっこ）

パスタ（イオンボロネーゼソース、S＆Bたらこソース、オリーブオイル5g、おかめ納豆3pk（たれは2pk分））

奥さんと子ら、パスタ（ボロネーゼソース、たらこソース）、わかめスープのこり