洗濯(108)2階廊下の雲海から、夏の敷きパッドシングルと、古い夏の敷きパッド3枚（シングル×2枚、ダブル1枚）をサルベージしたので4枚まとめて
毛布コース80L1.2杯111分

胡麻麦茶350

マインズりんご酢ドリンク150、信州生まれのおいしいトマト（ジュース）190、炭酸水160

燃えるゴミだした
洗面所の排水口と台所シンクのゴミうけにパイプユニッシュ

台所の排水口にもパイプユニッシュ

昨日の洗濯物を仕分けて畳んだ
敷きパッド干した　干しきれない1枚は一旦室内干し

洗濯(109)敷きパッドの洗濯2週目、布団より大きくて余るけど使わせていた、上の子の夏敷きパッドセミダブルと、2階雲海からサルベージした古い敷きパッド2枚、3枚まとめて
毛布コース80L1.2杯111分

歯磨き、コンクール

朝食
昨日の下の子の残り（トースト、イオンケーキシロップ）

子らはジョア、明治コーヒー、ブリオッシュりんごカスタード、ショコラデニッシュ

水500
レオピンファイブNEO・3錠

午前中敷きパッド交代で干した

昼食
炭酸水200
ガストの宅配弁当ごはん、チキンガーリック、春巻き
ロピアチキンチーズカツと春巻き温め直した

奥さんと子らはほうれん草とベーコン2つを3等分

洗濯(110)ホワイトおしぼり20枚使う前に洗って天日干し、26L0.3杯26分、柔軟性自動投入は少なめ

シャワっていつもの洗濯(111)55L0.8杯39分(?)

風呂洗ってプール用水入れて少し沸かした

ホワイトおしぼり取り込んで畳んで入れ替わりで洗濯干した

洗濯取り込み

炭酸水500

夕飯
ネスカフェゴールドブレンドコク深め・小さじ2・お湯と氷で300
とうもろこしコンベクションオーブン焼き
レンチンパスタ、たらこソース
ZENBヌードル2束、これうまつゆ
FLOチョコレートケーキ

おやつに（お昼のあとに）
FLOのフルーツタルト

5月下旬にはずして洗濯したコタツ布団系の袋…掛け布団、掛け布団カバー、アルミシート、敷き布団…が、ずっと寝室の雲海に置きっぱなしだったので、屋根裏収納へ持ってった

https://notestock.osa-p.net/@darapapa@darapapa.misskey.one/20240524/view#note_d4f21728837dfdba2572006c4b3dac9c

炭酸水500
ごろグラまるごと大豆糖質60％オフ・50
FLOタルト