食べたログ 2023/7/19
朝 パルテノ＋自家製いちごジャム＋ナッツ バナナ
昼 ささみとズッキーニとハタケシメジとモロヘイヤのカレー ごはん
晩 なし
間食 ビスカウトチョコ フライドポテト ジンジャーエール エースコイン抹茶味 キットカットチョコミント いちじく酢ソーダ割り
食べたログ 2023/7/19
朝 パルテノ＋自家製いちごジャム＋ナッツ バナナ
昼 ささみとズッキーニとハタケシメジとモロヘイヤのカレー ごはん
晩 なし
間食 ビスカウトチョコ フライドポテト ジンジャーエール エースコイン抹茶味 キットカットチョコミント いちじく酢ソーダ割り
食べたログ 2023/7/20
朝 長芋すりおろし＋めんつゆ＋ごはん
昼 肉巻きインゲン こんぶ豆 モロヘイヤのお浸し ごはん
晩 なし
間食 いちじく2個 ブラックベリー ホルンほうじ茶ラテ キャラメルコーン塩バニラ
食べたログ 2023/7/21
朝 オートミール＋はちみつ＋シナモン
昼 出汁巻き定食
晩 煮込みハンバーグハッシュドビーフ ライス シチリアレモンサワー
間食 桃 ビスカウトピーナッツ カントリーマアムじわるバター
