おやすみなさい😴

今夜の血圧は121/74mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので、今夜の血圧は降圧目標値よりも低い血圧。
脈圧が47mmHgで平均血圧が90mmHg。

#今日の血圧

散歩から帰ったあ。

午後は曇りで風が吹いて少しだけ寒い感じがした。
風が吹かなければほんの少しだけ暖かいかなあと思った。

写真はナノハナとハナニラの花かなあと思って撮った。

散歩の途中でコーヒーを飲んだ。
なんとなく寒い感じがしたから温かいコーヒーにした。

散歩行ってきます。

散歩から帰ったあ。

今日も晴れて涼しい風が吹いて寒くはなかった。
日向は暖かくて日影で風が吹くとほんの少しだけ涼しいかなあと思った。

写真はモクレンの花かなあと思って撮った。

散歩の途中でココアを飲んだ。

散歩行ってきます。

今朝の血圧は120/81mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので、今朝の血圧は最低血圧が降圧目標値よりも高い血圧。
脈圧が39mmHgで平均血圧が94mmHg。

#今日の血圧

おっはよー！​​