22:36:29
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おやすみなさい😴

22:34:29
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今夜の血圧は119/80mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので、今夜の血圧は最低血圧が降圧目標値よりも高い血圧。
脈圧が39mmHgで平均血圧が93mmHg。

19:33:36
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STAR'S(@izakaya_stars) • Instagram

「生桜エビ」だって。
「桜エビ」を検索したら

『桜えび漁は明治27年、現在の静岡県由比町で始まりました。

当時漁師だった望月平七と渡辺忠兵衛は、いつものように鯵の夜曳漁に出かけましたが、「カンタ」という浮樽を積み忘れてしまい、仕方なく、浮きなしで網を下ろして漁をしたところ、約150kgの桜えびがかかったことが桜えび漁の始まりと言われています。

浮きがなかったため、網が普段より深い場所まで引き込まれたことで、たくさんの桜えびがかかったと言われています。』
(【静岡県由比】ご当地B級グルメ「桜えび」の歴史や魅力を紹介! | テンポススター)

ということで桜えび漁の方法は静岡県由比町の望月平七と渡辺忠兵衛が発見したんだって。

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STAR''S on Instagram: "こんばんは! STAR''Sです⭐️ 先週もたくさんのご来店ありがとうございました😊 今宵のおススメは【生桜エビ】です! 色鮮やか! ぷりっぷりです♫ 今の時期しか食べれませんのでぜひどうぞ😋 そして【真鯵】もムキムキのピチピチです🐟 こちらはなめろうorタタキをお選び下さい! では今週は日曜日までよろしくお願いします🙇‍♂️ (金曜は21時まで貸切となってます。) 本日お席余裕ございますので皆様のご来店お待ちしてます🍻 野球が見れる喜びを〜⚾️ #STARS #スターズ #スタスタ #湘南台 #個人居酒屋 #パーフェクト黒ラベル認定店 #桜エビ #真鯵 #巨人戦 #勝利の美酒を #山dたんおめ"
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【静岡県由比】ご当地B級グルメ「桜えび」の歴史や魅力を紹介!
17:09:02
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散歩から帰ったあ。

午後も晴れてときどき少し強い風が吹いて寒くはなかった。
風が吹かなければ暖かかったんだろうなあ。

写真はアヤメとヒメオドリコソウの花かなあと思って撮った。
検索したらアヤメではなくてニオイイリス(ジャーマンアイリス)の花みたい。

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15:27:57
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散歩の途中でカフェオレを飲んだ。

ミルクコーヒー
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14:51:27
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散歩行ってきます。

13:46:48
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焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram

「和風つけ麺、豚バラねぎマヨ丼セット」だって。
「豚バラ」を検索したら

『スペアリブというと骨つきの豚肉が一般的ですが、同じように牛や鶏にもあります。豚のスペアリブは、腹側の赤身と脂肪が重なった部分になります。豚バラ肉の塊として販売されている肉は、スペアリブの骨が外された状態です。』
(スペアリブとはどのような肉?部位やおすすめレシピをご紹介 | デリッシュキッチン)

ということで「豚バラ」は『スペアリブの骨が外された状態』の肉の事なんだって。

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焼天狗湘南台店 on Instagram: "焼天狗湘南台店です😆 4月8日 本日の日替わりランチ “和風つけ麺、豚バラねぎマヨ丼セット“960円 ランチタイム 11時30分〜14時30分(LO14時) ディナータイム 17時〜23時(LO22時30分) 本日もよろしくお願いします😆 神奈川県藤沢市湘南台1-15-22 #居酒屋 #炭焼き #ランチ #湘南台 #焼き鳥 #飲み放題 #宴会コース #湘南台グルメ #一人飲み #貸切 #湘南台ランチ #湘南台居酒屋 #湘南台駅 #ステーキ #日替わりメニュー #喫煙 #焼天狗 #湘南台ディナー #肉 #昼飯 #藤沢 #テイクアウト #湘南台ランチ #日替わりランチ #湘南台東口 #藤沢グルメ"
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スペアリブとはどのような肉?部位やおすすめレシピをご紹介 | デリッシュキッチン
11:20:16
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散歩から帰ったあ。

今日も晴れて風はほとんど吹かなくて寒くはなかった。
気温が少しだけ低い感じだけど日向は暖かくて午後は暖かくなりそう。

写真はタンポポとヒメオドリコソウの花かなあと思って撮った。

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10:41:04
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散歩の途中でコーヒーを飲んだ。

無糖コーヒー
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10:18:40
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散歩行ってきます。

09:56:27
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スタミナ満点!満腹必至の"インスパイア系"「ニンニク野菜牛めし」新発売|松屋フーズ

「松屋」で今日から「ニンニク野菜牛めし」を販売してるって。

「ニンニク野菜牛めし」は『野菜多め、超味濃いめ、にんにく強めが特徴の"インスパイア系松郎牛めし"です。』
『シャキシャキとした食感の「キャベツ」や「もやし」は、丼ぶりを覆いつくすほどのボリューム感があり、ガツンときいたニンニクの味わいが食欲をそそるパンチの効いた逸品です。
別添えの背脂醤油ダレトッピングで、お好みに合わせた味濃いめにカスタマイズも可能』なんだって。

『たっぷりのシャキシャキ野菜と強めのニンニクが食欲を刺激するインスパイア系松郎牛めし』の「ニンニク野菜牛めし」を食べてみたいなあ。

スタミナ満点!満腹必至の"インスパイア系"「ニンニク野菜牛めし」新発売|松屋フーズ
08:30:09
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今朝の血圧は126/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので、今朝の血圧は降圧目標値よりも高い血圧。
脈圧が48mmHgで平均血圧が94mmHg。

08:19:05
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おっはよー!​:blobtoofast: