おやすみなさい😴
今夜の血圧は104/67mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値より低い。
脈圧が37mmHgで平均血圧が80mmHg。
#今日の血圧
Nozomi Kojima - Instagram
「鹿児島 天然シマアジ」だって。
シマアジ食べてみたいなあ。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
午後は晴れて日差しが少し暑かったけど風が涼しくていい感じだった。
足がだいぶ疲れたので途中で長い間ベンチに座ってた。
私が仕事で行った事がある所。
東京都足立区千住にあった ガスト 北千住店。
食べログのガスト北千住店のページ。
ガスト 北千住店 (北千住/ファミレス)
店の前に路上駐車したと思う。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
洋菓子・おやつ モン・グーテ - Instagram
氷菓子の「グラニテ」はロイヤルミルクティーとバニラミルクといちごの３種類あるのかあ。
トッピングにバニラアイスとフルーツがあるけどトッピングを付けたらどんな感じなんだろう。
#近くの事
らーめん・ごはん【倉家】〜くらいえ - Instagram
「オニオングラタン風飴色玉ねぎラーメン」だって。
牛骨スープにじっくり炒めた玉ねぎとチーズって美味しい物ばかりだから食べてみたいなあ。
#近くの事
くげかいマルシェ | 心と体と地球に優しい藤沢市鵠沼海岸マルシェ
5/27(土)に鵠沼海岸駅から徒歩５分ほどの所で「くげかいマルシェ」をやるんだって。
興味がある人は行ってみたら良いんじゃないかなあ。
散歩から帰ったあ。
曇りで涼しい風が吹いてたので気持ちよかった。
途中でベンチに座ろうと思ったら、かなり汚れていてウエットシートを３枚も使っちゃった。
もう買いに行けないからあんまり使いたくないんだけどなあ。
今朝の血圧は116/79mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が37mmHgで平均血圧が92mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 3784(+16)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)
でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
