賞味期限切れのみりんの無事確認のための味見はノーカウントにしたので、断酒連続123日。うるう年の１年の３分の１を超えた。

グレープフルーツジュース飲み終えた。就寝。

ソファーに転がる。グレープフルーツジュースもう１杯飲んだら就寝する。

今夜の夕食の反省。塩分過多だったかも。ナスの煮浸しとセロリの浅漬けのどちらも胡麻油使用のレシピだったので、全体として単調になったかも。良かった点。久し振りにセロリ買って食べたセロリ美味いセロリ最高。

食べ終えた。食器と台所を洗った。

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夕食。枝幸で自分へのお土産に買った鮭の昆布巻を中心に。セロリの浅漬け、ナスのレンチン煮浸し。インスタント味噌汁に乾燥ワカメととろろ昆布追加。

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昆布の水だしは明日か明後日使う。

久々に昆布の水だし。

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衣類の洗濯乾燥が明日起床時に上がるよう洗濯機を予約した。賞味期限（消費期限？）が2023年のもの（2022年のものもあったかも ）を片っ端から捨てた。ただし、昨年期限の本みりんは匂いを嗅いで味見もして、大丈夫と判断した。なお、みりんを味見した件については、断酒連続の見地から問題なし、ノーカウントとする。

休憩おしまい。家事を。

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ラルズマートに徒歩で買い物に行って無事帰宅。

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夕食の買い物に行こうとして外の熱気に怖気づいた。Yahoo!天気で確かめると29.3℃、湿度73%。ほぼ30℃だし。湿度高すぎるし。「北見は湿度が低くて嬉しいな〜🎵」って引っ越してきたのに。裏切られた。いや、車じゃなくてちゃんと歩いてラルズマートに行くから。頑張るから。

（スポーツど素人の稚拙な感想です）

改めて観ると高校野球って、一般生徒や保護者や応援団やチアリーダーや吹奏楽による一丸となっての応援、応援曲のレパートリーのある程度の固定化、ヒットを出した時の曲のほぼ完全な固定化、っていう風に、何っつーかすごく様式化されてんのね。観客や視聴者からしたら、盆踊りを観たり参加したりするような安心感がある？でもあれって、野球そのものとはあんまり関係ないよね。

試合の方は、抜けそうな打球を野手が横っ飛びで捕球したり、走者が瞬足で塁を駆け抜けたり、打者が絶妙なバントで野手を翻弄したり、素人が見てもおーすげーカッコいー！と思える瞬間が結構あって、楽しいは楽しい。

しかし野球って、他のどのスポーツにも増して、試合の流れを作ろうとする際の監督の権限が絶大だなあ、と思った。選手、特に野手の役割がすごく分業化されているから、それは仕方のないことなのかな？それにしても、何十年も同じ高校の野球部にいて部員を甲子園に導いてきた監督ってちょっと、いや結構気持ち悪いんだけど。学生監督とかってダメなの？ありえないの？

そしてこの、熱中症厳重注意や危険の状況下での決行……。

コーヒー挽いた。チャンネルを高校野球から放送大学に切り替えてBGMにして、勉強部屋へ移動。

高校野球を眺めながらソファーで無気力になってぐったりしてた。そろそろ午後の部に行こう。コーヒー挽こう。

アイスタイム。

何となく高校野球をBGVにしている。Yahoo!天気で甲子園球場を検索したら、現在35.1℃湿度55%、熱中症の危険度は「危険」と出ている……。

道中の大部分は冷房の効いた車内と店内にいたのに、じっとり汗ばんで帰宅。今の北見は気温30℃ちょい、湿度75%くらい。汗が引くのを待つ。

ラルズマート併設のナリナカクリーニングにて先日出したスーツ４着を受け取り出し忘れた１着を出した。セイコーマートで牛乳と炭酸水を買い、アイスを大人買いして、帰宅。ギリギリ午前中に収まった。

ツルハドラッグへ。サツドラで買えなかったものが買えた。サツドラ派からツルハ派に鞍替えしてもいいかな。

寛ぎの読書と朝食の時間を終え、もう一度本屋を物色してから退店。あと２つ午前の用事をこなす。

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ほんとドトールでごめんなさい、と（どうしても言い訳がましくなる

さすが開店直後。ガラガラ。

では。いざ。コーチャンフォーめがけて出発。

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コーチャンフォー北見店9:00開店だそうなので（何で本屋なのにそんなに早く開店するのか）、『地平』９月号を買いに行こう。まだ７月号８月号も大して読めてないけど。積ん読は正義。そしてドトールで朝食を摂りながらちょっとだけ読もう。ドトールボイコットまではなかなか行かない。限られた選択肢の中で、スタバは最初から眼中になく、マクドナルドも頻繁には使わないようにしている。ゆっくり落ち着いてコーヒーと軽食できる新しい場所の目星がつくまではドトールを使う。9:30にラルズマートが開店する。併設のナリナカクリーニングも開店するので、旅行前に出したスーツ４着を受け取りに行く。そして、旅行前に出し忘れたスーツ１着を出してくる。あと、昨日サツドラにがっかりしたので、今日はツルハドラッグを物色してみよう。そんなこんなで今日の午前は過ぎていく。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランク、燃やすごみ出しまで終えた。まだ8:00過ぎ。完璧すぎる。

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5:45頃から、外に出て家の外周に殺虫剤散布→もはや森と化した家の裏側のまずは入り口の部分に除草剤散布（一気には無理なので長期戦で臨む）→昨日から始めた草むしりを進める→燃やすごみ30L袋がいっぱいになって腰が痛くなって汗をかいたところで終了。よしシャワー浴びる。

TL追いつくのに40分かかった……。昨夜のトゥートとブーストの盛り上がり凄い……。

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TLがｵｼﾘｱﾇｽとニンニク臭で埋もれてる……。

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まずはコーヒー牛乳。

起床。