@hiwan (っ＾ω＾c)

@oishiibot 面接まずい？

💤

それはわたくしのほろよいですわよ！！！
#shindanmaker  #酒クズお嬢様
https://shindanmaker.com/949656

あ～～～～～～梅雨の季節～～～～～～～～

ムラムラダンスきもそうね…

ムラムラダンス～

ラメのムラムラ加減

今日一日曇り予報なのに朝から雨が降ってて

ねむ

@kyokolisianthus すっすっす

💤

健康に気をつけていてもだめなときはだめだと思うけど、健康的なリスクヘッジはできるだけとっていきたい

下血で一週間入院しただけで体重や体力が激落ちしたうえ、再発率がそれなりにあるので、これを高齢期にやったらかなりきついなあって

@hiwan (っ＾ω＾c)

ホームヘルパー2級(当時)の講義を受けてたとき、講師のケアマネが「あの老人は怪我なんかしたら差些細なことでもあっという間に体力が落ちて寝たきりになるからね」なことを言ってて、直近2年の体の壊し方を考えると他人事じゃないなあと感じてる

おじさまがたが休憩中に老化の話ししてるけど、ほんとに老年期に入ると運動や食習慣によってあっという間に体壊しちゃうよなあという感じになる

ヤクルト1000で恋人ができると聞いて

あさだわ

最近寝るのが1時間以上遅くなってるのよくない

💤

@Tina04VV ていっせ

せっせとおせっせ

おせっせ

はー車社会

もう夏が終わるまではレインウェアを常に箱に入れて置かないと、朝家を出るときは晴れ予報でも退勤時に急変するなんてよくあるからにあ

時間差は結構あるけど一応予報通りではある

やっとこっちも雨がぱらついてきた

でも確かに職場の方の空は雷が鳴ってるように見える

家に帰る前はかなり黒い雲が出てきたのに、なんかいま外を見たら星が見えるやんけ

もりもり いいぞ

激務になる反面賃金据え置きとは何事か

可処分所得も同じ割合上がってほしい

時々買うちくわも8%くらいね上がってた

53日分あったうち10日くらい使って終わってしまったよ

切ないですなあ…

ポーチの中に入れていた整腸剤、蓋を閉めるのを忘れたままだったらしくて、残り120錠くらいのうち3錠残して全部ばらまいてしまった

めっちょ雲がなく晴れてこれから雨降るの…？って感じだったのに、あっという間に黒い雲がもりもり育ってきた

なんとか雨雲に襲われる前に帰れたけど、本当に早く退勤してなかったら危なかった

@hiwan (っ＾ω＾c)

飴が降る前にトンズラじゃ

雨が降り出す前と思われる16時退勤をして夕立回避することとした

レインウェア載せると後ろの箱の4割埋まるからなあ

夏って感じの天気の変わり方

朝天気予報見たら一日晴れだったから食材買い込むためにレインウェア置いてきたのに、今見たら退勤時に雨になっててめっちょ憂鬱

@kuroCat__ おへよー

寝すぎた

ちゃん

ねႫゅƖ ıのでぐぅ

5歳時に手を出すとな?

ごどん！！！

と豆腐150g

食事の内容はうどん180g1玉 たまご1個 ぶりてり1切れ 豆乳200ml ピルクルFe65ml

今日の体重測定を終えてふと、ご飯を食べた後との差がどのくらいかを知りたくて測ってみたら800gだった

はぁ〜〜〜人生〜〜〜

翌月のクレジットカードの支払い額、入院費のせいでめっちょ高いのが憂鬱

本格的に暑くなってきてやる気が失われてきた

@Chromie_ おはようじゃあ…

6月に入って来週から全部雨予報っていう梅雨感

@syakinya おはひょー

しゃきちゃんいいにおいすぎる

今朝寒すぎる

あさだし