とりあえず大丈夫そうだ…多分
後で配信テストしがてらDiscord行きます
内臓脂肪は体質的なものもあるので一概には言えませんが、食事内容で結構変わったりはしますね 変える努力をしているのかと言われると なんですが
地元の純喫茶もまた寄ろうかな…ずっとNHKラジオが流れててインベーダーのテーブル筐体置いてあるかなりレトロな場所なんだけども
これ地元のやつですけど
鉄!!!って感じなので鉄を摂りたい人にオススメかも知れません
専門店でもない限りコーヒー以外のドリンクは大抵置いてあるはずなので、コーヒー飲めなくても喫茶店入ってみるのは大丈夫じゃないかな~
体調によっては避けたい時もありますしね、コーヒー
石はなんというか、石のある場所が寝れないくらいキリキリ痛むのが一日中続く感じ?なんですけど自分は持続が30分で終わってしまったので人に話すとガッカリされます なんでや
石は自分も一度精製したことがあるけど
かなり小さくてすぐ外に出ちゃったので世間一般的な痛さを体験してないんですよね それでも痛かったですが
夜とか落ち着きたいとかちょっとアンニュイな時に聴けるようなプレイリストをSpotifyで作っていた
この前の春祭りで作成したお祭りリストとは違って趣味が見えますが普通に聴けます、多分
北村匠海は歌うまいなあと感心してトリはまた源さんだよとなったりした
https://open.spotify.com/playlist/4ftIVNdFIewSa6WVT6FmJ1?si=AH0ezXI7RUG5vTCspUrI1w&dd=1