確認お願いしますといいながらrequest change送るの微妙だな
私はこっちのほうがいいと思うけどお前どう?くらいのノリで、まだ納得してるわけじゃないからapproveはだせないみたいな気持ち
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ワッフルといえばコレですわ
種類いっぱいありますけどもチョコですわ
これだけあれば勝ちですわ
いや勝たないかもしれへんわ
紹介すんのやめとくわ
確信がないわ
情けないぜ 助けてくれ
情けないぜ 助けてくれ
情けない助けて 助けて
情けないぜ 助けてくれ
情けないぜ 助けてくれよ
もうダメかもしれない
助けて
情けない助けて 助けて助けて
SI 俺たちを助けて 情けないぜ助けて
助けて情けない 助けて
筋トレにより血中の乳酸濃度が高まると、成長ホルモンの分泌が促進されます。 成長ホルモンは筋繊維の修復や身体組織の回復にも関わっていますが、同時に、睡眠中に分泌がピークを迎え、より深い睡眠を誘発する効果を持っています。 したがって、トレーニング後の成長ホルモンの分泌により眠気を感じることがあるのです。
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筋トレ後に眠くなる原因は?理由と対策について | BIZENTO
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強調スニペットについて
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