乾燥してるとすぐに喉痛めちゃうのが難点
散財部風紀取り乱し委員わいわい係、一応 Web アプリケーション開発者ですが最近はメールとドキュメントばっかり書いてます。職業エンジニア歴17年, 2017年 乳がんステージⅠ全摘, 🏠WFH, VHEMT ⚙️みすてむ絵文字モデレータ拝命
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イオン銀行の普通預金の金利がよかったときにアカウント作ったから、円定期より普通預金のほうが金利つく(微々たるものだけど)
FF14 ちゃん、案の定レコードプレーヤー出してくれたけど、18万の価格帯だとは聞いてないぞ
https://store.jp.square-enix.com/sp/ff14_turntable/index.html
原宿の混雑した道でつまずいたとき、黒人のいかついおにーちゃんが「ダイジョブ?」って声かけてくれたのちょっといい思い出
あった、これだ
比べないために① -『ぶっカフェ!』小林ロク | ツイ4 | 最前線
https://sai-zen-sen.jp/comics/twi4/buddhacafe/0620.html
気づいたのなら直せるんだぞ。俺ってこういう人間だから〜って言って変わらないでいるのは、それは自分の意志。アドラー心理学です。
歪んだ思考パターン
大げさ思考、フィルタリング、二分割思考、過度の一般化、マインド・リーディング、拡大視、自己関連付け、あるべき姿思考
と、タイトルだけ言われても と思えるような考え方は、だれでも持ってる歪みなのです。
それが難しい性格だから病むんだけどな
RE: https://misskey.systems/notes/9hl6jrtee8
水分とってちょっとトイレの頻度上がるくらいにするといいかも。メニエールのときは結局頻尿にさせられる(例のイソバイドの効果)
現在の自己学習図書 ※不安障害編
RE: https://misskey.betaful.life/notes/9hifbc3qyo
休みはしっかりとって、ムリはしないほうがいいけど、自分に甘すぎるとちょっとした不安にも勝てなくなってしまうので認知と行動に関する勉強は義務教育にしたほうがいいまである もっと早く教えて欲しかった…
その点、へーしゃ上司は仕事以外のガチ趣味もあってそのために仕事の休みを取ったりするし、本人はメンタル強者だけど他人に同じレベルを求めないし、通院が結構あるので体調云々への理解もあって助かる
都心で駅徒歩15分圏内だと築年数が古い(30~50年)物件ばっかり。リフォームされてるから内装はきれいだけど。築年数を浅くすると駅からどんどん離れていく