風邪っぽくて具合悪いなー。熱はないんだけど。
とっとと終えたいが仕事が終わらない。

@ayanyanco @may_may_ ちなみに1か月くらいやったけどべたーっとはならなかったｗ

@ayanyanco @may_may_ 一時期夜やってたのこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=NJgUP7P1Fsg
腰が伸びるのが結構気持ち良いですよー

すんごい眠い。

@carmine4mst @hotaka なるほどｗ　こちとら新幹線なのでまめに清算しないと仮払い破産してしまう…ｗ

@may_may_ @ayanyanco 動画見ながらやるとわかるんですけど、「開脚」といいつつ、開脚も尻と腿が固いとできないんで、主に腰と尻と腿裏伸ばすストレッチが主ですね。

@carmine4mst @hotaka つよいｗｗｗ　ちうか、4月からずっと仮払いって本人は痛くないんですかね

@ayanyanco ドクターストレッチでも「足固いとめっちゃ腰にきますよー」ってすごく言われる…。べたーっと開脚、最初全然できないけど、だんだん尻と腰が柔らかくなるので根気よくやってみて～。

@calsmin 塾さえ行ってれば魔法のように通る…みたいな印象をつけたいんだろうけど、誇大広告が過ぎる…

@ayanyanco お尻と腿裏が固くなると腰痛とかヘルニアに来るらしいのでよく伸ばしておくのが良しよ～。

@ayanyanco 自腹切ってもらいますよ…？　ていう……。さかのぼり処理めんどくさいのですよー。

@ayanyanco べたーっと開脚のストレッチ（オガトレとかでもある）をやってるとお尻とももは柔らかくなりますよー

@hotaka 大地の怒りじゃ……

でもせめて1ヶ月くらいで出して……。12月までの数字はもう閉めて税理士さんに渡しているのよ……。

父の会社の経理を昨年から手伝ってんだけど、母が経理仕事苦手すぎて今頃昨年の5月の税金支払いの領収書が届いた。
締め日を過ぎた領収書を発掘してしまい、会社の経理の人にご迷惑をかけていた過去を思い出してごめんなさいって気持ちになる。

おはようございます。疲れすぎててヨガお休み。

#fedibird