ほほー
足底筋膜炎の軽減のために
ナイトスプリングという
寝るときに足首を固定する
器具があるということで
じゃあタオルとかで
足首固定するとなんか
効果があるのかもと思い
やってみたところ
起床時の足裏の痛みが
なかった
眠るときに自然と
つま先を伸ばす形になるので
足底筋膜が収縮した状態で
長時間固定されてしまい
起床時にそれが伸展することで
痛みが生じるらしい
つま先ができるだけ立った
状態になるように
固定するとそれを
防ぐことができる、
という話の模様
正直いまだにばんよなのか
ばんせいなのかまんよなのか
まんせいなのかも
知らないぐらいには
縁遠い感じではあった
四角くてサラミが2枚載ってて
サクッとした歯ごたえの
冷凍ピザが食べたい
昔実家でたまに出て
食べてたらしいものは
製造中止になったらしい
Teamsというか
o365のアイコンを
実家の猫（故猫）にしてるんだが
最近これが社外との
Teams会議にも
表示されている
らしいことを知った
（社内の人間にしか
表示されないと思ってた）
基本的には表示されない、で
正しいんだけど
どうやら相手側のo365に
ゲストとして招待されていると
表示されるっぽいのかな