【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ https://youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8&si=ndHkb4zEmzbrveO8
お腹痛かったのでバイシクルクランチだけ 土日はサボり
#運動ドン
【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ https://youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8&si=ndHkb4zEmzbrveO8 お腹痛かったのでバイシクルクランチだけ 土日はサボり
#運動ドン
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AWA | 1億5,000万曲の音楽ストリーミングと音声ライブ配信 https://awa.fm/
私はAppleもSpotifyもAmazonmusicもUI嫌いなのでAWA使ってる 主要株主はサイバーエージェント(48.5%)エイベックス・デジタル(48.5%)ユニバーサル ミュージック(3%)(wikipediaより)
ピルの新しいシートを1日月曜始まりで飲み始めるとカウントがしやすくて楽だな……
碧くんと巧光くんに坊主頭ナデナデされてる陽くん全方位かわいすぎ空間なのでﾌｫﾛｲｰ見て！！
https://www.instagram.com/stories/hinata_sslux/3402385356292289026?igsh=aWVnMDkxOHVpcGpj
【英語版が発売前から話題騒然！】王谷晶の話題作『ババヤガの夜』がロサンゼルス・タイムスで「この夏読むべきミステリー５冊（2024年）」に選出！。アメリカ版は、本日7月2日発売。 | 河出書房新社のプレスリリース https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000683.000012754.html
『今後、2024年9月には英語（イギリス）版も刊行予定。他にイタリア語版、ブラジル版（ポルトガル語）も刊行が決定しています。』ウオーすげー
「ババヤガの夜」
https://ebookjapan.yahoo.co.jp/books/609806/A002462817/?utm_source=atw_a&utm_medium=social_st&utm_campaign=feed
『「私たち、地獄に落ちるのね」
新道はアクセルを踏みながら、風の音に負けないように、叫ぶ。
「ばーか、ここがもう地獄だよ！」 』
やっぱりここが狂おしいほど好き
しかしやっぱり柳がセクシーである こういうホモソーシャルであっぷあっぷしながらもホモソーシャルでしか生きられない哀れな男が滅茶苦茶になる様を見たいよな
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私の場合は、SECONDが勇退するときはハチャメチャに大暴れするからﾌｫﾛｲｰ諸氏には思いっきり慰めてほしい(事前要求するな)
#お風呂ドン お風呂上がってまだ21時代なのうれしい……(限界労働者)
残業しても睡眠時間7時間以上・余暇時間2時間以上確保ならまあやってやらんこともないが実際3時間も毎日残業すると飯食って寝るだけの糞袋に成り果てるから嫌だ こんなのは人間の生活ではない
D島楽しみすぎる🏝メッセージ動画も見ないと
https://www.instagram.com/reel/C88e6x9SoE2/?igsh=MTJpOWE3MjgwdDF1Mw==
世界の名作SF・ミステリをコミカライズ、世界じゅうの読者へ！ 新コミックサイト「ハヤコミ」がスタート！ | 株式会社 早川書房のプレスリリース https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000032.000073162.html
『同志少女よ、敵を撃て』逢坂冬馬／原作 鎌谷悠希／漫画 速水螺旋人／監修 わあい！
私も12月SECOND静岡のときに憧れの掛川花鳥園行くから楽しみ この前夢にまで出てきた
ヘビクイワシのぬいぐるみとオニオオハシのTシャツがかわいすぎて 私へ 行くのは12月よ
https://www.instagram.com/p/C8qb0Niyms2/?igsh=NzgwOG5ybDVucHN6
スマホを家に忘れて行ったので仕事中に自我が取り戻せずしんどかった(インターネットに自我を仮託するな)
WATWINGがD島🏝出ると聞いて！！！！！！💃💃💃💃💃💃
今週で一番いいニュース！！！！
YO MA SUNSHINEまじでLDH狂乱曲(※)の味がしてめっちゃ楽しいのでﾌｫﾛｲｰにも味わってほしい
※LDH狂乱曲：GoingCrazyやCANNONBALLのような集団脳溶けしっちゃかめっちゃかソングの事
今流行りの酵素風呂入ってみたいんだよな〜別に美容的な効能はどうでも良くてプロに安全に土(土ではないヒノキのおがくず)に埋められる体験がしたい
#お風呂ドン 朝風呂入ったら汗だくすぎて入った意味なし やっぱり風呂は夜にしたほうが良い
整体鍼おわた グレーが濃いグレーになった汗だくのインナー捨てて帰りたい
私幼少時からめっちゃ躓きやすく捻挫しやすい人間なんだけど右内反してて親指が接地してない歩き方だかららしい〜〜〜えーこの年になってやっと謎が解けるとは
あまりにもよく転倒するので脳神経疾患を疑った親が病院連れて行ったけど「異常なし、よく転びやすいだけですね」で終わったという……OT領域の話だったとは
#運動ドン カーブスおわた 整体鍼行ったあとだからいつもより可動域広がってマシン動かせたのウケる 普段どんだけ固まってるの
缶飲料を早く冷やしたいときは濡れたキッチンペーパー巻いて冷蔵庫入れるといいよ
地元ライブ久しぶりすぎて午前中にあれこれ用事足せてこれからライブという実感が湧かない
舞台「ボボボーボ・ボーボボ」主演は加藤将 工藤晴香、樋口裕太、ORβIT・大澤駿弥も（コメントあり） - コミックナタリー https://natalie.mu/comic/news/581112
ボボステ解禁！！！！かとしょ納得すぎ
舞台「ボボボーボ・ボーボボ」主演は加藤将 工藤晴香、樋口裕太、ORβIT・大澤駿弥も（コメントあり） - コミックナタリー https://natalie.mu/comic/news/581112
『「ボボボーボ・ボーボボ」ボボボーボ・ボーボボ役になりました加藤将です!!』これだけで面白いからズルい
今日は対バンの2グループの予習何もしてきてないからどうかなーライブ上手いといいな
本日の現場こちら 
今年レディースのハーフパンツ流行ってる？かわいいので私も1着欲しい
