明日からまた寒波が来るらしいと聞いて、今日はお布団オムライスした（布団乾燥機をかけた）。

ラグビーを観ながら時々チェックしている。2日目の夕方近くなってもイーブンが続くのは珍しいと思う /
Live・AI評価値｜第74期王将戦 | 毎日新聞 - https://mainichi.jp/oshosen2025/live/

今日のお昼ごはんはサラダチキンとキャベツのアラビアータ。スパゲティと一緒にさっと塩茹でしたキャベツがしゃきっとして美味しかったです。
ごちそうさまでした😋

M6N明け3週間ぶりのTOP14第16節🏉
首位ボルドーが負けていて、今日（日本時間明朝）トゥールーズがクレルモンに勝てば首位返り咲き。先発SHはグラウで、齋藤直人が控え🔥 /
Calendrier et résultats de la journée 16 - 2024-2025 | Top 14 - Site Officiel - https://top14.lnr.fr/calendrier-et-resultats/2024-2025/j16?

M6N: Men's Six Nations。
SOはンタマックがM6Nでレッドカードを貰って出場不可で21歳と若いValentin Delpyが先発。直人は短いプレイタイムの中でミスが目立つけれど焦らず頑張って欲しい💦

（2000回曲げても〜と言いつつ、古くなって経年劣化すると折れるんですよ。ぐすん）

昨日エディオンで買ってきた協和ハーモネットのLANケーブルにキャップが紐付いていた（写真右）。
2000回曲げても折れないやつ（写真左）よりも、暫くしたらブーツが固くなって取れなくなるやつよりも、いいと思う /
協和ハーモネットのLAN製品 プラグ周辺部材 - https://www.harmonet.co.jp/harmonet-products/plugbuzai.html#:~:text=STRACAP
…STRACAPは商標登録第5330299号で、2009年出願、権利存続中だった。しかし4個入り400円は少々お高いので、単品買いは無いかな

今日のお昼ごはんは中華丼。歯ざわりのいいシーフードと野菜たっぷりで美味しかったです。
ごちそうさまでした😋

ニック ・フィップスCの負傷に伴って手薄になった要のSHを急ぎ補強 #リーグワン /
NECグリーンロケッツ東葛、期限付移籍契約のお知らせ | 【公式】ジャパンラグビー リーグワン ニュース - https://league-one.jp/news/3992

吉岡義喜、岡新之助タフォキタウ両選手とも今季出場機会なし。このチャンスを掴めますように。

佐藤健次選手レビュー記。交代時のいい笑顔が写ってる🏉 #リーグワン /
[埼玉WK]「走れるフッカー」を目指す若武者は“ポスト堀江翔太”の有力候補 | 【公式】ジャパンラグビー リーグワン 見どころ・試合レポート - https://league-one.jp/news/4011

成長が楽しみな選手です

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鈴華著,香月美夜原作「【まんが】本好きの下剋上2-12」読了。
第56話から第60話＋おまけ。物語の起伏がひときわ大きくなってきた。この巻で第二部完結と勘違いしていたが、ラストは次巻でじっくり描かれる模様。書き下ろしSSはオットー視点「誘拐未遂」で、この事件の見方がまた更新された。そしてカバー下が切ない。 #本好きの下剋上

メモ：
保険証代わりの資格確認書は自動交付される /
マイナンバーカード 更新 電子証明書 有効期限は？更新しないとどうなる？詳しく記者解説 Q＆A | NHK | マイナンバー - https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250214/k10014722191000.html

インフレータブルカヤックごと。こわぁ /
クジラにのみ込まれた男性、一部始終が動画に 南米チリ　国際ニュース：AFPBB News - https://www.afpbb.com/articles/-/3562944?pno=0&pid=16853_000_33R39PF

動画 /
Video captures Humpback whale briefly swallowing kayaker in Chile - YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=4gAiQzLOPhc
瞬時に「ぺっ」されている

今日のお昼ごはんは温しゃぶ。ラー油と酢を利かせたごまだれが温野菜ともマッチして美味しかったです。
ごちそうさまでした😋

こわぁ ＜BT
学び：
テンプレ回答で埒が明かないときは消費者センターへ

昨夜は鎌倉FM #世界はジャズを求めてる チックコリア没後4周年特集で池上信次さんの素敵な選曲にうっとりしているうちに寝てしまった（どうやって再生を止めたんだろう）。それで久々にスマホがスッカラカンの朝になりました。
おはようございます！

RPi5の電源SW制御にATmega328PじゃなくてPi Picoを使ってたら、RPi界隈でもうちょっとウケたのかな。でもPi PicoってMicroPythonが使えること以外、どうもピンと来ないんだなぁ。
といいつつ、こんど使ってみよう。

モバイルバッテリーのエコ機能（スリープ）はバラツキがすごいんだ（そりゃあ規格とか無いもんな）。大変そう /
momorara/BEC: モバイルバッテリーのeco機能をキャンセルします。 - https://github.com/momorara/BEC

なるほど、これは発想の勝利ですね👏 /
ラズパイPicoなど接続時にモバイルバッテリーの省電力機能をキャンセルする基板が発売 | fabcross - https://fabcross.jp/news/2025/20250213_eco_cancel.html

今日のお昼ごはんは海鮮スンドゥブ。残った豆腐の活用法を考えているときに寒かったので思いつき、みぞれ混じりの買い物から帰った身体をいっぺんに温めてくれて美味しかったです。
ごちそうさまでした😋

三上洋さん特集がPodcastに上がっている。個人的なハイライト：
1. 標準治療は一本調子でなく患者に応じた調整ができる(*1)
2. 高額療養費見直しは「受診控え」（治るのに諦めること）に繋がる #ss954
→厚労省も約4割は「長瀬効果」と試算 /
第192回社会保障審議会医療保険部会資料｜厚生労働省 - https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_49644.html
添付は【資料2】P.13

Podcast:
https://open.spotify.com/episode/26dNePZh2hnQIoFx2jl9lj?si=vtWqdPJvRbKEEsTYAqf6yQ

*1 私の場合も最初の方法が奏功せず二の矢三の矢と打って効きました

三上さんの経過が良さそうで一安心。私もがんサバイバーですが、真っ当なお話でよかったです。病状は人それぞれですけどね～ #ss954 /
ITジャーナリスト・三上洋さんのガン治療報告 | TBSラジオ
https://www.tbsradio.jp/articles/92896/

そういえば、民間療法の他に宗教勧誘というのもありました…

珍しいことに再放送。面白かったですよ /
100分de筒井康隆 - 100分de名著 - NHK - https://www.nhk.jp/p/meicho/ts/XZGWLG117Y/episode/te/JMJZ7Z2PKZ/

夜中なのにカレンダー時間だ（24:50ってやつですね）

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昨日の荻上チキ・ Sessionにおける橋本淳司さんの解説は、特に後半の海外動向が面白かったです #ss954 /
Podcast「八潮市だけじゃない！？ 老朽化する日本の水道管問題」
前半 https://open.spotify.com/episode/6y6i5T8t5wMwT8548DeiQ9?si=mAEmpqUCT9CY2SvEHg1C2w
後半 https://open.spotify.com/episode/6KNV1hc95LfRCBEmGqr80Z?si=KiLIyUc-QmOtYqvyvPmpUg

月曜放送のテキストが入った。モデル実験結果を多数の写真で説明していて参考になります /
道路陥没 何が起こったのか?対策は? - 時論公論 - NHK - https://www.nhk.jp/p/ts/4V23PRP3YR/episode/te/46N4MVJ6K5/

「ウィリアムス浩子のMy Favorite JAZZ」をFBCラジオで聴いている。何度かこの番組にも出ていた鈴木央紹氏が昨年亡くなっていたことを知らなかった。そして、今回しっとりと追悼特集をしている。
ちょうど今日お別れの会らしい。どうか安らかに。R.I.P. /
ジャズサックス奏者の鈴木央紹が52歳で死去、「ルパン三世」音楽やZARD作品などに参加 - 音楽ナタリー - https://natalie.mu/music/news/606559

key: ひさつぐ

有吉佐和子著「青い壺」読了。
2024/12の「100分de名著」第4回で取り上げられ本屋に積んであるなど、最近あちこちで見かける連作小説。著者は私の母と同い年で、1977年刊行なら家にあったかも知れない。
…という辺りの関心から手に取ったところ、笑いあり涙あり考え込むところあり見事なオチあり、と楽しい読書でした。なるほど名著だ。

今日のお昼ごはんはオムそば。お好み焼きから続いたのでいつもとソースを変えてみて、別ものになって美味しかったです。
ごちそうさまでした😋

【虚構新聞】他に比べるものがないと気付けないことってありますよね（真に受けてはいけない：否定形連発失礼） /
タンザニアにシロアリ建てたサグラダ“アリ塚”　スペイン困惑 - https://kyoko-np.net/2025021201.html

制御ボックスのソースとラベルを少し修正しました /
ラズパイ5の電源SWと周辺AV機器のリモコン＋webアプリ【2025/02/11追記】 https://pado.tea-nifty.com/top/2025/02/post-96e14b.html

今日のお昼ごはんは豚玉お好み焼き。久々のキャベツで久々に作りました。新キャベツがしみじみ甘くて美味しかったです。
ごちそうさまでした😋

煽りかなと思ってソース確認したら、モロにその通り書かれていた /
“高額療養費”見直し「『治療を諦める人が増えて2270億円医療費が削減できる』と厚労省が試算」に批判｜FNNプライムオンライン - https://www.fnn.jp/articles/-/827381

ソースはこちらの【資料2】p.13 /
第192回社会保障審議会医療保険部会資料(2025/01/23)｜厚生労働省 - https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_49644.html
高額療養費に関する議論で「長瀬効果」（実効給付率が変化した場合に経験的に得られている医療費の増減効果）がシレッと入るのはヤバい…

今日の荻上チキ・ Session 20時台は水道老朽化問題 #ss954 /
2/11（火）特集「八潮市だけじゃない！？ 老朽化する日本の水道管問題」 | TBSラジオ - https://www.tbsradio.jp/articles/92853/

昨夜の時論公論では東大生産研でのモデル実験を引いて解説していて勉強になりました（テキスト未公開） /
道路陥没 何が起こったのか?対策は? - NHK - https://www.nhk.jp/p/ts/4V23PRP3YR/episode/te/46N4MVJ6K5/
担当は中村幸司解説委員

軟口蓋（のどちんこの少し上側）に発疹ができた。ニキビみたいなもので発熱などはなく、だいたい花粉症の季節に時々できる。ただただ鬱陶しいので早く消えて欲しい。
おはようございます！

放送のテキストが入っていた。
プレスリリースと併せて読んで、ようやく何となく理解できた。面白いです。

今日の「視点・論点」で寺尾知可史氏が簡潔に解説されていた内容のプレスリリース。あとで読む /
(2024/04/18)全ゲノム解析で明らかになる日本人の遺伝的起源と特徴 | 理化学研究所 - https://www.riken.jp/press/2024/20240418_2/index.html

放送ページ。まだテキストは入っていない /
全ゲノム解析が明かす日本人の遺伝的起源 - 視点・論点 - NHK - https://www.nhk.jp/p/ts/Y5P47Z7YVW/episode/te/1Y3VW91XX2/

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今日のお昼ごはんは回鍋肉。ようやくキャベツの値段が落ち着いてきたので久しぶりに作りました。新キャベツの甘みが嬉しくて美味しかったです。
ごちそうさまでした😋

第11話、コミックス2巻より後のお話が配信開始！ /
エレナの炬火｜カドコミ (コミックウォーカー) - https://comic-walker.com/detail/KC_005975_S?episodeType=latest

過去記事にインデックスを付けただけでPVが5倍に増えている。お仕事の人がSEOにこだわるのが少し分かった（が鬱陶しいことには変わりない）。
ちなみに私のサイトはアフィなど貼っていませんが、スマホで広告が出るのはココログ無料プランの仕様なのでご容赦を /
プラン一覧 - ブログサービス ココログ:@nifty - https://www.cocolog-nifty.com/about/bpp.htm#:~:text=%E2%97%8B-,%E5%BA%83%E5%91%8A,%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF,-%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9

緊張していたという割に、素直な笑顔での登場でした🏉
成長に期待🔥 /
早大主将を務めた佐藤健次がリーグワンデビュー！「練習に合流してから新しい気づきばかり」 - ラグビーリパブリック - https://rugby-rp.com/2025/02/09/domestic/126759

堀江翔太「ラインアウトのスローは8割がメンタル」…いかにも言いそう。でも（徹底した練習を踏まえて）そうなんでしょうね

今日も寒い朝になりました。
3日続けてクルマに雪が積もっている（溶けては積もる）のは久しぶり。
おはようございます！