昨日のマストドンの活動は

トゥート : 10179(+8)
フォロー : 45(0)
フォロワー : 54(0)

でした。
https://donhaialert.herokuapp.com

#donhaialert

1.5m^2四方でも寝れる

動いてるものを検知して光るライトのある部屋なら起きられると思った(そんなことなかった)

5分だけ寝る

起きた

支度するか

支度したくない

最近アパシー
なんのやる気も起きない

完

(pdf) https://www.spu.ac.jp/Portals/0/pdf/society/web/ututonitehinaru.pdf&sa=U&ved=2ahUKEwjfnuDOw8ryAhUFBZQKHTXOD04QFnoECAkQAQ&usg=AOvVaw0XCitsOBq2QGtd1MCRa-jK
いや、うつ病らしい

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%91%E3%82%B7%E3%83%BC
しかしWikipediaを見ると(不完全な記事だが)うつ病はアパシーの原因の一つという扱い
いずれにせようつ病の線で考えるのが良さそう

完璧主義者『私が完璧主義者!? とんでもない。〇〇については本当にお粗末だよ。』

十中八九うつ病の症状な気がする
やはり医師に見てもらうのが喫緊

いくつかのウェブサイトで調べた

今日予約しましょう

https://ko-nenkilab.jp/menopause/about05.html
更年期というものを知らなかった(単語を聞いたことはあった)

重度の鬱の場合鬱に気付けなさそう(もしくは治療にいたらなさそう)と思った

うつ病｜こころの病気を知る｜メンタルヘルス｜厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_depressive.html

mhs of dcs

右はわかったけど左が何なのかわからなかった

送電線鉄塔かっこいい

ぎりぎりを攻めすぎ

なにか