久しぶりにムクナ飲んだら朝からめちゃくちゃ動けた。
ペパーミントとローズマリーの粉末来た
サウナ後の松屋のチゲ鍋うどんとショートケーキがおいしかった。
ジャガイモ2個と豆大福も一つ食べていい感じのカロリー。
久しぶりにムクナ飲んだら朝からめちゃくちゃ動けた。
ペパーミントとローズマリーの粉末来た
サウナ後の松屋のチゲ鍋うどんとショートケーキがおいしかった。
ジャガイモ2個と豆大福も一つ食べていい感じのカロリー。
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今日ペパーミントの粉末来たので、断食中の空きっ腹に、酢薄めた水と一緒にほんの少し混ぜて飲んだら、胃からミント臭が上がってきて、もう超興奮した……(´;ω;`)
胃からミント臭の女に私はなれる……!!!
昨日行ったサウナ、夏頃行ったときは景色もいいし広いしきれいだし水風呂もキンキンで整い椅子もちゃんとあって良い雰囲気しかなかったのに
昨日言ったらサ室のドアが壊れてきちんとしまらず、サ室の温度は高いのに、外の空気が絶えず入り込んできて寒いという最悪空間になってた……(T_T)
冬はもうお邪魔しないかもなあ。
https://fedibird.com/media/1HldjWAu17DlY2Aeyb4 https://fedibird.com/media/2dk9p2FnjqTZMLVC04Q
もうクリッシーチェラはわけわからんレベルになってしまった…
70kg近くあるらしい…(´・ω・`)
彼氏がゴリマッチョだとどんどんゴリマッチョ化してしまう。、
ネトルリーフ粉末。これ効いてるのか効いてないのかわからない感じで一応飲んでるけど、ナイアシン飲んでもフラッシュおきないから一応効いてると思う。
普通に鼻つまるけど。
グレリンの効能について。マッスルマスの増加にも寄与するので、やっぱり空腹時の運動で良いのか。
今空腹時と食後の運動2つに分けてるけど。
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