01:12:38
tgt 2022/12/20
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久しぶりにムクナ飲んだら朝からめちゃくちゃ動けた。
ペパーミントとローズマリーの粉末来た
サウナ後の松屋のチゲ鍋うどんとショートケーキがおいしかった。
ジャガイモ2個と豆大福も一つ食べていい感じのカロリー。

01:13:56
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-5℃の中、暖房とめて帰ってきた私。
寒さはアンチエイジングにいいんだぞ!!

01:14:20
2022-11-18 00:57:39 RustyBertrandの投稿 RustyBertrand@toot.wales
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01:17:13
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今日ペパーミントの粉末来たので、断食中の空きっ腹に、酢薄めた水と一緒にほんの少し混ぜて飲んだら、胃からミント臭が上がってきて、もう超興奮した……(´;ω;`)

胃からミント臭の女に私はなれる……!!!

01:17:57
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家は猫いるのでホカホカにしておくw

01:19:14
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@aicannabis 叶のアニキは胃からバラの匂いがしそう……!

10:55:24
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今日は絶対に納豆と塩を買うんだ!!

11:00:34
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昨日行ったサウナ、夏頃行ったときは景色もいいし広いしきれいだし水風呂もキンキンで整い椅子もちゃんとあって良い雰囲気しかなかったのに

昨日言ったらサ室のドアが壊れてきちんとしまらず、サ室の温度は高いのに、外の空気が絶えず入り込んできて寒いという最悪空間になってた……(T_T)

冬はもうお邪魔しないかもなあ。

11:03:34
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胃からハーブの匂いさせるのハマりそう。
今朝はローズマリー0.5mg飲んでみた。
ゲップ待ちw

11:10:20
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ローズマリー、酢水に混ぜるより、冷めたコーヒーにまぜたほうがおいしいな…

11:22:43
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私はゲップひたすら待ってるだけだってのに、皆仕事頑張っててえらいな。

12:12:48
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うちの親が「マスクが言論統制してる」って突然言い出したので、てっきりマスパセのことかと思ってたけど…

12:28:46
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ネトルリーフ粉末。これ効いてるのか効いてないのかわからない感じで一応飲んでるけど、ナイアシン飲んでもフラッシュおきないから一応効いてると思う。
普通に鼻つまるけど。

12:29:42
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ゲップでた!!ローズマリーの匂いする!!!良い匂いーー(T_T)

13:11:52
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うわ、リンゴ酢とシナモン合わない…ゲロ味……(´;ω;`)

15:02:01
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掃除もしなきゃいけないし、書類も書くのいっぱいあるのに、寒すぎて体動かん

15:15:50
メモ
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youtu.be/QuGkE25ZcWQ

グレリンの効能について。マッスルマスの増加にも寄与するので、やっぱり空腹時の運動で良いのか。
今空腹時と食後の運動2つに分けてるけど。

Attach YouTube
15:21:24
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ミントのゲップがあまりにも気持ちよくてはしゃいでたけど、これってメンソールのタバコ吸う人も同じ感覚なのかな

15:23:39
2022-12-21 15:22:14 ごみばこの投稿 bell@gorone.xyz
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15:24:10
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やべえな、なんかタバコ始めてしまいそうなんだけど

15:24:43
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シーシャとかフレーバータバコとかも同じ感じなのかな

15:46:13
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@aicannabis 多分お湯割りしたからかなあ。。
何でも飲めちゃう私でもダメなお味でしたわ・・

15:56:02
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だめだ寒すぎて仕事にならんばい

16:04:41
2022-12-21 16:03:43 たこす(腰?)の投稿 Tacos@mstdn.jp
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16:05:29
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だめな人はだめだよね。カフェイン。
私全然平気でねれちゃう。

16:23:30
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もうやだ全然仕事進んでないのにこんな時間じゃん。

16:26:43
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眠い。眠気がひどい

16:58:13
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彼氏のクリスマスプレゼント買った。
アマギフ。

18:05:44
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17.30まで 19時間断食して、プロテインのんだあと、納豆ご飯一気食い。

18:36:16
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寒い中生きてるってだけでカロリー使わないのかな?