夕食後に、どれだけ早くえいやっ!と立ち上がれるかどうかで、夜の血糖値と鼻詰まりが決まる。
今日は早めに立ち上がれたおかげで、皿洗い掃除から筋トレまでスムーズにできて、鼻詰まってない。
よくやった私。
夕食後に、どれだけ早くえいやっ!と立ち上がれるかどうかで、夜の血糖値と鼻詰まりが決まる。
今日は早めに立ち上がれたおかげで、皿洗い掃除から筋トレまでスムーズにできて、鼻詰まってない。
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軽井沢、冬は別荘地治安悪くなるから気をつけてほしい。
熊含め。
てかここは冬にヒトが住む場所じゃねえんだ。
こんなとこに住んでるのは、一日一食でバカみたいに寝てる私みたいな社不おばさんとかそんなもんなんだよ…
シナモンの香りが好きすぎる。
肝臓障害起こす直前までガバガバシナモン飲んどけば体からシナモンの香りしてくるようになるかな…?
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ひどいハラへだ・・苦しい・・
今日は運動してサウナ入ろうと思ってたんだけど、とんでもないや・・
運動だけしてお風呂入って終わり。
こういうときに何が一番食べたくなるって、高カロリーごちそうとかじゃなくなったな。。
チアシード入りプロテインドリンク飲みてえ・・慣れってこわいな。
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今日シナモン美味しくて、コーヒーにいれたりしながらガバガバ飲んだら、めっちゃおなかすいたんだけど、もしかしてシナモン血糖値下げすぎてしまう……?
空きっ腹にシナモン飲んで、ゲップがシナモン臭なのが最強なんだけどさ……