今日夜、冷凍餃子と豚バラ買って、これ作って白菜大根きのこ大量消費する。
今日夜、冷凍餃子と豚バラ買って、これ作って白菜大根きのこ大量消費する。
夜の鼻詰まりなし。
サウナ後のナイアシン（たいしてフラッシュしなかったが）、夕食に飲む酢をかなり増やしたこと
ぐらいが良かったのかなぁ。
ネトルとギャバ飲んで就寝。
夜の鼻詰まりとメンタルの調子がいい。
（夕方ナイアシン？酢増量？時期的なもの？）
かなり動いた。徒歩含め結構運動できた
サウナが気持ちよかった。
彼氏の作ってくれたシチューがおいしかった。コストコのピザもおいしかった。
でんぷんの消化を遅らせる酢。脂肪を燃焼させる作用も｜ポケットメディカ 健康レシピ https://pocketmedica.jp/recipe/point_detail/25/
酢がアミラーゼの分泌遅らせて、血糖値下げようとしてるのに、アミラーゼ飲もうとするのはバカスだよねえww
ナイアシン250mg飲んだだけで顔真っ赤になった。
あれ、もしかしてネトルの効力もう失われた……？と思ったけど、生理前だから何やってもダメなんだろ。。
昨日早速、手を滑らせて爪を折ったから、今日は思いっきり切って深爪にした。冬は深爪に限る。
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
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PMS特有のADHDギュインギュインになって何もかも自分でやろうよとなってるときに、GABA打ち込んでる。
ある程度は思考停止する。動けなくもなるけど。
なんでかつやの唐揚げ定食が650円で、ローソンのドリアとサラダで700円なのさ…。
これだからわからんよ、ガイショクは…
https://news.yahoo.co.jp/articles/016e7c99b76eee421f32d59bd47023082c7aaef6
この人、スーパークレイジーくんとは別人なの？
同じ高校大学に入った女の子、
私は法学部でヘビーメンヘラになり無事廃人人生、彼女は経済からロースクール入学、晴れて昨年弁護士事務所立ち上げてて。