昨日の夜寝る前にナイアシン飲んだら、夜中にフラッシュ来すぎて目覚めちゃったわ。
猫様も起こしちゃったので、今夜から夕ご飯前に変更。
ナイアシン高くなったなあ。
ナイアシンぐらい好きなだけ飲ましてほしいわ…

おはよう月曜。
今日もみんなに優しくしよう。

見守ってきたアシナガバチは殺されてしまいました。

もっと「アシナガバチを殺さないで」って周知させておけばよかったんだろうけど、きっと殺されてたなあ…

空の巣見たら、もう嬢王蜂は過労死してたっぽくて、卵も産まれてなかった。
これでよかったのかも。

ランコムのカウンターでアホみたいに金おとしてきたけど、
サウナ＋純石鹸＋ヘパリン類似物質化粧品
の今のほうが、毛穴小さくなったな。。

まあ安くなったようで、サウナにカネ使ってるからそんなに変わらないのかもしれないけど…

純石鹸、今のところ白雪の詩一択かな。
一時期ブームになってた坊っちゃん石鹸はなぜかアゴの所だけ乾燥するんだよね……
彼氏は体臭除去効果が、坊っちゃん石鹸の方が高いって言っている。

運動を減らす勇気を持とう！意外ほどトレーニング量を減らしてもパフォーマンスは維持できる件 | パレオな男 https://yuchrszk.blogspot.com/2022/08/blog-post_08.html

生理前とか週一13分でいいんだな……
そりゃそうだよなあ。

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やってみる！！

アシナガバチ、嬢王蜂生きてた…
申し訳ないことしてしまった…今度こそ殺されないようにしよう。、

動くのやだなあ

変なところ完璧主義でバランスとれないんだよなあ。

漢字のハネはきちんとはねろ！
漢字の口はきちんと四隅とじろ！
土はきちんと上出ていないとバツ！
出過ぎててもバツ！
はみ出してるのもバツ！
計算ミス一個で他あってても0点！
先生の言うことは絶対！

みたいな教育しといて、いざ社会に出ると

「他人のミスに寛容になれ」
「慎重すぎて決断力がない」
「発想力がない」
「自分で考える力がない」

ってなんなの？

ギャルナースの医院にまた来たけど、ここまじで建物ボロいが素晴らしく清潔にしてて、ほんと必要最小限って感じ。
ほんと好感持てる。

しかも、美容注射希望する患者多いのか、患者が地元のお年寄りか美人ばっかっていう異様さ

更年期じゃあなかった。
てか全然なかった……くっそう……(T_T)

てか、ほんとにFSH E2の2つしか調べてくれなかったな……

しろくまさんええな。。うちも生まれ変わり来ないかなぁ…

プロテインｉｎした

朝一スペマン

ディズニーの待ちで屁こくやつ。ばれてんぞ。

暑い中、まじで室内に座る場所がない地獄＠東京ディズニーランド

なあにが夢の国じゃ貧乏人の地獄の間違いじゃろ

ディズニーでは、まずいサンドイッチ買ったら二千円とられたけど、東京駅なら500円でおつりくる。

ぶっちゃけジムで死ぬほど有酸素やってたときが、ディズニーは1番遊べたな…

家で断食と筋トレしだしたら、全然体力もたなくなった。ディズニーで。

今回、1番美味しかったのカスバ・フードコートのタンドリーチキンだったな。

まあでも、ワイ、最近色々と重なってウジウジしてたのにそれなくなったな。
やっぱり行ってよかったディズニー。

舞浜より軽井沢の方が暑いとかあんのかこれ。
さすがに東京よりは涼しい

帰ったらトマトにしゃぶりつきたい……