21:47:06
icon

登山の難しさは落ちたら死ぬこと、迷ったら帰れなくなること、準備不足で熱中症や脱水くらいだと思う。死ぬのだいたいこれがほぼすべて

21:43:32
icon

氷ノ山行ったらごく普通のギャルがカレシと登っててひっくり返りそうになった。富士山とかも多分あれも誰でも登れる(休みが取れて山小屋に入れるなら)

21:40:43
icon

今のBMIは肥満水準だしオシマイ。筋肉とかいうのはないです。登山するのに筋肉いらないからね(必要なのは持久力

21:37:04
icon

ご飯を冷凍するのは日々の炊飯の手間や突発的飲み会でご飯捨てなくて良くなるとか、まあそんなメリットはある

21:36:09
icon

ご飯だけで糖質40gほどなので三食で120g、ロカボ基準だと取れる糖質が残り0。まぁ無理である。

21:30:25
icon

毎食最低でもココイチのカレーのご飯量くらいは食べたいのが本音ではある。あれは200gらしい。
現実には115gほど食べているがこれは女性でも少ないらしい。しかし米以外にも糖質源があることを踏まえるとあすけん的には割とギリギリのライン。ロカボは基本超える(120gは無理

18:25:46
icon

ねむみ

18:00:00
icon

体重維持難しすぎるので代謝がもっと勝手に増えて欲しい。学生の頃はBMI17だったんですよ。それが今や食事制限をしないと無限に増えていく有様。
若いときは一日3合食っても体重増えないから良かった。今は一日一合も食べてない(0.6くらい)
0.6合を炊飯するのはムズいので2.4合炊いたのを8分割して冷凍してる

17:54:35
icon

ぬおー

17:30:58
icon

メアド規制以来平和になったと思ったらまた出ていたのか…

09:39:57
icon

たぶん全面は抜けない(叩くと硬いとこがあるので)から抜けるのは一部だけやろな

09:38:37
icon

立地と設備はいいからあとは広さがあれば完璧

09:37:27
icon

この部屋と隣の部屋を買い上げて壁ぶち抜いてリフォームしたい。3000万円あればできそうなので空から降ってこないかな。隣の部屋との壁はたぶんモルタルなのでぶち抜いても構造的には平気な気がしてる

09:25:34
icon

コメントボロカス書かれててワロタ。株式会社神戸市頑張って…

09:21:58
icon

リニューアルするらしいけど、あのまん丸い謎の建物はなくなる模様。シンボルだったのに残念だ
kobe-journal.com/archives/2223

Web site image
閉園中の『須磨海づり公園』は、釣りだけじゃない「レジャー施設」に生まれ変わるみたい。2024年度予定 | 神戸ジャーナル
09:16:33
icon

海釣り公園なくなっちゃうのか

09:10:32
icon

神戸市中央区の空模様

Attach image
Attach image
01:26:03
icon

まともな家は普通に高い。築2年って何。こないだ春日野道にも築一年あったけど数千万の買い物をわずか一二年で手放すのはどういうことなのだ?
余程近所がクソだったとか耐え難い苦痛があったのだろうか?

Attach image
01:20:30
icon

田舎の家は安いなぁ。100万って車より安いやん。傾いてるし、自然に返りそうな見た目だけど。

Attach image
Attach image
00:18:55
icon

救急車は今にも死にそうなときに呼ぶものでそうでなければタクシーを呼びませう。救急車も一々意味不明な患者運ばなくてええけどなぁ。そんなことするから増長すんねん

00:14:25
icon

朝ひげ剃りで耳たぶを切ったのだが未だに血が止まらないのですごい。なんかいい方法ないかググったら血が止まらないときは救急車を呼びましょうとか医者が書いててすっ転んだ。そんなん歩いて病院まで行けるやろ…救急車はマジでタクシーなんだな…医者がこんなん書いてるのは流石に世も末